alergie

Cukrovka je ochorenie, pri ktorom vysoká hladina krvného cukru nemusí spôsobovať okamžité ťažkosti, no dlhodobé zvýšené hodnoty môžu viesť k vážnym komplikáciám. Doplnky stravy môžu podporiť kontrolu glykémie, avšak nenahrádzajú liečbu ani úpravu životného štýlu. Viac sa dozviete v článku.

Hľadáte psa, ktorý s vami zvládne horskú túru, ranný beh aj pokojný večer na gauči? Spoznajte maďarskú vyžlu. Energické a oddané plemeno s bystrou povahou.

Predstavte si, že by ste mohli vrátiť čas. Nie pomocou magických elixírov, ale prostredníctvom pochopenia vlastnej biológie. Tento koncept nie je sci-fi, je to veda o metabolickom veku. Keď spojíte pravidelný fyzický pohyb a cielenú starostlivosť o pleť, vytvoríte takzvaný „svätý trojuholník mladosti“ – ultimátny biologický stroj času, ktorý dokáže spomaliť starnutie na bunkovej úrovni.

Beháte, bicyklujete či cvičíte na čerstvom vzduchu, vďaka čomu vaše telo vnútorne mladne. Čo ak si však za túto endorfínovú závislosť pýta vašu najvyššiu daň práve vaša pokožka na tvári? Prečítajte si náš článok a dozviete sa ako ochrániť svoju pokožku pri športe v outdoore aj ako správne vybrať kozmetické zbrane, ktoré s vami udržia krok aj pri tom najtvrdšom tréningu.

Poznáte ten pocit. Vyjdete z fitness centra, z hodiny jogy alebo ste po dobrom behu. Endorfíny pracujú na plné obrátky, cítite sa silné, plné energie a sľubujete si, že toto budete robiť do konca života. Ale ruku na srdce, koľkokrát ste si po takomto tréningu našli na tvári nových „nepriateľov“ v podobe vyrážok alebo upchatých pórov?

Každý, kto pravidelne športuje, pozná ten pocit. Tréning prebehol dobre, dali ste do toho maximum, vypili ste liter vody – a napriek tomu sa na druhý deň cítite unavení, akoby sa telo nezotavilo. Problém však často nie je v tréningu ani v spánku. Je vo vode, resp. v tom, čo v nej chýba.

Obezita patrí medzi chronické ochorenia, ktoré si vyžadujú dlhodobý prístup. Napriek tomu mnohí pacienti nevedia, kde a ako začať. Moderná medicína pritom dnes ponúka komplexné riešenia od zmeny životného štýlu až po liečbu liekmi, či chirurgicky. Kľúčom je pochopiť, že nejde o krátkodobý projekt, ale o postupnú a trvalú zmenu životného štýlu. O obezite a jej liečbe sme sa rozprávali s doc. MUDr....

Obezita patrí celosvetovo v súčasnosti k najvýznamnejším globálnym zdravotníckym aj socio-ekonomickým problémom, napriek tomu ju spoločnosť stále vníma skôr ako osobné zlyhanie než chorobu. Moderná medicína však hovorí jasne – ide o chronické ochorenie, ktoré sa stáva podhubím pre viac ako 240 ďalších ochorení a podobne ako fajčenie môže skracovať aj dĺžku života až o 10-14 rokov.