problem v intimnej oblasti
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Poruchy s erekciou (následne ejakuláciou) a s ním znížené libido môžu mať rôzne príčiny. Najvýznamnejšie sú hormonálne poruchy (nedostatok testosterónu), niektoré chronické ochorenia (vysoký krvný tlak, diabetes mellitus..), urologické ochorenia, stres, životný štýl (napr. nadmerná miera športovej aktivity), depresívne poruchy, sociálne faktory.
Na podporu zdravej ejakulácie je vhodné dodržiavanie zdravej životosprávy spočívajúcej v konzumácii potravín obsahujúcich dostatok vitamínov a živín. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom.
V prípade pretrvávania Všich ťažkostí je však potrebné sa obrátiť na lekárov.
Prajem pevné zdravie.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Problém so svrbením a pálením v intímnych oblastiach.
Dobrý deň.... Mam problém so svrbenim a pálením v intimnych oblastiach.... Aký liek je najúčinnejší a najrýchlejšie zaberá??
Pálenie a podráždenie: Možné príčiny a tipy na riešenie problémov v intímnej oblasti.
Co mam robit ked ma stipe za zaludom a predkozkov?
Ako bezpečne riešiť bradavicu v intímnej oblasti.
Mám problém s bradavicou oproti vagíny čo mám robiť
Svrbenie, pálenie v intímnej oblasti.
Mám nového sexuálneho partnera, po styku pociťujem v oblasti pošvy nepríjemné pálenie a srvbenie.
vyrážky po holení v intímnej oblasti
Môžete mi odporučiť nejaký voľnopredajný gél alebo krém na vyrážky po holení V íntímnej oblasti??.ďakujem
Nepríjemný pocit na penise
Dlhšiu dobu mám nepríjemný pocit v intímnej oblasti penisu, predkožka žaluď alebo oboje, väčšinu dňa cítim taký pocit na svrbenie alebo mierne pálenie. Nemám žiadny problém pri močení ani nemám...
Bolestivý vred v intímnej oblasti: Možnosti liečby a starostlivosti o postihnuté miesto
Dobrý deň urobil sa mi vred v oblasti intímnych partii veľmi to boli okolie je tvrdé ani chytiť prosím odporučte mi niečo na to
Ako znížiť opakovaný výskyt syringómov v intímnej oblasti a dostupné alternatívy k laserovej liečbe
Dobrý deň, prosím o radu ako obmedziť výskyt syringómov v intímnej oblasti? Niekoľkokrát som absolvovala liečbu laserom, syringómy zmizli, ale stále sa objavujú v hojnom počte. Liečba laserom je dosť...
Starostlivosť o podráždenie pokožky v intímnej oblasti u detí – tipy na upokojenie a prevenciu.
Dobrý chcela by som opýtať dcéra má 5 rokov vie mať červené okolo pišuly aj vnútorne pysky. Na potrebu chodí sama asi sa slabo utiera potom ju to páli čo by som jej mohla tam natierať Vopred ďakujem...
7-ročná dcéra trpí svrbením a začervenaním intímnej oblasti po užití antibiotík: Hladáme účinné riešenia
Dobry den prosim vas moja dcera 7r.strasne ju svrbí pisulka ma ju uz aj cervenu lebo sa skrabe uzivala antibiotika pred týždňom ale aj probiotika ... teraz uziva sirup aerius ...davala som jej Canesten...
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...