Aky melatoninje vhody pre 14 rocnych?
Uz dlhsie mam problem vecer so zaspavanim
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Prípravky s obsahom melatonínu nie sú vhodné pre deti mladšie ako 18 rokov. Melatonín je telu vlastnú hormón, ktorý je vylučovaný ako odpoveď na tmu. Pomáha regulovať cirkadiálny rytmus organizmu.
Problém so zaspávaním môže mať mnoho príčin ako je zvýšený stres, úzkosť, nevhodné podmienky pre spánok či nezdravé spánkové návyky. Na úpravu spánkového režimu je potrebné dodržať pravidelnosť. Chodiť spať a vstávať približne v rovnakom čase. Kvalitu spánku taktoiež ovplyvňuje ticho, tma a vhodná teplota. Neodporúča sa používať elektornické zariadenia aspoň hodinu pred spaním. Vhodný prípravok na ľahšie zaspávanie je sirup PEDIAKID. Sirup obsahuje extrakty z kvetu pomaranča, levandule, rumančeka, majoránky, medovky a hlohu. Uľahčuje zaspávanie, zabraňuje nočnému prebudeniu a vyvolává osviežujúci spánok. Rovnako tak je vhodné pitie čaju s obsahom Medovky lekárskej.
V prípade, ak problémy so zaspávaním budu pretrvávať dlhšie, je potrebné sa poradiť s lekárom, alebo špecialistom pre spánok.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné dotazy
-
Dobry den, aky doplnok vyzivy by ste mi prosim odporucili pre 14 rocnu dceru s reumou? Dakujem velmi pekne.
Najnovšie otázky v poradni
- antibiotiká dávkovanie
Dávkovanie lieku Augmentin Duo pre 5r. dieťa
Dobrý deň,dcérke bola z výteru nosa zistená baktéria. Dostala antibiotiká augumetin duo v dávke 5ml 2x.Nie je to veľa? Dcérka má17,5kg.Ďakujem za odpoveď.
-
Interakcia s liekmi.
- kašeľ interakcie
Trifed a tussirex
Dobrý deň môžem kombinovať 6 ročnému dieťaťu trifedzelený a tussirex nočný dakujem
- krvný tlak interakcie liekov
3 lieky na tlak
Ocino cca 5r. bral 1/2tbl Bigital5mg ráno.TK mal cca135/80.V01/2024 mu začalTK kolísať,občas aj 155/90.V02/2024 lekár upravil lieky:PrestariumA 1-0-0, Bigital5mg 0-0-1.Odvtedy TK ráno131/69-164/90,...
-
Glimbax mi frkol do oka ale hneď som si ho vypláchol, chcem vedieť či mi to môže poškodiť zrak a mal by som vyhľadať lekára, ďakujem.
- extrakcia zubov zrážanlivosť krvi
Dobrý deň mozem vysadiť Anopirin aj na 9 dni?
Dobrý deň ,zubárka mi kázala vysadiť Anopirin 100mg,aspoň na 5 dni,kôli trhanie zubov,od stredy som ho vysadila,jeden zub trhanie v utorok a druhý zub vo štvrtok ,len to je dlha doba,či to nieje,alebo...
- interakcie liekov
Kombinácia solmucol a prospan
Dobrý deň, môžem kombinovať solmucol a prospan pri nádche, zahlienení a vlhkom kašli u štvorročného dieťaťa? Ďakujem.
- úzkosť interakcie liekov
Gabapentin vit D B komplex vit C
Neurolog mi predpisal gabapentin na myokimie 1x večer po 8h rozostupe mozem kombinovat vitaminy a magnerot? A co mozem užit na uzkost? Dakujem
- interakcie liekov
polyfarmácia - užívanie veľkého množstva liekov naraz
Dobrý deň, mám 74 rokov a užívam denne 22 liekov na diabetes II., sluch a srdce - v decembri som prekonala infarkt a mám 6 stentov. Toto mi spôsobuje problémy, mám aspoň 1x týždenne silné hnačky a...
- interakcie liekov
Kombinácia liekov
Dobry deň, chcem sa opýtať či je v poriadku brat naraz atb zinnat(500) a atb declin dole. Dakujem za odpoved