problem v intimnej oblasti

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Poruchy s erekciou (následne ejakuláciou) a s ním znížené libido môžu mať rôzne príčiny. Najvýznamnejšie sú hormonálne poruchy (nedostatok testosterónu), niektoré chronické ochorenia (vysoký krvný tlak, diabetes mellitus..), urologické ochorenia, stres, životný štýl (napr. nadmerná miera športovej aktivity), depresívne poruchy, sociálne faktory.  
Na podporu zdravej ejakulácie je vhodné dodržiavanie zdravej životosprávy spočívajúcej v konzumácii potravín obsahujúcich dostatok vitamínov a živín. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom.

V prípade pretrvávania Všich ťažkostí je však potrebné sa obrátiť na lekárov.

Prajem pevné zdravie.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Problém so svrbením a pálením v intímnych oblastiach.

  Dobrý deň.... Mam problém so svrbenim a pálením v intimnych oblastiach.... Aký liek je najúčinnejší a najrýchlejšie zaberá??

• Pálenie a podráždenie: Možné príčiny a tipy na riešenie problémov v intímnej oblasti.

  Co mam robit ked ma stipe za zaludom a predkozkov?

• svrbenie v intímnej oblasti

  Dobrý deň,dcéra 5 ročná sa sťažuje na svrbenie v okolí genitálií, konkrétne pod klitorisom aj v okolí pošvy. Používame na to imazol krempasta. Je ešte niečo vhodné na to svrbenie ? Ďakujem

• Bolestivé pľuzgiere a podráždenie v intímnej oblasti

  Dobrý deň 2. Deň ma trápia naozaj bolestivé vyrážky alebo skôr pľuzgieriky na pošve a dnes som našla aj jednu ako keby vnútri. Veľmi ma to boli a stipe aj pri močení, cele to mám podráždene a neviem čo s...

• Odporúčané produkty na zmiernenie suchosti a diskomfortu v intímnej oblasti počas menopauzy.

  dobry den, mam otazku ohladom menopauzy. poslednu menstruaciu som mala v r. 2022. aktualne pocitujem palenie v posve a bolesti v podbrusku. gyn. vysetrenie je v poriadku a zrejme sa jedna o nasledok...

• Ako znížiť opakovaný výskyt syringómov v intímnej oblasti a dostupné alternatívy k laserovej liečbe

  Dobrý deň, prosím o radu ako obmedziť výskyt syringómov v intímnej oblasti? Niekoľkokrát som absolvovala liečbu laserom, syringómy zmizli, ale stále sa objavujú v hojnom počte. Liečba laserom je dosť...

• Svrbenie, pálenie v intímnej oblasti.

  Mám nového sexuálneho partnera, po styku pociťujem v oblasti pošvy nepríjemné pálenie a srvbenie.

• vyrážky po holení v intímnej oblasti

  Môžete mi odporučiť nejaký voľnopredajný gél alebo krém na vyrážky po holení V íntímnej oblasti??.ďakujem

• Nepríjemný pocit na penise

  Dlhšiu dobu mám nepríjemný pocit v intímnej oblasti penisu, predkožka žaluď alebo oboje, väčšinu dňa cítim taký pocit na svrbenie alebo mierne pálenie. Nemám žiadny problém pri močení ani nemám...

• 7-ročná dcéra trpí svrbením a začervenaním intímnej oblasti po užití antibiotík: Hladáme účinné riešenia

  Dobry den prosim vas moja dcera 7r.strasne ju svrbí pisulka ma ju uz aj cervenu lebo sa skrabe uzivala antibiotika pred týždňom ale aj probiotika ... teraz uziva sirup aerius ...davala som jej Canesten...

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Možnosť súbežného používania Eliquis a Garsinu – čo treba zvážiť?

  Dobry den,je mozno pouzivat eliguis a garsin

• interakcie liekov

  Kombinácia Biseptolu s Cefixoralom: Možné interakcie a odporúčania pre bezpečné užívanie.

  Dobrý deň, môže sa kombinovať biseptol s cefixoralom?

• kašeľ interakcie liekov

  Kombinácia Didustat s Dithiadenom: Dávkovanie pre 4-ročné dieťa s hmotnosťou 16 kg.

  Dobrý deň, chcem sa opýtať či je ložná kombinácia didustat kvapiek a dithiadenu…. A teda koľko didustat môžem dať 4 ročnému dieťaťu ma 16 kg … Ma suchý kašeľ berie už aj sumamwd a isoprinosin …. Teploty...

• Parkinsonova choroba

  Užívanie Neurobionu pri Parkinsonovej chorobe a slabosti nôh

  manžel sa lieči na parkinsonovú chorobu,má veľmi slabé nohy,môže užívať neurobion?

• informácie o liekoch úzkosť

  Ako bezpečne vysadiť Neurol bez užívania antidepresív?

  Zdravím asi pred pol rokom som mal záchvat úzkosti alebo panickú ataku a obvodná lekárka mi predpísala neurol 0.5 užíval som ho 2x denne asi o 14:00 a o 21:00-22:00 no postupne som znižoval dávku a teraz...

• deti detská kozmetika kozmetika

  Krém po opaľovaní A-DERMA PROTECT AH: Vhodnosť pre deti od 3 do 6 rokov.

  Je krém po opaľovaní A-DERMA PROTECT AH LAIT RÉPARATEUR APRÈS-SOLEIL vhodný aj pre deti od 3 do 6 rokov?

• kožné problémy informácie o liekoch nežiadúce účinky

  Možné vedľajšie účinky betahistínu: vyrážky, zápal kožných hrbolčekov a vplyv na hodnoty trombocytov.

  Dobry den, dlhodobo uzivam betahistin na menierovu chorobu od r. 2013. Predtym som uzivala urutal 24 mg x 2 denne. Asi 2 roky odkedy je urutal nedostupny, uzivam betahistin actavis. Dlho som nevedela...