alergie
8. diel: Nosenie detí v nosiči je fajn. No myslíte aj na svoj chrbát?
Pri nosení dieťaťa v nosiči alebo šatke je dôležité myslieť nielen na pohodlie bábätka, ale aj na vlastný chrbát. V tomto článku sa dozviete, ako správne nosiť dieťa, aby ste minimalizovali záťaž chrbtice, a získate tipy na cviky, ktoré pomôžu vyrovnať jednostranné zaťaženie svalov.
Krvácanie z nosa. Prečo vzniká a ako ho zastaviť?
Krvácanie z nosa sa u detí vyskytuje často a vo väčšine prípadov nie je dôvod na obavy. Príčinou môžu byť suchý vzduch, časté smrkanie, nedostatok vitamínov alebo prechladnutie. Zistite, ako správne poskytnúť prvú pomoc pri krvácaní z nosa a kedy je vhodné vyhľadať lekára.
Odstrániť mandle - áno či nie?
Odstránenie krčných alebo nosných mandlí u detí je vážna otázka, ktorá si vyžaduje dôkladné zváženie zdravotného stavu a možných rizík. Mandle majú v detskom veku dôležitú funkciu, no pri opakovaných problémoch môžu spôsobiť komplikácie. Kedy je zákrok vhodný a čo od neho čakať?
Chrápanie - pre jedného nočná mora, pre druhého zdravotné riziko
Chrápanie môže byť nočnou morou pre partnera a zároveň znamená zdravotné riziko pre samotného človeka. Tento bežný jav postihuje najmä mužov, no nevyhýba sa ani ženám. Pravidelne chrápe približne každý štvrtý človek, príležitostne dokonca každý druhý. Aké sú jeho príčiny a dôsledky?
Hurá! Objavili sme ideálne kombo pre mastnú pleť!
Hľadáte riešenie pre mastnú pleť so sklonom k nedokonalostiam? Otestovali sme novú francúzsku kozmetiku URIAGE s obsahom AHA kyselín, ktorá prichádza s kombináciou tonika a séra. Prečítajte si naše skúsenosti po 14 dňoch používania a zistite, čo môže tento moderný prístup priniesť vašej pleti.
Po lete sa treba o pleť postarať. Viete, ako na to?
Po lete môže byť pleť suchšia, mdlá alebo náchylnejšia na nedokonalosti a vyžadovať špeciálnu starostlivosť. Ako sa o pokožku správne starať v jesennom období a aké produkty zvoliť? Odborné rady a odporúčania prináša špecialistka na dermoporadenstvo Dr. Max, Veronika Blahová, v našom článku.
Toto sú najväčšie chyby pri čistení pokožky
Správne čistenie pokožky je základom zdravej pleti, no mnohí robia chyby už pri výbere odličovača alebo samotnom postupe. Poznáte typ svojej pleti a viete, ako postupovať, aby ste jej neublížili? Zistite, na čo si dať pozor pri každodennej starostlivosti a vyhnite sa najčastejším omylom.
6. diel: Nesprávne dojčenie ako zdroj neznesiteľnej bolesti chrbta
Nesprávne dojčenie môže po pôrode viesť k výraznej bolesti chrbta, ktorú zažíva mnoho mamičiek. V článku sa dozviete, aké chyby pri dojčení patria medzi najčastejšie, na čo si pri polohovaní dieťaťa dávať pozor a ktoré jednoduché cviky môžu pomôcť znížiť záťaž na chrbticu pri každodennej starostlivosti.