alergie

Psoriáza je chronické ochorenie, ktoré sa často prejavuje na lakťoch, kolenách či pokožke hlavy. Sprevádzajú ju svrbenie, bolesť a viditeľné zmeny na koži, ktoré môžu ovplyvniť každodenný život aj pohľad okolia. Zistite viac o príčinách a prejavoch psoriázy.

Výber vhodných vitamínov v tehotenstve je dôležitý pre správnu výživu budúcej mamy aj zdravý vývoj bábätka. Zistite, ktoré vitamíny a minerály sa oplatí doplniť, aký význam má kyselina listová, železo, jód či omega-3 mastné kyseliny v tomto období tehotenstva.

Zvyknete sa na prvom letnom slnku spáliť? Po dlhej zime naša pokožka nie je pripravená na silný šok z UV žiarenia. Zistite, prečo samotné opaľovacie krémy nestačia a ako si vďaka včasnému užívaniu betakaroténu vybudujete prirodzený ochranný štít priamo zvnútra. V článku vám poradíme, kedy presne s prípravou začať, aby ste si toto leto užili slnko bezpečne a s dokonalým bronzom.

Leto, voda, skvelá nálada a zrazu... stačí chvíľka nepozornosti na ležadle a výsledkom je červená pokožka, ktorá páli pri každom pohybe. Ak práve teraz hľadáte spôsob, ako uhasiť tento "oheň" na vlastnej koži, ste na správnom mieste. Prevedieme vás 4 krokmi, ktoré uľavia a pomôžu vašej spálenej pokožke. Zistite s nami, ako správne chladiť a hydratovať, po akých zložkách v lekárni siahnuť a aké...

Začína to len nenápadným pocitom „olovených“ nôh po dlhom dni alebo drobnou fialovou pavučinkou, no kŕčové žily vedia časom poriadne strpčiť život. Zďaleka nejde len o estetický problém. Ak ich ignorujete, riskujete bolestivé opuchy a zbytočné komplikácie. Zistite, prečo kŕčové žily vznikajú, na čo si dať v bežnom živote pozor a ako vám dnes dokážu lekári vrátiť ľahký krok – rýchlo, šetrne a bez...

Poznáte ten pocit. Z tréningu odchádzate plní energie, no o dva dni neskôr vás bolí aj obyčajné posadenie sa na stoličku. Dôvodom je svalová horúčka odborne nazývaná DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). V článku vám prinášame komplexný prehľad príznakov, vedecky podložených spôsobov liečby a účinnej prevencie, vďaka ktorým „svalovku“ hravo zvládnete a ďalší tréning vás už nevyradí z hry.