alergie

Intímna hygiena si v letných mesiacoch vyžaduje zvýšenú pozornosť. Teplo, časté kúpanie v bazéne a mokré plavky môžu viesť k rýchlemu vzniku nepríjemností, ako je vaginálna mykóza. Prečítajte si, ako sa starať o intímne partie v lete a minimalizovať riziko vzniku problémov počas dovolenky.

Potenie je prirodzenou reakciou tela na teplo, fyzickú záťaž aj hormonálne zmeny. Tento článok prináša 10 zaujímavých faktov o potení, ktoré vás môžu prekvapiť. Zistite, ako potenie ovplyvňuje váš organizmus, čo všetko sa skrýva v pote a prečo je hydratácia dôležitá najmä počas horúcich dní.

Dlhšia cesta autom s deťmi si vyžaduje dôkladnú prípravu a dôraz na bezpečnosť. Deti patria medzi najzraniteľnejších účastníkov cestnej premávky, preto nestačí spoliehať sa len na autosedačky či pásy. Zistite, aké pravidlá odporúčajú odborníci a na čo by ste pred jazdou rozhodne nemali zabudnúť.

Keď sa do domácnosti pridá dieťa, upratovanie dostáva nový rozmer. Škvrny na oblečení, rozliate nápoje či stopy na stenách patria k bežným situáciám, ktoré pozná každá mama. Zistite, akých upratovacích pomocníkov by ste mali mať poruke, aby ste zvládli každodenný neporiadok rýchlejšie a efektívnejšie.

Rozhodnutie, či absolvovať pôrod s partnerom alebo bez neho, je veľmi osobné. Kým pre niektorých je opora partnera dôležitá, iní volia samostatnosť. V článku sa dozviete, aké sú možnosti, podmienky v pôrodniciach a na čo myslieť pri spoločnom rozhovore o tejto citlivej téme.

Letná sezóna je okrem príjemne stráveného času aj riskantným obdobím z pohľadu možných zdravotných rizík – spálenie pokožky, alergické reakcie po uštipnutí hmyzom či letné infekcie.

Leto praje spoločným chvíľam vonku s deťmi, no výber medzi šatkou a kočíkom prináša otázky o pohodlí a bezpečnosti. Či už zvolíte nosenie alebo vozenie, v teplých mesiacoch je nevyhnutné myslieť na ochranu pred slnkom, prehriatím a prispôsobiť sa potrebám malého pasažiera.

Letné mesiace lákajú k oddychu, no pravidelné cvičenie by ste nemali odkladať bokom. Osobný tréner Martin Barta vysvetľuje, prečo je práve toto obdobie ideálne na pohyb a ako môže dlhšia prestávka od tréningu ovplyvniť vašu kondíciu aj celkové zdravie. Zistite viac o výhodách letného tréningu.