Poradenstvo pre chudnutie pri vysokých pečeňových testoch a tukom obalenom pankreatu: Mohú artičoky pomôcť?
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Artičoky podporujú tvorbu a odtok žlče, čo zlepšuje trávenie tukov. Obsahujú cynarín, ktorý má hepatoprotektívne účinky, čo môže prispieť k miernemu zníženiu pečeňových testov. Súčasne bol pozorovaný mierny diuretický a detoxikačný efekt, preto môžu byť prínosné. Pre redukciu hmotnosti je však základom predovšetkým vyvážená strava a dostatočné množstvo pohybu. Odporúča sa znížiť príjem tukov, najmä vyprážané jedlá, údeniny, tučné mliečne výrobky, maslo a obmedziť jednoduché sacharidy ako sú biely chlieb, sladkosti, sladené nápoje. Naopak je vhodné zvýšiť príjem vlákniny a zeleniny. Z pohybu je vhodná napríklad rýchla chôdza, plávanie alebo bicyklovanie.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...