Mali by ste vedieť

Má dieťa veľa karpín, neustále si pretiera oči alebo zakrýva ušká? Malí drobci nevedia slovami vyjadriť, že ich niečo bolí a aj takto môžu naznačovať, že niečo nie je v poriadku.

Vlhkosť vzduchu v domácnosti patrí medzi faktory, ktoré významne ovplyvňujú dýchacie cesty a celkové zdravie detí aj dospelých. Príliš suchý alebo naopak vlhký vzduch môže prispieť k častejším prejavom kašľa, nádchy či alergií. Zistite, aká je správna vlhkosť doma a prečo na nej záleží.

Chrípka môže predstavovať vážne riziko najmä pre malé deti a tehotné ženy. V aktuálnej sezóne sa očakáva silnejší výskyt ochorenia, čo súvisí aj s nižšou kolektívnou imunitou po pandemických opatreniach. Aké sú hlavné riziká chrípky a pre koho je očkovanie najviac odporúčané?

Jesenné mesiace prinášajú zvýšený výskyt vírusových ochorení, najmä medzi deťmi nastupujúcimi do kolektívu. Imunitný systém detí ešte nie je plne vyvinutý, preto je v tomto období dôležité venovať pozornosť možnostiam jeho podpory. Jednou z prírodných látok sú beta glukány, ktoré sa skúmajú ako potenciálne stimulátory imunity.

Ovocie a zelenina sú dôležitou súčasťou detského jedálnička, no mnohé deti ich konzumujú menej, než je odporúčané. Ak vaše dieťa odmieta tieto potraviny, dozviete sa, aké riziká môže priniesť ich nedostatok, ktoré vitamíny by nemali chýbať a na čo si dať pozor pri ich dopĺňaní.

Vápnik má v ľudskom organizme niekoľko kľúčových funkcií, pričom najvýraznejšie prispieva k zdraviu kostí a zubov. Je dôležité začať s prevenciou osteoporózy už v ranom detstve, aj keď sa to môže zdať príliš skoro. Dôležitý je dostatočný príjem vápnika a pravidelná fyzická aktivita.

Až 60% cestujúcich môže zažiť kinetózu alebo nevoľnosť, ak sú vystavení dostatočným stimulom. Tento problém postihuje ako dospelých, tak aj deti, pričom deti sú na neho citlivejšie. Ukážeme vám, ako si môžete pri nevoľnosti poradiť.

Horúce počasie, cestovanie, nedostatočná hygiena a nevhodná strava často vedú k tráviacim problémom. Denně je z týchto dôvodov hospitalizovaných až 20 pacientov s hnačkou, pričom častokrát ide o deti.