alergie

Pálenie záhy, známe aj ako reflux, spôsobuje nepríjemné pálenie za hrudnou kosťou a môže sa objaviť v rôznych životných situáciách. Ak tento problém zažívate opakovane, je dôležité poznať príčiny, rizikové faktory aj možnosti, ako mu predchádzať a na čo si dať pozor v každodennom živote.

Depresia sa môže objaviť aj u detí a často sa prejavuje nenápadne. Pretrvávajúci smútok, zmeny nálad, nezáujem o bežné aktivity či ťažkosti v škole a vo vzťahoch môžu signalizovať problém. Spoznajte varovné príznaky detskej depresie a zistite, kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.

Viete rozpoznať rozdiel medzi pehami a pigmentovými škvrnami? Kým pehy sú často výsledkom dedičnosti a objavujú sa už v detstve, pigmentové škvrny vznikajú najmä vplyvom slnečného žiarenia a pribúdajú s vekom. Prečítajte si, ako tieto zmeny na pokožke vznikajú, čím sa líšia a aké sú možnosti ich riešenia.

Viac ako 90 % štruktúry vlasu tvorí keratín, zatiaľ čo voda, minerály, lipidy a pigmenty tvoria zvyšok. Je zaujímavé, že keratín je kľúčovým faktorom, ktorý určuje kvalitu vašich vlasov a ovplyvňuje, či budú kučeravé, vlnité alebo rovné.

Vitamín D známy aj ako „slnečný vitamín“ je nevyhnutný nielen pre vstrebávanie vápnika a zdravie kostí, ale hrá významnú úlohu aj v správnom fungovaní imunitného systému. Aké sú jeho hlavné zdroje, prečo môže jeho nedostatok ohroziť zdravie a na čo si dať pozor pri užívaní výživových doplnkov?

Zatiaľ čo každá žena môže zažívať tehotenstvo individuálne, existujú niektoré bežné znaky, ktoré mnohé ženy pociťujú v počiatočných fázach. Predkladáme prehľad týchto úvodných zmien, ktoré sa často objavujú na tele tehotných žien.

Upchatý nos dokáže deťom počas chrípkového obdobia výrazne sťažiť spánok aj celkový komfort. Správne smrkanie sa preto stáva dôležitou zručnosťou, ktorú je vhodné začať nacvičovať už v ranom veku. Zistite, aké tipy a postupy odporúčajú odborníci pri učení dieťaťa správne smrkať.

S príchodom jesene sa častejšie objavujú problémy s vlasmi, rukami aj pokožkou. Zmeny teploty, vlhkosti či starostlivosti vplývajú na ich stav a môžu spôsobiť suchosť, lámavosť vlasov alebo vznik pigmentových škvŕn. Dermošpecialistka Dr. Max ponúka konkrétne rady, ako sa v tomto období postarať o svoju pleť aj vlasy.