alergie

Pohyb je dôležitý aj v domácom prostredí, upozorňuje osobný tréner Martin Barta z fitnesscentra Starfit. Pravidelné cvičenie prospieva dospelým aj deťom, pomáha udržať prirodzený rytmus tela a môže pozitívne ovplyvniť náladu. Zistite, prečo by ste na pohyb nemali zabúdať ani doma.

Zvýšenie bezpečnosti zamestnancov, zlepšenie preventívnych opatrení pre zákazníkov a nedostatok ochranných pomôcok sú hlavné dôvody nového mimoriadneho opatrenia v lekárňach Dr. Max. Farmaceutov a farmaceutických laborantov bude chrániť ochranného plexisklo.

Spánková terapia môže zásadne ovplyvniť kvalitu vášho života. Spánok je úzko prepojený s náladou, imunitou aj telesnou hmotnosťou. Nedostatok odpočinku často spôsobuje únavu, zhoršenú koncentráciu a vyššiu náchylnosť na ochorenia. Zistite, ako odhaliť príčiny nespavosti a prečo je včasné riešenie spánkových ťažkostí dôležité.

Byť doma počas karantény môže byť výzvou a rutina sa rýchlo zmení na chaos. Ak hľadáte spôsoby, ako zvládnuť dni v izolácii bez zbytočného stresu, prečítajte si našich 10 tipov, ktoré vám pomôžu udržať si prehľad, nastaviť si denný režim a zachovať si pohodu v každodennom živote.

Zhoršená kvalita pleti, časté vyrážky či suchosť môžu súvisieť so spôsobom, akým svoju pokožku čistíte. Správna micelárna voda je kľúčovým krokom v starostlivosti o pleť, pretože odstráni nečistoty a zvyšky make-upu bez zbytočného podráždenia. Zistite, ako si vybrať tú najvhodnejšiu.

V redakcii HAIR&BEAUTY sme dva týždne testovali novú micelárnu vodu NUANCE a starostlivo sledovali jej účinky na citlivú pleť po zime. Prvé dojmy nás prekvapili dizajnom aj praktickým dávkovačom, vďaka čomu je vhodná nielen na domáce použitie, ale aj na cesty.

Nájsť hydratačný krém, ktorý nezhorší vzhľad mejkapu a je vhodný pre suchú a citlivú pleť, býva výzva. Vo februári desiatka testerov vyskúšala novinku URIAGE EAU THERMALE RICH WATER CREAM. Ako sa tento krém osvedčil v každodennej starostlivosti a čo naň hovoria ľudia s rôznymi typmi pleti?

Vo svete fajčí 1,1 miliardy ľudí a do roku 2025 sa očakáva zvýšenie až na 1,6 miliardy. Táto celosvetová epidémia, žiaľ, neobchádza ani našu krajinu.