Čo musíte vedieť o atopickom lete

17. 7. 2019 · Redakcia BeautyClub Dr.Max · 5 minút na prečítanie
  • atopická pleť
  • ekzém

SLNKO POMÁHA, ALE...

To, čo v skutočnosti dokáže zlepšiť stav vašej pokožky, je ultrafialové svetlo (UV), ktoré je súčasťou slnečného žiarenia. Dôležité je prijímať ho v primeranom množstve a za správnych podmienok, inak môže spôsobiť nezvratné kožné poškodenia.

Dá sa povedať, že UV svetlo účinne znižuje objem problematických buniek v hornej vrstve pokožky, vďaka čomu sa zjemní svrbenie aj samotná zápalová aktivita. V neposlednom rade dokáže toto žiarenie pozitívne pôsobiť na imunitný systém, potláčať stres a nervozitu.

Pokiaľ sa obávate zhoršenia ochorenia počas letnej dovolenky, zvoľte si v prvom rade vhodnú destináciu. Problém môžete pociťovať najmä v príliš horúcom, vlhkom a prašnom prostredí. Pre pacienta s atopickou pokožkou pri opaľovaní platia rovnaké zásady ako pre kohokoľvek iného – nevystavovať sa slnečnému žiareniu medzi jedenástou a štvrtou hodinou poobede a nepreháňať to s celkovou dĺžkou pobytu na priamom slnku. Úplnou nevyhnutnosťou je slnečná ochrana najvyššej kvality.

Upokojujúci olejový balzam proti svrbeniu pre suchú pokožku so sklonom k atopii poskytuje okamžitú úľavu od pálenia a pocitu sucha.
5.0
(1)
100% prírodná Termálna voda Uriage v spreji hydratuje, upokojuje, zjemňuje a ochraňuje pokožku pred pôsobením voľných radikálov.
čistiaci olej pre veľmi suchú až atopickú pokožku 1x1000 ml
5.0
(4)
Upokojujúci čistiaci olej bez obsahu mydla chráni a ukľudňuje atopickú pokožku.
1×200 ml, upokojujúca hmla proti svrbeniu pokožky
Upokojujúca hmla proti svrbeniu upokojuje pocity pnutia na spôsobené suchosťou pokožky.
Sprchovací olej s omega 3-6-9 esenciálnymi mastnými kyselinami pre každodennú starostlivosť o suchú alebo citlivú pokožku so sklonom k atopii.
Ľahký relipidačný balzam s trojitou účinnosťou. Vhodný aj pre pokožku so sklonom k atopickému ekzému.
Už počas sprchovania pomáha zmierňovať prejavy pokožky so sklonom k atopickému ekzému.

OSTRO SLEDOVANÁ  KOZMETIKA

Pri ochorení, označovanom ako atopický ekzém, dochádza k narúšaniu kožnej bariéry. Pokožka je suchá, bez schopnosti zadržiavať vodu, čo prispieva k tvorbe svrbiacich a začervenaných ložísk. Po použití nevhodnej kozmetiky môžete očakávať prudké alergické reakcie a celkové zhoršenie zdravotného stavu. Aj preto by mal ekzematik venovať zvýšenú pozornosť pri výbere opaľovacej či ošetrujúcej kozmetiky.

Zásadou číslo jeden je pre vás vyhýbať sa krémom s parfumáciou a obsahom kyseliny paraaminobenzoovej (PABA). Úplnou samozrejmosťou je minimálne SPF 50+. Prioritne siahajte po prípravkoch hypoalegénnych a nekomedogénnych, teda neupchávajúcich póry. Ekzematická pokožka vo všeobecnosti lepšie znáša formu mlieka, spreja či ľahkého krému oproti mastným olejom. Pokiaľ zvolíte produkt, ktorý nemáte odskúšaný, je dobré naniesť ho na pokožku niekoľko dní vopred, a to ešte pred vystavením sa priamemu slnečnému svetlu.

BAZÉNY RADŠEJ NIE

Vody sa kvôli ochoreniu rozhodne vzdávať nemusíte, no uprednostnite more pred bazénmi či jazerami. Koža atopika je náchylnejšia na rôzne bakteriálne ochorenia, preto je nutné vyhýbať sa rizikovému prostrediu. V bazénoch je navyše prítomný chlór, ktorý dokáže potrápiť aj zdravú pleť. More sa naopak pýši benefitmi v podobe vysokého obsahu minerálov a liečivej morskej soli. Morský vzduch vďaka obsahu vlhkosti zase ekzematickú pokožku zbytočne nevysúša. Vyvarujte sa príliš dlhému času, strávenému vo vode a po dokúpaní nevynechajte sprchu, ktorá z vás zmyje prebytočnú soľ. Následne pokožku ošetrite vhodným prípravkom, ktorý ju upokojí a zároveň dostatočne hydratuje.

ATOPICKÁ  DIÉTA

Počas horúčav sa nám chute prirodzene menia a automaticky uprednostňujeme ľahké, čerstvé jedlá pred vyprážaným rezňom či čokoládou. Aj vďaka tomuto faktu mnoho alergikov pociťuje v lete náhle zlepšenie zdravotnému stavu. Stále však nemožno zabúdať na alergény v potravinách, ktorým sa oplatí zďaleka vyhnúť, pokiaľ si chcete dovolenku užiť skutočne naplno. Patria sem výrazne korenisté jedlá a morské plody, fastfood plný konzervantov a umelých aditív, a tiež citrusové či exotické ovocie. Naopak, mnoho odborníkov odporúča začať deň šálkou zeleného čaju, ktorý dokáže telo prečistiť a zároveň nevyvoláva nežiadúce alergické reakcie.

ŠPORTOVCI, NA TOTO POZOR!

Ochorenie pokožky je veľmi citlivé na pot. V lete je úloha nepotiť sa mimoriadne náročná, no počas športovania navyše vzniká riziko mechanického podráždenia pokožky o tričko alebo hodinky. Zvoľte si preto taký  druh cvičenia a jeho intenzity, aby ste sa neprehrievali. Pri obliekaní zase dbajte na výber čisto bavlnených a dostatočne voľných kúskov odevu - vyhnete sa tak zbytočným komplikáciám.

5.0
(4)
Regeneračný krém s obsahom medi a zinku regeneruje rôznymi vplyvmi oslabenú pokožku (sklon k podráždeniu, zapareniu či praskaniu, pokožka po estetických dermatologických zákrokoch).
Telový krém s omega 3-6-9 esenciálnymi mastnými kyselinami vyvinutý pre každodennú starostlivosť o suchú alebo citlivú pokožku so sklonom k atopii.
5.0
(1)
Šampón s omega 3-6-9 esenciálnymi mastnými kyselinami vyvinutý pre každodennú starostlivosť o suché vlasy a citlivú pokožku hlavy so sklonom k atopii.
1×454 ml, hydratačný krém
5.0
(1)
na suchú až veľmi suchú pokožku
1×473 ml, na normálnu až veľmi suchú pokožku
Hydratačný čistiaci penivý olej vhodný pre normálnu až veľmi suchú pokožku, atopickú pokožku a pokožku dojčiat.
1×30 g, regenračný krém
Krém obsahujúci imunoglukán na regeneráciu poškodenej kože. Má hydratačné účinky. Bez parabénov. Vhodný pri slnečných alergiách, ekzémoch a dermatitídach.
1×473 ml, telové mlieko
Hydratačné mlieko na suchú až veľmi suchú pokožku.
1×500 ml, pre veľmi suchú citlivú pokožku
Starostlivosť pre veľmi suchú citlivú pokožku so sklonom k atopii (dospelí, deti, dojčatá).

Ďalšie články k téme Čo musíte vedieť o atopickom lete

  • Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!

    Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!

    · 5 minút na prečítanie
    • atopická pleť
    • ekzém
    • mykóza
    • suchá pokožka
    Horúce počasie nás doslova ženie k vode! Ak plánujete stráviť tohtoročné prázdniny pri bazéne, nemali by ste zabúdať na ochranu vášho zdravia. Viete, čo všetko vám hrozí?
  • Štyri kľúčové otázky o atopickom ekzéme

    Štyri kľúčové otázky o atopickom ekzéme

    · 5 minút na prečítanie
    • atopická pleť
    • ekzém
    • rozhovor
    Objavil sa vám na tvári nepríjemný výsev? Je možné, že ide o atopický ekzém. Prečítajte si otázky, s ktorými sa špecialistka na dermoporadenstvo, Veronika Blahová, stretáva často.
  • Máte doma atopika? Doprajte mu prázdniny bez sĺz!

    Máte doma atopika? Doprajte mu prázdniny bez sĺz!

    · 5 minút na prečítanie
    • atopická pleť
    • ekzém
    Ak vaše dieťa trápi ekzém, každý deň zvádzate boj s mnohými nástrahami. Poradíme vám, ako budú spokojní vaši najmilší aj ich pokožka.