Imunita celej rodiny

Chrípka je respiračné ochorenie, ktoré je spôsobené vírusom. Ročne sa chrípkou nakazí 20% obyvateľstva a to hlavne rizikové skupiny ako seniori, tehotné ženy či deti. Príznaky chrípky sú: vysoká horúčka, bolesť hlavy a svalov, únava, bolesť v krku a kašeľ, sople či zimnica. Ak už sa nakazíte vírusom chrípky, je dôležité zmierňovať príznaky. 

Imunita detí s nástupom do školy a škôlky dostáva poriadne zabrať, preto ju začnite posilňovať už teraz a spravte si zásobu kvalitných výživových doplnkov pre deti. Jedným z najdôležitejších vitamínov, ktorý s ubúdajúcim slnkom musíme dodávať vo forme výživových doplnkov je vitamín D. Akú dôležitú úlohu pri budovaní imunity vitamín D zohráva sa dozviete v našom článku.

Pri deťoch je obzvlášť dôležitá chuť "vitamínu" a aj jeho hravá forma. Protestovať určite nebudú ak im ponúknete obľúbené želé vitamíny alebo probiotiká s veselou pandou.

Prírodné stimulároti detskej imunity sú aj beta glukány ako fungujú v detskom organizme sa dočítate aj v našom článku.

Chrípka a prechladnutie na nás útočí so železnou pravidelnosťou každý rok v jesennom a zimnom období. Preto je nevyhnutné začať posilňovať našu imunitu. Silná imunita chráni organizmus pred mnohými parazitmi, vírusmi a baktériami, ktoré spôsobujú nielen chrípku ale aj rôzne iné ochorenia. Kľúčom silnej imunity je dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu, otužovanie, zdravá vyvážená strava, kvalitný spánok a celkovo aktívny život. Imunitu podporíme aj užívaním tých správnych výživových doplnkov.

A ktoré to sú?

• Vitamín C
• Vitamín D
• Probiotiká
• Kurkuma, zázvor, echinacea
• Homeopatiká

Imunitný systém ľudí vo vyššom veku reaguje inak ako v produktívnom období života. Reakcie imunitného systému sú spomalené, čo zvyšuje riziko rozvinutia závažných chorôb, komplikovaný priebeh inak bežných infekcií alebo aj pomalšie hojenie rán. Preto je zvlášť vhodné posilňovať imunitu seniorov, okrem pravidelnej zdravej stravy, dostatočného spánku a pohybu na čerstvom vzduchu, aj úžívaním výživových doplnkov. V našej ponuke nájdete výživové doplnky navrhnuté špeciálne pre ľudí vo vyššom veku. 

Duševná vyrovnanosť je klúč k úspešnému a zdravému životu. Bez nej sa môžeme ľahko dostať do stavu preťaženia, ktorý môže mať vážne následky na naše zdravie. Keď nie sme ľudovo povedané "v pohode" sme viac náchylní ochorieť. Vystresovaný organizmus sa nemôže účinne brániť vírusom a baktériám. Preto nepodceňujte duševné zdravie a doprajte si relax mysle vždy keď je to možné. Na zníženie vyčerpania a únavy a k správnemu fugovaniu psychiky odporúčame dopĺnať horčík. Ideálne vo forme paktických vreciek - obsah vrecka sa iba vsype do úst a nechá sa voľne rozpustiť alebo ako šumivé tablety.