alergie

Správne používanie opaľovacieho krému je dôležitejšie, než si mnohí myslia. Ak sa po aplikácii stretávate s vyrážkami, štípaním očí alebo bielymi stopami, niekde môže byť chyba. Zistite, aké sú najčastejšie omyly pri výbere a používaní SPF a prečo je vhodné venovať pozornosť nielen typu prípravku, ale aj jeho aplikácii.

Letné slnko, chlórová voda aj morské vlny môžu vlasom uškodiť viac, než sa zdá. Profesionálna hairstylistka Eva Beck Trnačevič upozorňuje na najčastejšie chyby v letnej starostlivosti o vlasy a ponúka praktické rady, ako predísť ich vysušeniu, lámaniu a strate lesku počas dovolenkových mesiacov.

Spoznajte desatoro pravidiel opaľovania bez alergie a zistite, ako si užiť leto bez starostí so svrbiacimi vyrážkami. Prečítajte si, čo môže ovplyvniť citlivosť pokožky na slnko, ktoré látky zvyšujú riziko reakcie a ako si správne vybrať miesto na opaľovanie či vhodné doplnky výživy.

Letné prázdniny môžu byť pre deti s atopickým ekzémom plné výziev, od obmedzenia kúpania v bazénoch až po starostlivosť o citlivú pokožku na slnku. V článku sa dozviete, ako svojim deťom spríjemniť leto, vybrať vhodné miesta na kúpanie a na čo dávať pozor pri plánovaní spoločných aktivít.

Leto prináša množstvo lákadiel v podobe grilovačiek, zmrzliny či dovoleniek pri mori, no udržať si hmotnosť nemusí byť náročné. Fitness tréner Martin Barta prináša praktické tipy, ako jesť v lete rozumne a vyhnúť sa zbytočnému priberaniu. Objavte jednoduché zásady pre zdravý letný jedálniček.

Úpal môže prísť nečakane aj pri bežnom pohybe v horúcom počasí. Prvé príznaky ako nervozita, nevoľnosť či bolesť hlavy sa ľahko prehliadnu, no oneskorené rozpoznanie zvyšuje riziko závažných následkov. Zistite, ako odhaliť úpal včas a akým chybám sa počas horúcich dní vyhnúť.

Letné obdobie môže byť pre ľudí s atopickým ekzémom náročné, no správny prístup výrazne ovplyvňuje stav pokožky. Zistite, ako pôsobí ultrafialové svetlo, na čo si dať pozor počas dovolenky a aké praktické rady vám pomôžu zvládnuť leto bez zbytočných obáv zo zhoršenia príznakov.

Presne 22 820 ľudí využilo príležitosť dozvedieť sa viac o tom, ako sa správne starať o zuby a ústnu dutinu, prečo je dôležitá starostlivosť o medzizubné priestory či ako si vybrať správnu zubnú kefku. Súčasťou týždennej edukačnej kampane vo viac ako 300 lekárňach bol aj prieskum, ktorý ukázal, kde sú silné stránky a v čom, naopak, nedostatky Slovákov v starostlivosti...