Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Aký vitamín D mi odporúčate jesť v tehotenstve

    Otázka z 20. 4. 2024 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Chcem sa opýtať aky vitamínD mi odporúčate nasadiť v tehotenstve?
    PharmDr. Anna Pacalajová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Anna Pacalajová

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Vitamín D je v tehotenstve dôležitý pre zdravie matky aj plodu. Jeho dostatočný prísun podporuje správny vývoj kostí, zubov a imunitného systému. Tehotným sa odporúča užívať vitamín D približne v dávke 400 IU-1000 IU denne.  Obsah 400 IU má napríklad JAMIESON VITAMÍN D3 KIDS 400 IU jahoda. V sile 1000 IU je napríklad Dr. Max Vitamín D 1000 I.U. 

    V prípade, že užívate taktiež výživové doplnky určené pre tehotné, je potrebné skontrolovať, či aj tento výživový doplnok neobsahuje vitamín D, aby nedošlo k prekročeniu odporúčanej dennej dávky. 

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom,

    PharmDr. Anna Pacalajová

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni