alergie

Zápal močových ciest trápi najmä ženy, ktoré sú ohrozené až 50-krát častejšie ako muži. Príčinou je najmä kratšia močová rúra a blízkosť močových ciest k análnemu otvoru, čo uľahčuje šírenie baktérií. Aké sú hlavné riziká, možnosti prevencie a čo robiť, keď sa zápal objaví?

Zdravie pokožky ovplyvňuje nielen správna starostlivosť zvonku, ale aj dostatočný prísun živín zvnútra. Vitamíny a minerály zo stravy sú pre pokožku nevyhnutné, ich nedostatok sa môže prejaviť zmenami vzhľadu či kvality. Ktoré živiny sú dôležité a ako ich doplniť prirodzene?

Horúce počasie, cestovanie, nedostatočná hygiena a nevhodná strava často vedú k tráviacim problémom. Denně je z týchto dôvodov hospitalizovaných až 20 pacientov s hnačkou, pričom častokrát ide o deti.

Pohybová aktivita je dôležitou súčasťou života diabetika, no jej výber a intenzita si vyžadujú opatrnosť. V článku sa dozviete, ktoré športy a cvičenia sú vhodné pre diabetikov, aké riziká je potrebné zvážiť, a na čo si dať pozor najmä vo vyššom veku či pri sprievodných ochoreniach.

Pokiaľ ste sa rozhodli byť ekologickejší, nemusíte sa stať vegánom ani úplne prestať nakupovať. Aj malé úpravy životného štýlu môžu mať na svet okolo vás veľký efekt. Viete, ako na to?

Aj keď s nadšením očakávame slnečné dni, musíme si byť vedomí, že slnko môže byť pre pokožku veľkou záťažou. Zvláštnu starostlivosť by sme mali venovať detskej pokožke a získať znalosti, ako sa o ňu primerane starať.

Prečo by sa mal diabetik zaujímať o ochorenie, akým je celiakia? Pretože sa môže vyskytovať súčasne a mu spôsobovať celoživotné ťažkosti. 

Začnete dňom s kávou pred raňajkami, nasleduje sladký džús alebo ochutená limonáda, a skôr ako si uvedomíte, ubehol celý deň s len jedným pohárom čistej vody. Dopady tohto nedostatku vody pocítite priamo na sebe.