Životospráva

Sladidlá môžu ovplyvňovať hladinu krvného cukru rôznym spôsobom podľa svojho pôvodu a zloženia. V článku objasníme rozdiely medzi prírodnými, umelými, energetickými aj neenergetickými sladidlami a poradíme, kedy je vhodné ich zaradiť do jedálnička, najmä pri špeciálnych stravovacích potrebách.

Po diagnostikovaní cukrovky mnohým ako prvé napadne, že sladkosti sú už navždy tabu. Je naozaj potrebné úplne sa vzdať sladkého alebo existujú možnosti, ako si dopriať aj s diabetom? V článku sa pozrieme na to, akú úlohu zohrávajú sacharidy v jedálničku diabetika a čo znamenajú sladké chute pre každodenný život s cukrovkou.

Sacharidové jednotky predstavujú praktický spôsob, ako si diabetici môžu jednoducho sledovať množstvo prijatých sacharidov v jedle. V tomto článku vysvetľujeme, čo sú sacharidové jednotky, prečo sú dôležité a ukazujeme, ako si ich môžete správne vypočítať pri každodennom stravovaní.

Pre zdravie diabetika je dôležité dopĺňať vitamíny a minerálne látky. Viete, na ktoré z nich je potrebné sa zamerať a aké sú ich prirodzené zdroje?

Pitný režim je pre diabetikov dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti o zdravie. Pravidelný príjem tekutín ovplyvňuje správne fungovanie organizmu a pomáha udržiavať rovnováhu živín. Aké nápoje sú vhodné a na čo si dať pozor pri cukrovke? Odborné odporúčania prináša farmaceutka z lekárne.