Môžemkombinovať bekomplex s biotìn
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Téme priberania sa v minulosti venovala kolegňa. Jej odpoveď nájdete v priloženom odkaze. Okrem spomínaných prípravkov je dôležitý je aj príjem nutrične vyváženej stravy. V strave by mali byť zastúpené všetky dôležité stavebné látky, medzi ktoré patria aj bielkoviny, a to predovšetkým z mäsa, mlieka, vajec a strukovín. Obsahujú kompletné spektrum aminokyselín, vrátane tých esenciálnych. Pri príprave jedla dávajte prednosť kvalitným rastlinným olejom a obmedzte potraviny s vysokým obsahom živočíšnych tukov (mastné mäso, údeniny), ktoré sú zdrojom soli, konzervantov a skrytého tuku. V strave by nemali chýbať maslo, mlieko, syry, ryby, mäso a tiež ovocie a zelenina.
Kombinácia spomínaných výživových doplnkov je možná, je však potrebné, aby sa pri kombinácii neprekročila denná odporúčaná dávka biotínu ( 50 mikrogramov).
Pekný zvyšok dňa Vám prajem.
S pozdravom Martina Vetráková.
Najnovšie otázky v poradni
- depresia informácie o liekoch nežiadúce účinky
Možné vedľajšie účinky pri začatí liečby antidepresívami: nevoľnosť, slabosť, tŕpnutie, slabý tras.
Dobrý deň. Lekár mi nasadil nové antidepresiva. Beriem 3 deň. Môžem mať pocit na vracanie, napinanie, tŕpnutie tela, slabý trás, slabosť? Ďakujem za odpoveď
- diabetes mellitus kvasinky penis
Začervenaný žaluď a suchá, bolestivá predkožka pri cukrovke: Možné príčiny a riešenie.
Mam zacervenany zalud,suchu predkozku,pti stahovani je bolestiva,liecim sa na cukrovku
- interakcie liekov draslík
Interakcia medzi liekom Prestarium a draslíkom
Dobrý deň ja som sa chcel opýtať či je veľký problém keď začnem brat na prestarium čo užívam 2.5mg denne tak keď začnem užívať 300mg draslíka tabletu je to problém čo sa môže stať a aké to môže mať...
- chudnutie
Možnosti liekov na chudnutie pri zdravotných problémoch chrbtice a obmedzenej pohyblivosti.
Dobrý deň. Mám 61r. A bolesti chrbtice už dlhé roky,liečim sa lieky od bolesti, opiaty , Aj nejaké psychiatrické lieky...je toho veľa. scen sa tu nedá dať takže iba takto. Ide mi o to, že poslednú dobu...
- magnézium kolonoskopické vyšetrenie
Užitie Magné B6 Forte večer pred kolonoskopiou - je to bezpečné?
30.6. idem na kolonoskopia.Večer 29.6. môžem użiť Magné B6 Forte? Ďakujem
- hemoroidy krv v stolici
Krvácanie z konečníka po tvrdej stolici
Dobrý deň asi pred troma dňami som spozorovala krvácanie z konečníka zbadala som to na toaletnom papieri po vykonaní potreby predtým som mala tvrdú stolicu je to niečo vážne? Ďakujem
- znamienka
Starostlivosť o rany po odstránení znamienok a pracovné zaťaženie opatrovateľky v teréne
Dobrý deň chcem sa spýtať som po vybratí znamienok na bruchu a nohe a chcem sa spýtať či s tým môžem ísť do práce keď som opatrovateľka v terénne ďakujem
- antikoncepcia plánovanie tehotenstva
Možnosť otehotnenia a doba čistenia tela po vysadení hormonálnej antikoncepcie.
dobry den mam otazku kedy mozem otehotniet a kolo trva kedy sa telo vycisti od vysadenia anitkonecpcie hormony