Zuby u detí: Ako sa starať o prvé zúbky od narodenia

Prvé zúbky detí sú pre rodičov aj bábätko veľkou udalosťou, ale aj skúškou. Obdobie prerezávania však býva poriadne náročné – dieťa je nepokojné, slintá, hryzie všetko, čo mu príde pod ruku, a rodičia sa snažia prísť na to, ako mu uľaviť. V tomto období sa zároveň začína aj prvá starostlivosť o zuby u bábätka. V článku sa pozrieme na to, ako sa starať o mliečne zuby, aké pomôcky použiť podľa veku a prečo aj tie najmenšie zúbky zohrávajú veľkú úlohu v zdraví tých trvalých.

Kedy začať s čistením zubov bábätiek?

Starostlivosť o zuby u bábätka by sa mala začať skôr, než sa objaví prvý zub. Pravidelné čistenie ďasien totiž pomáha odstraňovať zvyšky mlieka a baktérie, ktoré sa v ústach prirodzene usádzajú.

Prvé zúbky sa ohlásia skôr, než ich uvidíte – a väčšina rodičov to spozná veľmi rýchlo. Zrazu je z usmiateho bábätka malý mrzút, ktorý si neustále vkladá ruky do úst, hryzie hračky, slintá a v noci sa často budí s plačom. To všetko sú klasické signály, že sa zuby tlačia von.

Gély a masáž ďasien pomôžu pri prerezávaní zúbkov

Každému zúbku trvá približne týždeň až desať dní, kým sa dostane na svetlo sveta, a počas tohto obdobia bývajú deti mrzuté, uplakané a citlivé na dotyk v ústach. Na ďasnách sa môže objaviť mierny opuch a začervenanie a miesto, kde sa zub derie, býva citlivé na dotyk. Niektoré deti majú aj mierne zvýšenú teplotu.

Pomôcť dokážu špeciálne gély na ďasná, ktoré prinášajú úľavu a zmierňujú zápal. Dologel či Dentinox využívajú výťažky z harmančeka, mäty či klinčeka, ktoré pôsobia prirodzene protizápalovo a antisepticky. URGO FILMOGEL Dentilia zase vytvára na podráždenej sliznici ochranný film, ktorý upokojuje a chladí. Viaceré gély obsahujú lokálne anestetiká, ktoré ďasno znecitlivia.

Gély nanášajte čistým prstom v tenkej vrstve priamo na miesto, kde sa zub prerezáva. Okrem gélov môžete použiť aj prírodné olejčeky – napríklad mandľový či nechtíkový – a ďasná jemne vymasírovať prstom, gázou alebo silikónovým náprstkom. Masáž podporí prekrvenie, uvoľní napätie a uľaví od bolesti. Chlad upokojuje, znižuje opuch a prekrvením podporuje rýchlejšie prerezanie zuba. Dočasný upokojujúci účinok má aj potretie citrónovou šťavou.

Najlepšie fungujú chladiace hryzátka, ktoré stačí na pár minút vložiť do chladničky (nikdy nie do mrazničky). Keď dieťa hryzátko žuje, jemne masíruje ďasná a podporuje prerezávanie zúbkov – a to bez rizika poranenia či podráždenia.

Pri výbere sledujte, aby bolo bez BPA, bezpečné na hryzenie a ľahko sa čistilo. Pre najmenšie deti sú ideálne mäkšie silikónové hryzátka, pre staršie zase kombinované s textúrami, ktoré ďasná viac stimulujú.

Pri výbere sledujte, aby bolo bez BPA, bezpečné na hryzenie a ľahko sa čistilo. Pre najmenšie deti sú ideálne mäkšie silikónové hryzátka, pre staršie zase kombinované s textúrami, ktoré ďasná viac stimulujú.

Ako sa starať o prvé mliečne zuby?

Keď sa zhruba okolo šiesteho mesiaca prereže prvý mliečny zub, je čas zaradiť pravidelné čistenie zubov do denného režimu – spočiatku raz denne, neskôr dvakrát. Dôležitá je jemnosť, trpezlivosť a pozitívny prístup. Čistenie by malo byť skôr hravou rutinou než povinnosťou.

Správne čistenie zubov bábätiek má veľký význam: pomáha predchádzať zubnému kazu, podporuje zdravý vývoj ďasien a učí dieťa hygienickým návykom, ktoré si prenesie do neskoršieho detstva.

Na umývanie zubov u najmenších používajte jemnú detskú kefku s mäkkými štetinami. Zuby čistite krúživými pohybmi, spočiatku bez pasty alebo len s malým množstvom pasty určenou pre deti do 1 roka (bez fluóru alebo s jeho veľmi nízkym obsahom).

Kedy absolvovať prvú návštevu zubára?

S návštevou zubára sa netreba ponáhľať, ale ani ju príliš odkladať. Ideálny čas na prvú prehliadku je približne okolo prvého roka dieťaťa, alebo najneskôr šesť mesiacov po prerezaní prvého zúbka. Práve skorá návšteva pomáha dieťaťu zvyknúť si na prostredie ordinácie a na to, že mu niekto pozerá do úst.

Pediatrický zubár vie zároveň skontrolovať, či sa zuby u bábätka prerezávajú správne, či sa neobjavujú prvé náznaky kazu alebo iné problémy s ďasnami. Rodičom poradí, ako správne čistiť zuby, ktoré pasty sú vhodné podľa veku, a na čo si dať pozor pri stravovaní.

Ak dieťa absolvuje prvé vyšetrenie v čase, keď ho nič nebolí, berie zubára ako niečo prirodzené. Vďaka tomu sa vyhnete panike a slzám, keď bude potrebné ošetrenie neskôr. A to je ten najlepší základ pre zdravý, spokojný úsmev.

Ako pokračovať s čistením zubov u detí?

• DETI OD 12 MESIACOV DO 3 ROKOV

• DETI OD 3 DO 6 ROKOV

Predškolské deti sa už učia čistiť zuby samy (rodičia by však stále mali po každom umývaní zúbky dočisťovať) a mali by sa zdokonaľovať v správnej technike čistenia (používať krúživé pohyby vibračného charakteru). Mali by si vytvoriť pravidelný návyk čistenia zubov, a to 2-krát denne, najlepšie po jedle. Množstvo zubnej pasty by malo byť vo veľkosti hráška, aby sa obmedzilo prehltnutie pasty na minimum.

• DETI ŠKOLSKÉHO VEKU

Zuby sa čistia stieracou technikou. Zubné priestory si môžu deti začať čistiť už aj dentálnou niťou s podporou ústnej vody. Používa sa 1x týždenne na posilnenie zubnej skloviny. 

Vhodné je aj pravidelné používanie gélu s vyšším obsahom fluoridov. Takisto možno použiť aj pomôcky ústnej hygieny, ktoré pomôžu deťom hravou formou získať správne a trvalé návyky.

Čistenie mliečnych zubov je dôležité

Aj keď mliečne zuby časom vypadnú, ich úloha je kľúčová – pomáhajú formovať čeľusť, držať miesto pre trvalé zuby a správne ovplyvňujú výslovnosť aj žuvanie. Ak sa o ne nestaráme, môžu sa pokaziť, predčasne vypadnúť a spôsobiť nesprávne usporiadanie trvalého chrupu.

Starostlivosť preto netreba podceňovať. Dôležité je pravidelné čistenie zubov, správna technika aj obmedzovanie cukrov v strave. Sladké nápoje, sušienky či cumlík namáčaný v mede môžu spôsobiť vznik kazu už v útlom veku.

Pamätajte – zdravé mliečne zuby sú základom krásneho trvalého úsmevu. Ak dieťa od malička vedieť, že kefka a pasta patria do každého dňa rovnako ako tanier s raňajkami, ušetrí si do budúcna veľa problémov.