8. diel: Nosenie detí v nosiči je fajn. No myslíte aj na svoj chrbát?

28. 10. 2020 · Redakcia BabyClub Dr.Max · 2 minúty na prečítanie
  • bolesti chrbta
  • fyzioterapia
  • nosenie bábätka
  • nosič
  • šatka

Nosenie detičiek v nosičoch či špeciálnych šatkách je veľká záťaž pre telo, ktorú mnohí rodičia podstupujú dobrovoľne, veľakrát aj na úkor svojho vlastného komfortu. Všetko preto, aby dieťa bolo spokojné. Nechceme a ani nám neprináleží súdiť či je to správne alebo nie. V našej kompetencii je však milí rodičia pomôcť vám a poradiť čo robiť, aby pri nosení dieťatka nebolel chrbát.

Pozeranie aktuálneho videa vám zaberie 6 minút. Dozviete sa v ňom cenné cviky, ktoré vám pomôžu vykompenzovať záťaž spôsobenú nosením detí.

V konkrétnych ukážkach sa zameriame najmä cviky na:

·     vykompenzovanie záťaže ramien a šije,

·     posilnenie brušných svalov,

·     rozhýbanie chrbtice v oblasti hrudníka,

·     uvoľnenie šije.

DR.MAX BEBELO WET WIPES Sensitive

80 ks

Mäkké detské vlhčené utierky s pantenolom na mimoriadne šetrné čistenie citlivej detskej pokožky.
  • Zľava 13%
1,29 1,49 €
Na sklade v eshope
 
BEBELO MILK 1

600 g (2 vrecká á 300 g)

Počiatočná mliečna výživa v prášku určená pre dojčatá od 0 do 6 mesiacov.
7,99
Na sklade v eshope
 
KENDAMIL 2 BIO

1×800 g, dojčenské mlieko, od 6. mesiaca

BIO/organické dojčenské mlieko z plnotučného kravského mlieka pre deti vo veku od 12 do 36 mesiacov, vhodné pri postupnom alebo úplnom ukončení dojčenia. Vhodné pri prechode z materského mlieka. Môže sa kombinovať aj s dojčením.
23,59
Na sklade v eshope
 
Espumisan comfort

1×30 ml, kvapky

Liek vo forme kvapiek. Pomáha pri plynatosti a nafukovaní. Obsahuje simetikón.
6,19
Na sklade v eshope
 
Dr.Max Simethicone Baby

1×30 ml, liečba trávenia

Lieči poruchy trávenia, nadúvania a črevnej koliky.
3,39
Na sklade v eshope
 
BEBELO detský olej 2 v 1

125 ml

Ošetrujúci kúpeľový a telový olej s obsahom vitamínu E.
  • Zľava 11%
3,99 4,49 €
Na sklade v eshope
 

Dnešný diel je venovaný primárne pre mamičky, ktoré používajú na nosenie svojich detí nosiče alebo šatky. Ale pozor, tento spôsob nosenia nie je vhodný pre každého. Pre ženy, ktorá majú diastázu, trpia inkontinenciou, prípadne majú silné nárazové bolesti hlavy alebo trpia na výraznú bolesť krížov vystreľujúcu do nôh, sa takýto spôsob nosenia detí neodporúča. Pred tým, ako „naložíte“ dieťa do šatky či nosiča, je dobré vyriešiť svoj prípadný zdravotný problém.

 

 

 

KENDAMIL Batoľacie dojčenské mlieko 3 DHA+

1×800 g, dojčenské mlieko, od 12. mesiaca

Mliečna výživa pre malé deti v prášku, vhodná od ukončeného 12. mesiaca do 36 mesiacov veku dieťaťa, zo srdca anglických pastvín, zdokonaľovaná viac ako 50 rokov. Vyrábaná z plnotučného kravského mlieka pre prirodzený vývoj bábätka.
17,39
Na sklade v eshope
 
BEBELO MILK 1

600 g (2 vrecká á 300 g)

Počiatočná mliečna výživa v prášku určená pre dojčatá od 0 do 6 mesiacov.
7,99
Na sklade v eshope
 
NUK CUMLÍK DISNEY MACKO PÚ, V1, Silikón

1×1 ks, utišujúci, veľkosť 1 (0-6 mesiacov), rôzne farby

NUK cumlík Trendline DISNEY Medvedík Pú, silikónový, veľkosť 1 (0-6mesiacov).
4,49
Na sklade v eshope
 
NUK Cumlík Trendline DEN & NOC,SI,V1

1×1 ks, cumlík, 0-6m

NUK Deň a Noc silikónový cumlík pre správny vývoj ústnej dutiny dieťaťa, vek 0-6 mesiacov
4,49
Na sklade v eshope
 
BEBELO masť na zapareniny

125 ml

Na starostlivosť o pokožku dojčiat a prsné bradavky dojčiacich matiek.
  • Zľava 10%
8,99 9,99 €
Na sklade v eshope
 
BEBELO detský krém

200 ml

Vyživujúci detský krém na tvár i telo.
  • Zľava 11%
4,09 4,59 €
Na sklade v eshope
 
BIBS Colour cumlíky z prírodného kaučuku

1×2 ks, veľkosť 1

Jednoduché a štýlové. BIBS sú cumlíky navrhnuté a vyrábané v Dánsku s viac ako 30 ročnou tradíciou. Ich minimalistický škandinávsky dizajn, kvalita a široké farebné prevedenie sú pre BIBS cumlíky typické.
10,59
Na sklade v eshope
 

Ďalšie články k téme 8. diel: Nosenie detí v nosiči je fajn. No myslíte aj na svoj chrbát?

  • Nosenie sa (ne) nosí? Najčastejšie mýty o nosení bábätiek

    Nosenie sa (ne) nosí? Najčastejšie mýty o nosení bábätiek

    · 4 minúty na prečítanie
    • nosenie bábätka
    • nosič
    • šatka

    Nosenie detí v šatkách a ergonosičoch vyzerá ako moderný mamičkovský trend, na ktorý sa u nás mnoho ľudí pozerá cez prsty. Aké sú najčastejšie mýty o nosení bábätiek?

  • Šatka alebo kočík? V lete dodržiavajte tieto zásady!

    Šatka alebo kočík? V lete dodržiavajte tieto zásady!

    · 6 minút na prečítanie
    • kočík
    • nosenie bábätka
    • nosič
    • šatka

    Plánujete tráviť tohtoročné leto čo najviac vonku? Nech si na spoločné dobrodružstvá s deťmi zvolíte akýchkoľvek "presúvacích" pomocníkov, myslíte na ich bezpečnosť a zdravie.

  • Ako často chodíte na masáž? Odborník odporúča aspoň raz mesačne

    Ako často chodíte na masáž? Odborník odporúča aspoň raz mesačne

    · 5 minút na prečítanie
    • rozhovor
    • fyzioterapia
    • šport
    • bolesti chrbta
    • zdravý životný štýl

    Či už máte sedavé zamestnanie alebo strávite celý deň na nohách, vaša chrbtica si pravidelnú starostlivosť zaslúži. Po masáži sa vám bude lepšie športovať i pracovať.