alergie

Alergia na tvári: Ako ju rozpoznať, upokojiť a predchádzať jej
Zobudíte sa, pozriete do zrkadla a namiesto svojej bežnej tváre vidíte opuch či nepríjemné červené vyrážky na tvári. Alergia na tvári nedráždi len pokožku, ale dokáže poriadne zamávať aj naším sebavedomím. Predsa len, túto časť tela pod sveter tak ľahko neschováme. Či už je na vine nový krém, peľová sezóna alebo niečo, čo ste zjedli, vaša pleť zúfalo volá po pomoci. Zistite, ako odhaliť skrytého...
Stres: Ako ho zvládnuť a získať späť životnú rovnováhu
Budík zvoní a vaša hlava okamžite prepína do režimu „prežitie“. Zvykli sme si, že je normálne fungovať deň za dňom na káve a čistom adrenalíne, no naše telo nedokáže ísť nepretržite na plný plyn. Ak vaša vnútorná batéria hlási kritické minimum a dni skôr len prežívate, je čas stlačiť pauzu. Zistite, ako z tohto vyčerpávajúceho kolotoča konečne vystúpiť, upokojiť myseľ a získať späť to, čo vám stres...


