Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Bolesti nôh v noci: príčiny a možné riešenia

    Otázka z 22. 2. 20251 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň chcem sa spýtať bolievaju ma večer nohy tak ze si ich musim privierať do madraca aby mi nestrielali musim snima hybať a neda sa mi spať..toto sa zhorsilo casom na tolko ze ma boli lava noha od zadku popod spodok stehna a nad koleno kde to je najhorsie ale ide to aj do lytka coto moze byt?
    Mgr. Emma Halas Haluščíková
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Emma Halas Haluščíková

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Podľa uvedeného popisu môže ísť o syndróm nepokojných nôh. Syndróm nepokojných nôh je neurologická porucha, ktorá taktiež môže viesť k nespavosti. Na zmiernenie príznakov je potrebné dodržiavať režimové opatrenia ako pravidelná fyzická aktivita, vyhýbanie sa kofeínu a dodržovanie spánkovej hygieny. Odporúča sa doplniť minerály a vitamíny ( železo, magnézium, vitamíny skupiny B). Viac užitočných informácii sa dočítate na tomto odkaze. Avšak liečba býva veľmi individuálna, preto je v prípade pretrvávania ťažkostí vhodné navštíviť lekára, ktorý vyšetrí Váš zdravotný stav a nastaví adekvátnu liečbu. 

    Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

    S pozdravom

    Mgr. Emma Halás Haluščíková

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace