Najlepší opaľovací krém pre deti: Aké parametre by mal spĺňať?

Predlžujúce sa dni a postupný príchod leta prirodzene láka k vode, na ihriská aj do prírody, no pre citlivú detskú pokožku môže byť slnko oveľa nebezpečnejšie, než si mnohí rodičia uvedomujú. Koža bábätiek a malých detí je tenšia, zraniteľnejšia a nedokáže sa pred UV žiarením brániť tak ako pokožka dospelého človeka.

Ak teda hľadáte najlepší opaľovací krém pre deti, nemal by to byť len „ďalší produkt do kabelky“, ale dobre premyslený výber, ktorý zohľadňuje špecifiká detskej pokožky. V tomto článku vám poradíme, ako vybrať vhodný opaľovací krém pre bábätká aj staršie deti, aké zložky sledovať, čomu sa vyhnúť a ktoré značky odporúčajú rodičia najčastejšie.

Prečo je ochrana detskej pokožky pred slnkom taká dôležitá?

Pediatri sa zhodujú: bábätká do jedného roka by sa nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Detská pokožka obsahuje menej melanínu – pigmentu, ktorý chráni pred UV žiarením. To znamená, že je náchylnejšia na spálenie, prehriatie a poškodenie buniek, ktoré si telo pamätá po celý život. Opakované spálenie v detstve zvyšuje riziko rakoviny kože v dospelosti.

Najbezpečnejšou ochranou pre najmenších je kombinácia tieňa a fyzickej bariéry:

• Zdržiavať sa v tieni: Napríklad pod slnečníkom, stromami alebo v tieni kočíka.
• Ľahké, vzdušné oblečenie s dlhými rukávmi a nohavicami z priedušných materiálov.
• Klobúčik so širokým okrajom, ktorý ochráni hlavičku, tvár, uši aj šiju.
• Kočík s UV sieťkou alebo strieškou s UV filtrom: Zabezpečí tienenie aj pri pohybe.

A práve tu vyvstáva otázka, ktorú si kladie každý starostlivý rodič: Aký je najlepší opaľovací krém pre deti? Pozrime sa spolu na to, čo by mal taký krém spĺňať – aby deti chránil spoľahlivo, šetrne a bez zbytočnej chémie.

Minimálne SPF 50+ a širokospektrálna ochrana

Odporúčame výhradne opaľovacie krémy s SPF 50+, ktoré blokujú až 98 % UVB žiarenia. Detská pokožka je oveľa citlivejšia, rýchlejšie sa spáli a ťažšie regeneruje. Vysoká ochrana je preto nevyhnutnosť.

Dôležitá je aj širokospektrálna ochrana (označenie UVA v kruhu), ktorá chráni pred hlbším penetrujúcim žiarením, zodpovedným za fotostarnutie a poškodenie kože.

Minerálny filter: Bezpečná voľba pre najmenších

Minerálny opaľovací krém pre deti (s obsahom oxidu zinočnatého alebo oxidu titaničitého) zostáva na povrchu pokožky a fyzicky odráža slnečné lúče. Je menej dráždivý, vhodný pre bábätká a deti s citlivou či atopickou pokožkou. Nevstrebáva sa do tela, preto je považovaný za bezpečnejší než chemické filtre.

V lekárni Dr. Max nájdete niekoľko kvalitných produktov s minerálnymi filtrami:

• BIODERMA Photoderm PEDIATRICS mineral SPF 50+: Tento krém kombinuje dva minerálne filtre, poskytuje veľmi vysokú ochranu pred slnečným žiarením a je vhodný pre deti od 12 mesiacov.
• Uriage Bariésun Mineral Cream SPF 50+: Tento opaľovací krém od značky Uriage je navrhnutý špeciálne pre veľmi citlivú, intolerantnú alebo alergickú pokožku – vrátane detí a dojčiat. Jeho zloženie je 100 % minerálne, teda využíva výlučne fyzikálne UV filtre (oxid titaničitý a oxid zinočnatý), ktoré pôsobia ako prirodzený štít a odrážajú slnečné lúče priamo z povrchu pokožky.
• Avène Sun Sensitive Detské mlieko SPF 50+: Opaľovacie mlieko od značky Avène je navrhnuté špeciálne pre citlivú pokožku detí od 6 mesiacov. Kombinuje veľmi vysokú ochranu SPF 50+ s upokojujúcim účinkom termálnej vody Avène, ktorá je známa svojimi protizápalovými vlastnosťami. Toto mlieko využíva širokospektrálne filtre novej generácie, ktoré chránia pred UVA aj UVB lúčmi, a zároveň rešpektuje krehkosť detskej pokožky.

Nevyhnutnosťou je vodeodolnosť

Deti sú neustále v pohybe – behajú, šplhajú sa, hrajú futbal, váľajú sa v piesku alebo sa s radosťou čľapkajú vo vode. Práve preto je mimoriadne dôležité, aby opaľovací krém zostával účinný aj po kontakte s vodou. Aj tak však platí: po každom kúpaní či utretí uterákom treba krém naniesť znova.

Ako často natierať deti?

• Prvú vrstvu aplikujte 15 – 30 minút pred pobytom na slnku.
• Nanášajte v dostatočnom množstve – deti potrebujú viac, než sa zdá.
• Opakujte každé 2 hodiny, po kúpaní alebo zotretí pokožky uterákom.
• Nezabúdajte na miesta ako uši, nos, krk či ramená.

Užívajte si slnečné dni bezpečne

Najlepší opaľovací krém pre deti by mal byť šetrný, účinný, vodeodolný a bez zbytočnej chémie. Nezabúdajte však, že samotný krém nestačí – kombinujte ho s tieňom, vhodným oblečením a zdravým rozumom. Slnečné lúče sú síce príjemné, ale zdravie vašich detí je na prvom mieste.