Strava pri osteopenii a celiakii: Doplnky vápnika, vitamínu D a bezlepkové zdroje živín pre zdravé kosti.
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Pri kombinácii osteopénie a celiakie je dôležité zabezpečiť dostatok vápnika a vitamínu D, ale aj dostatok bielkovín, horčíka, vitamínu K2.
Hlavným zdrojom vápnika sú mliečne výrobky ako mlieko, jogurt, kefír, tvrdé syry. Zo zeleniny je to napríklad brokolica, kel a listová zelenina. Vhodné sú aj ryby, napríklad sardinky, losos, makrela, ktoré sú zdrojom vápnika a vitamínu D. Odporúča sa taktiež konzumovať mandle, chia semienka, sezam, tofu, strukoviny ako je fazuľa alebo cícer.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Najnovšie otázky v poradni
- kožné problémyvedľajšie účinky
Červenanie tváre ako možný vedľajší účinok lieku Diprophos.
Za červenanie tvár može to byť od diprophos?
- bolesťinterakcie liekov
Možnosti liekov proti bolesti pri užívaní TRIPLIXAN, SPASMED, ESCITALOPRAM, KVENTIAX a LEXAURIN.
ak uzivam TRIPLIXAN,SPASMED,ESCITALOPRAM,KVENTIAX,vynimocne polku LEXAURINU ake lieky od bolesti mozem si dat
Kombinácia Xanaxu a Milgammy N
Môže sa kombinovať xanax a milgama n
- žlčníkžlčníkové kamene
Užívanie kvapiek J.V.CHOL pri žlčovom kameni s priemerom 2 cm
Dobrý deň, kvapky J.V.CHOL sa môžu užívať pri žlčnikovom kameni priemer 2cm?Ďakujem
Dávkovanie Augmentinu Duo pre dieťa s hmotnosťou 14 kg a zápalom ucha.
Dobrý den kolko ml ma mala užívať lieku Augmentin duo váži 14kg ma zapalene uško.
- zákaznícky servis
Dostupnosť lieku syntostigmín vo vašej lekárni.
je ve vaší lékárně možno koupit syntostigmin ?
Možnosť kombinácie Loperamidu s No Spou alebo Algifenom a odporúčaný odstup užívania.
Dobrý deň, včera poobede som si dala 1 tabletku Loperamidu po hnačke. Dnes ráno, keď sa už človek rozhýbe, som mala znovu hnačku, ale už aj kŕče v bruchu, v žalúdku. Môžem kombinovať Loperamid s liekom...