Redakcia Dr.Max

Kĺby nám umožňujú chodiť, behať, skákať, zdvíhať, kľaknúť si či otvoriť fľašu. Kým fungujú dobre, často si ich ani neuvedomujeme. Keď sa však ozve bolesť, stuhnutosť alebo „vŕzganie“, radosť z pohybu ide rýchlo bokom.

Stačí jedna správa zo škôlky/školy alebo nenápadné škriabanie hlavy a doma zavládne panika. Vši sú stále bežnou súčasťou detských kolektívov a objaviť sa môžu prakticky v každej rodine a často práve v období návratu do školy či po táboroch. Dôležité je zachovať pokoj a vedieť, ako postupovať.

Mlieko, jogurt či pravá smotanová zmrzlina sú pre mnohých synonymom pôžitku. Ak sa však po ich konzumácii pravidelne dostaví nafukovanie, kŕče alebo nečakaný „šprint“ na toaletu, radosť z jedla rýchlo vystrieda stres. Hoci je laktózová intolerancia dnes už bežne skloňovaným pojmom, málokto vie, že riešenie nemusí znamenať prísny zákaz obľúbených dobrôt.

Keď vám obilné výrobky spôsobujú problémy, ale testy na celiakiu sú negatívne.

Ovocie vnímame ako symbol zdravia, no pre 10 až 40 % populácie môže byť konzumácia jablka, medu alebo obľúbeného smoothie spúšťačom hodín plných kŕčov, hnačiek a nafúknutého brucha. Ak vám jedlo s obsahom ovocného cukru - fruktózy opakovane nerobí dobre, pravdepodobne nejde o náhodu, ale o stav nazývaný fruktózová malabsorpcia.

Predstavte si príjemný večer s priateľmi: pohár kvalitného vína, dozretý syr, možno kúsok prosciutta alebo fermentovaná zelenina. Pre väčšinu ľudí bežná hostina, no pre iných začiatok hodín plných bolestí hlavy, búšenia srdca, tráviacich kŕčov či neestetického začervenania kože. Ak vám tieto scenáre znejú povedome, možno nečelíte alergii, ale stavu zvanému histamínová intolerancia (HIT).

Neviete, či máte zápal pošvy? Prečítajte si typické príznaky, akú domácu liečbu zvoliť podľa typu a kedy už vyhľadať gynekológa.

Prečo vám padajú vlasy a ktoré príčiny sú úplne bežné a ktoré už signalizujú problém? Máme pre vás tipy na riešenie aj rady, kedy vyhľadať odbornú pomoc.