QMED pomôcka na strečing chrbta

Značka: QMED

Qmed Back Stretching Support pomáha zmierniť svalové napätie.

22,70
Maximálny povolený počet: 1 ks

O produkte: QMED pomôcka na strečing chrbta

67dc9835-e44d-4640-bc53-32a2f46deae0

Hlavný popis produktu

Vlastnosti:

  • originálny Qmed Back Stretching Support je pohodlný a ľahko použiteľný profylaktický produkt
  • perfektne funguje a pomáha natiahnuť svaly driekovej chrbtice a zmierniť bolesti chrbta spôsobené svalovým napätím, nadmerným ohýbaním chrbtice a jej nesprávnym polohovaním
  • technické dáta:
    • základňa: ABS plast
    • nosný oblúk: polypropylén PP
    • páska: NBR
    • minimálne rozmery produktu: 38,5 x 25,4 x 3,0 cm
    • nosnosť: 110 kg
    • 3 úrovne nastavenia výšky oblúka (5,7 cm, 9 cm, 11 cm)
  • vybavené akupresúrnymi masážnymi nopmi
  • vďaka bedrovej opierke sa dá použiť aj v sede
  • sada obsahuje:
    • naťahovacie zariadenie
    • popruh na pripevnenie nástroja ku kancelárskej stoličke 
    • náhradná páska s cvočkami 
  • zmierňuje chronické bolesti chrbta
  • upravuje disproporcie držania tela
  • prirodzené zakrivenie chrbta
  • pružnosť ramenných a chrbtových svalov
  • na uvoľnenie svalového napätia stačí len pár minút denne
  • Qmed Back Stretching možno použiť kedykoľvek počas dňa
  • najviac benefitov prináša, keď ho používame tesne pred alebo bezprostredne po dlhšej aktivite
  • každý pociťuje účinky užívania individuálne, niektoré účinky okamžite, iné môžu potrebovať niekoľko týždňov
  • použitie:
    • nesprávne držanie tela
    • obmedzená pohyblivosť bedrovej chrbtice
    • zlepšuje pružnosť ramenných a chrbtových svalov
    • mierne napätie a bolesť chrbtových svalov
    • znižuje napätie paraspinálnych svalov
    • pomáha obnoviť prirodzenú krivku chrbta
    • zlepšuje pružnosť chrbtice
  • ako použiť:
    • úroveň 1:
      • pozícia pre začiatočníkov a začiatok strečingu na výrobku
      • pokrčte nohy v kolenách a položte ruky pozdĺž tela
      • uvoľnite sa čo najviac a dýchajte normálne
      • táto póza poskytuje najmenej natiahnutia a na začiatku je najjednoduchšia
    • úroveň 2:
      • mierna strečová poloha
      • presuňte ruky za hlavu a položte ruky čo najbližšie k podlahe, aby ste ich natiahli ďalej
      • časom to bude jednoduchšie a možno budete môcť úplne narovnať ruky a oprieť lakte pohodlne o podlahu
    • úroveň 3:
      • poloha maximálneho natiahnutia len pre pokročilých používateľov alebo cvičiacich jogu
      • môžete držať kolená ohnuté alebo úplne narovnať nohy a ruky
      • maximálne natiahnutie dosiahnete odstránením vankúša spod hlavy
      • intenzívne si pretiahnete svaly chrbta, ramien, hrudníka a brucha
      • nezabudnite nechať svoje telo relaxovať čo najviac
  • údržba čistoty:
    • po použití utrite výrobok vlhkou, mäkkou handričkou s jemným čistiacim prostriedkom
    • po použití produktu môžete oporný oblúk odstrániť, ale nie je to potrebné
  • kontraindikácie:
    • pred použitím Qmed Back Stretching Support sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte už existujúce zranenia alebo stavy chrbta alebo krku
    • niektoré stavy môžu kontraindikovať použitie produktu, ako napríklad: spondylóza, osteoporóza, ťažká artritída, spondylolistéza, lézie/nádory chrbtice a akútne zlomeniny
    • kožné zmeny počas prevádzky produktu
  • POZOR!
    • podporu na naťahovanie chrbta Qmed používajte iba na určený účel.
    • výrobok používajte vždy na rovnom, nekĺzavom povrchu. Použite pevnú podložku, koberček alebo koberček.
    • prípravok nepoužívajte priamo na pokožku. Na uvoľnenie si oblečte tenké športové oblečenie, napríklad tričko.
    • pozrite si ilustrácie na obale, kde nájdete rôzne polohy, ktoré môžete pri relaxovaní zaujať.
    • dodržujte odporúčania týkajúce sa času naťahovania a úrovne nastavenia výšky oporného oblúka.
    • ak pociťujete akýkoľvek znepokojujúci fyzický stav, ako je bolesť svalov alebo kĺbov, prestaňte naťahovať a poraďte sa so svojím lekárom.
    • výrobok je určený len na domáce použitie.
    • pred použitím produktu sa poraďte so svojím fyzioterapeutom.
  • dôležitá informácia
    • pred použitím produktu vykonajte cvičenia na zahriatie tela
    • trvanie jednej relácie vo zvolenej nadmorskej výške je 5 minút
    • odporúčajú sa dve sedenia denne, aj keď relax na Qmed Back Stretching Support si môžete vychutnať až trikrát denne
    • prípravok však prestaňte používať, ak máte ťažkosti s naťahovaním po dobu 5 minút
    • robte iba úseky, pri ktorých sa cítite pohodlne, a pomaly zvyšujte trvanie na 5 minút

Balenie:

  • 1 ks

Upozornenie: obrázky slúžia len na ilustračné účely.