Hlavný popis produktu
Železo je esenciálny stopový prvok, ktorý prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, prenosu kyslíka v tele a zníženiu únavy a vyčerpania. Železo 4 Komplex forte kombinuje štyri zdroje železa s vitamínom C zo šípok a vitamínom B12 vo forme metylkobalamínu. Jedna kapsula obsahuje 40 mg železa v štyroch formách, čo predstavuje 286 % referenčnej výživovej hodnoty.
Prečo si vybrať Železo 4 Komplex forte?
- Štyri zdroje železa: extrakt z listov kari, bisglycinát železa, fumarát železnatý a glukonát železnatý.
- Vitamín C zo šípkového extraktu podporuje vstrebávanie železa.
- Vitamín B12 (metylkobalamín) prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a k zníženiu únavy a vyčerpania.
- Rastlinná kapsula, vegánske zloženie, bez laktózy a lepku.
Štyri zdroje železa v jednej kapsule
Využitie železa v organizme závisí aj od jeho chemickej formy a od zloženia stravy. Produkt preto spája štyri rôzne zdroje železa. Jednotlivé zdroje sa líšia svojimi vlastnosťami a spolu tvoria charakteristickú receptúru produktu.
Extrakt z listov kari (Murraya koenigii) - rastlinná zložka získavaná z listov kari stromu, použitá ako jeden zo zdrojov železa.
Bisglycinát železa - chelátová forma, v ktorej je železo viazané na aminokyselinu glycín. Je jednou z foriem používaných vo výživových doplnkoch.
Fumarát železnatý - zdroj železa s vysokým podielom elementárneho železa v zlúčenine.
Glukonát železnatý - ďalšia bežne používaná forma železa vo výživových doplnkoch.
Šípky, vitamín C a vitamín B12
Šípky: Zloženie obsahuje mleté šípkové šupky a samostatne aj šípkový extrakt (29 mg na kapsulu), ktorý poskytuje 13 mg vitamínu C v jednej kapsule. Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa a prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín B12 (metylkobalamín) prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek, správnemu fungovaniu nervového systému a k zníženiu únavy a vyčerpania.
Prečo je železo dôležité?
Železo prispieva k:
- normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu,
- normálnemu prenosu kyslíka v tele,
- zníženiu únavy a vyčerpania,
- normálnemu energetickému metabolizmu,
- normálnej kognitívnej funkcii,
- správnemu fungovaniu imunitného systému,
- procesu delenia buniek.
Pre koho môže byť dopĺňanie železa relevantné?
Vyššiu pozornosť príjmu železa môžu potrebovať napríklad ženy so silnejšou menštruáciou, vegetariáni, vegáni alebo ľudia so zisteným nedostatkom železa. Samotná príslušnosť k niektorej skupine však neznamená potrebu užívať vysokodávkový prípravok. Vzhľadom na obsah 40 mg železa v kapsule odporúčame užívanie najmä po posúdení potreby dopĺňania železa lekárom alebo lekárnikom. V tehotenstve a počas dojčenia sa o užívaní poraďte s lekárom. Produkt nie je určený deťom.
Aké môžu byť prejavy nedostatku železa?
Pri nedostatku železa sa môžu objaviť únava, slabosť, bledosť, znížená výkonnosť, bolesti hlavy, závraty či ťažkosti so sústredením. Tieto prejavy však môžu mať aj iné príčiny. Nedostatok železa sa posudzuje na základe zdravotného stavu a laboratórnych výsledkov, najmä krvného obrazu a parametrov zásob železa.
Praktické otázky o užívaní železa
Kedy užívať železo? Železo sa často lepšie vstrebáva nalačno, ale niektorým ľuďom spôsobuje tráviace ťažkosti. Ak je potrebné, môže sa užívať s jedlom podľa odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Káva, čaj a doplnky s vápnikom môžu vstrebávanie železa znižovať, preto je vhodné dodržať časový odstup.
Prečo sú v produkte štyri formy? Každá z použitých zložiek predstavuje iný zdroj železa. Jednotlivé formy sa líšia svojimi vlastnosťami a ich spojenie predstavuje premyslený prístup k dopĺňaniu železa. Znášanlivosť prípravkov so železom je individuálna a môže závisieť aj od spôsobu užívania.
Ako dlho železo užívať? Dĺžka užívania závisí od dôvodu dopĺňania a výsledkov kontrolných vyšetrení. Pri 40 mg železa v kapsule neodporúčame dlhodobé užívanie bez individuálneho posúdenia.
Je produkt vhodný pre vegánov? Áno, produkt má vegánske zloženie a rastlinný obal kapsuly.
Zloženie a obsah účinných látok
Zloženie: Mleté šípkové šupky, bisglycinát železa, extrakt z listov kari, hydroxypropylmetylcelulóza (rastlinný obal kapsuly), fumarát železnatý, glukonát železnatý, extrakt zo šípky, metylkobalamín.
| Obsah účinných látok | 1 kapsula | RVH* |
|---|---|---|
| Železo | 40 mg | 286 % |
| Zdroj: extrakt z listov kari (Murraya koenigii) | ||
| Zdroj: bisglycinát železa | ||
| Zdroj: fumarát železnatý | ||
| Zdroj: glukonát železnatý | ||
| Extrakt zo šípky | 29 mg | |
| Z toho vitamín C | 13 mg | 16 % |
| Vitamín B12 (metylkobalamín) | 2,5 µg | 100 % |
* RVH - referenčná výživová hodnota.
Odporúčané dávkovanie
1 kapsula denne, zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Vzhľadom na vysoký obsah železa je vhodné konzultovať potrebu a dĺžku užívania s lekárom alebo lekárnikom.
Upozornenie
Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Nie je určený deťom. V tehotenstve a počas dojčenia sa o užívaní poraďte s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Skladovanie
Uchovávajte v suchu, pri teplote do 25 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Prémiová kvalita: Vegánske zloženie, bez laktózy a lepku, bez farbív, vôní a konzervačných látok.