Hnačka
Ako najlepšie pomôcť dieťaťu pri hnačke? Prečítajte si odporúčania ako hnačke čo najefektívnejšie predchádzať ako i rady pre podpornú domácu liečbu, ktoré urýchlia vyliečenie.
Obsah článku
U dojčiat sa hnačka objavuje zvyčajne až v období, keď už nie sú plne dojčené.
U detí starších ako 1 rok o hnačke hovoríme pri troch a viac riedkych stoliciach za deň. Častá býva infekčná hnačka, pri ktorej sú baktérie alebo vírusy zanesené do tela predovšetkým zle tepelne spracovanou potravinou, kontaktom s domácimi miláčikmi, neumytím rúk po toalete.
Hlavnou komplikáciou hnačky je odvodnenie tela dieťatka - dehydratácia, ktorá môže viesť k stavu ohrozujúcemu život!
AKO PREDÍSŤ ŤAŽKOSTIAM?
●Dbajte na dostatočnú tepelnú úpravu jedla. Rizikové môže byť nedostatočne tepelne upravené mäso, predovšetkým hydina, ďalej surové vajcia a nepasterizované mliečne výrobky.
● Deťom do jedného roka podávajte iba balenú dojčenskú vodu alebo prevarenú vodu z vodovodu.
● Po kontakte s domácimi miláčikmi si má dieťa umyť ruky.
● Dieťa si má umyť ruky pred každým jedlom, po návrate z prechádzky ako aj po použití toalety.
● Mäso a vajcia skladujte oddelene od ostatných hotových potravín.
● Mäso rozmrazujte pomaly. Vyberte ho z mrazničky a vložte do chladničky.
● Dávajte si pozor na hygienickú prípravu jedla, napríklad použitie inej dosky a misiek na surové mäso.
● Pri príprave dojčenského mlieka a dojčenskej stravy dbajte na dôslednú sterilizáciu všetkých potrieb (fľaštičky, cumlíky, mištičky).
ČO MÔŽETE UROBIŤ SAMI?
- Dodávajte dieťaťu dostatočné množstvo tekutín, pretože odvodnenie je najvážnejšou komplikáciou hnačky.
- Ak dieťa dojčíte alebo mu podávate náhradné dojčenské mlieko, dojča nepotrebuje žiadny prídavok tekutín. Dojčenskú vodu ponúknite iba v prípade nadmerného potenia alebo pri vysokých letných teplotách.
- Pre staršie deti sú pri akútnej hnačke vhodné sladené nápoje, ako napríklad čaj sladený hroznovým cukrom, minerálne vody bez príchuti a bubliniek, iónové nápoje a tzv. zavodňovacie – rehydratačné roztoky.
- Odporúča sa nedávať dieťaťu džúsy, perlivé nápoje a mlieko.
- Dieťaťu podávajte stravu, ktorá je v období hnačky vhodná.
- U dojčeného dieťaťa neprerušujte dojčenie. Pred dojčením možno podať ryžový a od 6. mesiaca i mrkvový odvar.
● U nedojčených detí do jedného roka podávajte mrkvový a ryžový odvar a čo najrýchlejšie podľa stavu pridajte mlieko, ktoré malo dieťa pred ochorením (zo začiatku v pomere 1:1 mlieko a ryžový odvar).
● Deťom od prvého roka podávajte napríklad sucháre a suché pečivo, suchú ryžu, zemiakovú a ryžovú kašu, mrkvu, strúhané jablká, banány, slané nemastné polievky, kuracie mäso.
● Pre dieťa je dobré, ak zje radšej menšie porcie a častejšie.
● Odporúča sa úplne vylúčiť tučné, smažené, nafukujúce a korenené jedlá, čokoládu a sladené nápoje.
Rehydratačný roztok si môžete, v prípade núdze, pripraviť sami aj priamo doma:
- V 1 litri pitnej vody rozmiešajte 4 kocky cukru, 1 kávovú lyžičku kuchynskej soli, šťavu z citróna, pomaranča alebo grepu. Odporúča sa popíjanie po malých dúškoch.
Pri dlhodobých ťažkostiach určí presné dávkovanie a dĺžku liečby vždy lekár - podľa veku dieťaťa a závažnosti ochorenia.
PROBIOTIKÁ – AKO SA LÍŠIA JEDNOTLIVÉ DRUHY?
Ide o aktívne pôsobiace živé mikroorganizmy, ktoré priaznivo ovplyvňujú rovnováhu črevnej mikroflóry. Napomáhajú tak tráveniu a zvyšujú odolnosť tela. Jednotlivé probiotické kmene sa od seba líšia a na základe svojich špecifických účinkov sa odporúčajú pri konkrétnych ochoreniach. Najčastejšie probiotiká sú mliečne baktérie rodov Lactobacillus.
Pre batoľatá a malé deti je vhodný hlavne Lactobacillus reuteri, ktorý pôsobí priaznivo pri kolikách a zvracaní. Kvapky so špecifickým kmeňom probiotík Saccharomyces cerevisiae var. boulardii je vhodné podávať pri hnačke aj u najmenších detí.
Pri výbere najvhodnejšieho probiotika vám ochotne poradí odborný personál lekárne či pediater na základe konkrétnych ťažkostí ako aj sprievodných príznakov.
KEDY ÍSŤ K LEKÁROVI?
● Vždy pri ochorení dieťaťa vo veku do 6 mesiacov.
● Ak u detí mladších ako 3 roky trvá hnačka dlhšie ako 1 deň.
● Ak sa objaví krv alebo hlien v stolici.
● Ak má dieťa horúčku, bolesti brucha, opakované zvracanie.
● Dieťa je malátne, unavené, má nezvyčajné správanie.
● Dieťa má bolesť hlavy a závrate.
● Dieťa budí hnačka počas spánku. Dieťa chudne.
● Ak má dieťa bolesti v kĺboch, vyrážku alebo zápal očí.
● Dieťa opakovane odmieta rehydratačný roztok.
