Jamieson Omega3 v tehotenstve
Dobry den, mozu sa uzivat tieto vitaminy v tehotenstve? https://www.drmax.sk/jamieson-omega-3-select-mini-x27400 Pripadne ake omega 3 by ste videli ako vhodnejsie? Dakujem.
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Všeobecne odporúčaný denný príjem EPA + DHA u tehotných žien predstavuje 400 mg na deň. Európsky úrad pre bezpečnosť potravin (EFSA ) doporučuje prívod u tehotných a dojčiacich 350- 450 mg DHA + EPA/deň. Vhodnými potravinami a zdrojom omega kyselín pre tehotné a dojčiace ženy sú: pstruh, treska, sardinky, ďalej sú to panenské oleje (ľanový, olivový, sezamový) a semienka (tekvicové, slnečnicové, sezamové).
Vzhľadom na to, že prípravok Jamieson Omega - 3 select mini obsahuje 300 mg DHA + EPA, a musíme zvážiť aj príjem omega - 3 mastných kyselín v potrave, je tu riziko prekročenia odporúčanej dávky. Z tohto dôvodu Vám odporúčam užívať prípravky určené priamo pre tehotné ženy. Obsahujú vitamíny, minerály a ostatné látky, ktoré sú dôležité pre správny vývoj plodu. Okrem omega - 3 mastných kyselín, je to napríklad folát, ktorý prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva, k správnej funkcii imunitného systému, k zníženiu únavy a vyčerpania a podieľa sa na procese delenia buniek.
Firma Jamieson má vlastný prípravok Prenatal Complete + DHA, ktorý je určený pre tehotné a dojčiace ženy. Obsahuje všetky dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula denne spolu s jedlom.
Výborné skúsenosti máme taktiež s prípravok Pregnafolin + DHA. Tento výživový doplnok slúži ako zdroj vitamínov a omega-3 nenasýtených mastných kyselín, a je určený ženám od 13. týždňa tehotenstva až do ukončenia dojčenia. Odporúčané dávkovanie je 1 tableta a 1 kapsula denne s jedlom alebo po jedle, ktoré sa zapijú dostatočným množstvom tekutiny.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné dotazy
-
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť samostatný produkt s omega 3 MK (DHA) vhodný pre tehotné? Som v 20tt a doktorka mi už neodporučila užívať komplexné vitamíny pre tehotné, iba kyselinu listovú a omega...
-
Prosím aký je medzitým rozdiel,ktorý doplnok si zvoliť...?JAMIESON OMEGA-3 SELECT 1000 mg alebo JAMIESON OMEGA 3-6-9 prípadne obidva a jednu tabletu ráno druhú večer? Pekne ďakujem za odpoveď.Ešte by som...
-
Dobrý deň. Chcem sa Vás opýtať či je vhodné užívať v prvom trimestri tehotenstva, konkrétne v 11tom týždni, výživový doplnok od značky Jamieson Prenatal, kvôli tomu, že je tam dávka kyseliny listovej...
-
Dobrý deň, chcem sa spýtať kvôli dcérke, vek 2,5 roka, berie D vitamín Jamieson denne 2 kvapky.. Chcela som jej začať dávať aj rybí olej, kúpila som MOLLERS omega3 rybí olej, ale obsahuje tiež vitamín...
-
Chcem sa opýtať aky vitamínD mi odporúčate nasadiť v tehotenstve?
-
Dobry den. Som v 5. mesiaci tehu a od zaciatku uzivam Jamieson B6+B12+ kyselina listova. Az dnes som narazila na info, ze B6 v tehotenstve by nemala prekrocit 2,2mg. V spomenutom produkte je 75mg B6....
-
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať. Lekár mi doporučil užívať magnézium v tehotenstve, lebo mám kŕče v nohách, ale nepovedal mi aký výrobok a koľko mg má mať. Užívam vitamíny pre tehotné Jamieson...
-
Dobrýden.ake omega3 mastnékyselinymôžem užívaťkeďžemám histaminovu intoleranciu?dakujem
-
Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa držať...
-
zdravim dojčím a vraciam sa postupne v sportu. mam uz trosku opotrebované kolena.nic vazne zatial no nejaky náznak artrózy tam pomalicky bude. rada by som doplnila vápnik ale neviem ake mnozstvo ako...
Najnovšie otázky v poradni
interakcie liekovAntidepresiva a Femarelle Recharge 50+
Dobry den, mozem uzivat Femarelle Recharge 50+ ak uzivam antidepresiva Akventa a Frontin? Dakujem
bolesť kolena informáciebolesť kolena po obstreku
Dobrý deň, dnes som bola u lekára s bolesťou kolenného kĺbu. dostala som obstrek na bolestivé miesto (ide o zápal), avšak pár hodín po ňom mám mimoriadne silné bolesti (neviem vydržať v žiadnej polohe)....
-
Dobrý deň chem sa spýtať. Beriem na tlak 5mg Tritacet 1x ráno. Po troch hodinách si dám pol sačka Magnosolf ako doplnok používam každý deň. Preto lebo som mávala závraty. Dlhodobé. Kým sa mi tlak,...
- interakcie liekov
Alergia
Dobrý deň dnes som dostala lieky na alergiu desloratadine actavis 5mg ale beriem aj antikoncepciu mistru nebudú mať nejaký vplyv na antikoncepciu. Vopred ďakujem za odpoveď
- krčné mandle opuch
Opuch v hrdle
Problém jes prehltanim na jednej strane v hrdle mám aj hlieny ale hrdlo ma nebolí. Opuch je dosť veľký a mám aj hnis na mandliach. Opuchnutu mám aj krčnú lymf. Uzlinu. Prosím poraďte niečo na Odpuchnutie...
- alergia
Alergia
Dobrý deň, začala sa mi sezónna alergia, mám alergiu na rôzne pele, trávy, takmer na všetko čo kvitne. Užívala som v minulosti olarair, no vysadila som kvôli tehotenstvu. Teraz som 6 týždňov po pôrode a...
- informácie o liekoch
Ako spravneužívať vitamín D
Dobrý deň, lekár mi predpisal užívanie vitamínu D - Alfamed. Niekto vravi, že užívať s jedlom najlepšie s mliečnymi vyrobkami, niekto že len s vodou zapit.. ako to je ? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.
- interakcie liekov
Gabapentin magnerot goodbye stress
Kombinacia goodbye stress gabapentin magnerot
- pleť starostlivosť o pleť akné
Akné pod okom
Dobrý deň spravilo sa mi podkožné akné pod okom medzi okom a nosom a opuchlo mi to . Viete mi niečo poradiť na ten opuch ? Ako sa zbavim toho akné? Vyzerá to ako monokel
- interakcie liekov
Uroval manosa akur a augmentin
dobry den, rada by som sa spytala, bol mi predpisany Augmentin -zapal mocovych ciest, vyzera, ze po 24 hodinachzabera a subezne s Atb. mam aj uroval manosa akut. je tato kombinacia bezpecna? Dakujem