Rada,omega3
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Výživový doplnok Jamieson omega-3 select obsahuje esenciálne mastné kyseliny - kyselinu eikozapentaénovú (EPA) a kyselinu dokozahexaénovú (DHA). DHA prispieva k správnej činnosti mozgu a k dobrému zraku. EPA a DHA podporujú optimálnu činnosť srdca. Jamieson omega 3-6-9 sú obohatené v zložení omega-3 mastných kyselín o kyselinu alfalinolénovú, navyše majú esenciálne mastné kyseliny omega-6 - kyselinu linolovú a kyselinu gamalinolénovú a omega-9 - kyselinu olejovú. Kyselina alfalinolénová a kyselina linolová prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Kyselina olejová (nenasýtená mastná kyselina) vhodne nahrádza nasýtené tuky v strave a prispieva tak k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Navyše je prítomný vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Výber závisí aj od dôvodov, prečo chcete omega mastné kyseliny dopĺňať a od zloženia Vašej stravy. Druhý z uvedených výživových doplnkov má komplexnejšie zloženie, ale v prvom - Omega-3 select sú mastné kyseliny prítomné vo vyššom množstve. Viaceré klinické štúdie potvrdili pri zvýšenom príjme omega-3 mastných kyselín pozitívny vplyv na rôzne chronické ochorenia ako aj ochranu pred nimi, avšak dôležitý je pri ich príjme aj pomer k množstvu omega 6 mastných kyselín. Omega-6 mastné kyseliny prijímame v potrave prirodzeným spôsobom omnoho častejšie, nakoľko sa nachádzajú napríklad v rastlinných olejoch, orieškoch a v niektorých druhoch mäsa. V prípade dostatočného príjmu ich suplementáciu neodporúčam.
Rozdiel medzi Milgammou N a Neuromultivitom Vám prikladám v nasledujúcom odkaze.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Kombinácia Vigantolu a rybieho oleja Möllers: Rady pre bezpečné dávkovanie vitamínu D.
Dobry deň. Liečim sa na osteoporózu kde užívam denne 5 kvapiek Vigantolu. Potrebovala by som informáciu ako ho môžem kombinovať s rybim olejom Möllers keďže tiež obsahuje vitamín D. Tu je denný predpis...
Poradenstvo o užívaní predpísaných liekov a výživových doplnkov
Dobrý deň, rada by som sa poradila ohľadom užívania liekov. Moje predpísané lieky:Prindex combi 1-0-0,Egilok 1-0-1,Letrozol 1x,Caltrate 600 mg. Výživové doplnky:Lutein(práca s PC),Lecitin...
Množstvo D vitamínu pre 2,5 ročné dieťa
Dobrý deň, chcem sa spýtať kvôli dcérke, vek 2,5 roka, berie D vitamín Jamieson denne 2 kvapky.. Chcela som jej začať dávať aj rybí olej, kúpila som MOLLERS omega3 rybí olej, ale obsahuje tiež vitamín...
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie
Kombinácia lypofizovaného železa a Eliquisu:
Môže sa užívať lypofizované prírodné železo s eliguisom
- zdravie kostí
Odporúčanie vhodného vitamínu K2 k vitamínu D3 a vápniku.
Užívam vitamíny Jamieson calcium 500mg+D3. Chcem si kúpiť k tomu vitamín K2. Ktorý by ste mi odporučili?
- bolesťinformácie o liekoch
Možnosti náhrady za Diclovit
Dobrý deň, čím by som mohla nahradiť diclovit?
- antibiotiká
Postup pri nesprávnom užití tablety antikoncepcie Drovelis.
Užívam antikoncepciu drovelis. Včera som omylom užila tabletku, ktorú som mala užiť dnes. Čiže som jednu preskočila. Teda zjedla som tabletku číslo 22 a mala som zjesť 21. Neviem ako mám pokračovať a môj...
- močové cesty
Vhodnosť užívania lieku Prostakan forte u ženy pri častom močení počas dňa.
Môže užívať liek Prostakan forte žena 59 ročná. Ak má počas dňa časté močenie, bolesti žiadne ani pálenie. V noci nechodí na toaletu.
- spánok
Používanie melatonínu: Krátkodobé použitie verzus dlhodobejšie užívanie
Dobrý deň, kúpil som si u Vás melatonin vitabalans, keďže má 3mg a slabšie mi moc nezaberajú. Po kúpe som si všimol že sa má používať iba na krátkodobú liečbu. Dá sa brať aj dlhšie, napr. celých 30 dní,...
- interakcie liekov
Kombinácia Aulinu s predpísanými liekmi
Mozem uzivat Aulin ak beriem Tritace 10mg, anopirin, citalec 10mg a nebilet 5mg dakujem
Možnosti dlhodobej podpory pri zápche počas užívania Mounjara.
Dobrý deň, momentálne 4 týždeň beriem mounjaro 2.5mg a začal som mať zápchu. Najprv s tým pomohol Fenolax, no už ani ten nepomáha. Snažím sa piť dostatok tekutín a mat dostatok vlákniny. Je niečo čo...
