Odporúčané vitamíny a doplnky pre osteopéniu
Dobrý deň,
ďakujeme Vám za otázku.
Základom terapie pri liečbe osteopénie je nastavenie terapie lekárom, ktorý pozná zdravotný stav pacienta.
Kľúčové v rámci terapie je podávanie vápnika, ktorý je základnou stavebnou jednotkou kostí. Vápnik je dôležité dopĺňať formou stravy, najmä mlieko a mliečne produkty, ryby, listová zelenina, orechy a iné. Pokiaľ, ale máte nízku hladinu vápnika v organizme doporučujem Vám ho dopniť formou tabliet. Liek obsahuje vápnik. Kalcium (vápnik) má význam pre stavbu kostí a pre správnu funkciu nervového a svalového systému. Je dôležitý pre udržanie fyziologickej funkcie srdca, obličiek, dýchania, krvnej zrážanlivosti, pri hormonálnej regulácii, pri vstrebávaní vitamínu B12 a pri vylučovaní žalúdočnej kyseliny. Liek sa užíva ako prevencia: na doplnenie hladiny vápnika pri jednostrannej výžive, počas rastu, v tehotenstve a pri dojčení, pri dlhodobej liečbe kortikoidmi, u starších osôb ako prevencia zlomenín (spoločne s vitamínom D). Ďalej sa užíva ako súčasť liečby pri osteoporóze (rednutí kostí), osteomalácii (mäknutí kostí), poruchách metabolizmu vápnika, pri alergických opuchoch hrtana a hltana, pri chronických zápalových ochoreniach, rôznych kožných chorobách, tetanii (zvýšenej nervosvalovej dráždivosti). Pri preventívnom podávaní sa užívajú dospelí 1-4 tablety denne. Pri liečebnom podávaní dávky určí lekár.
Okrem vápnika je potrebné dopĺňať hladinu vitamínu D, ktorý zlepšuje vstrebávanie vápnika z čriev. Bežne sa doporučuje užívať 2000 IU denne (v zimných mesiacoch alebo pri nedostatku aj 4000 IU). Užíva sa s tukom (napr. pri jedle s olejom, avokádom, orechmi). Odporúčam skontrolovať hladinu vitamínu D v krvi a podľa výsledkov lekár stanoví správne dávkovanie.
Okrem toho je vhodné dodržiavať denný príjem horčika, zinku, vitamínu C a vitamínu K.
Prajem Vám všetko dobré.
S pozdravom
PharmDr. Lenka Čorbová.
Podobné otázky
Užívanie K2D3 spolu s Anopyrinom: Bezpečnosť a odporúčané vitamíny pre seniorov
Dobrý deň prajem,chcem sa opýtať,že keď užívam K2D3 s tukom aj zároveň aj užijem Anopyrin,či sa to nebije,tieto dva lieky. Mám 70 rokov. Môžem ich užívať aj naďalej dlhodobo? Aké vitamíny by ste mi...
Kombinácia prípravkov Dr.Max omega želé a Jamieson multivitamín.
Môžem kombinovať Dr.max omega želé s Jamieson multivitaminmi pre deti. Oboje obsahujú vitamín D, no Jamieson musíme užívať kvôli Fe, dcérka (9), synček (4). Ďakujem.
Riešenie vypadávania vlasov: Odporúčané doplnky a vitamíny pre zdravý rast vlasov vo veku 55 rokov.
Dobrý deň mám 55rokov a padajú mi vlasy, čo by ste mi poradili,aké doplnky?
Doplnky k Vigantolu: Odporúčané vitamíny a minerály pre seniorov vo veku 65 rokov
Dobrý deň chcem sa spýtať že mám vypísani liek vigantol 0,5mg/ml a aké vitamíny bi som mala ešte ktomu kúpiť, mám 65 rokov vopred ďakujem
Odporúčané vitamíny a doplnky na podporu plodnosti a zdravého počatia bábätka
Dobrý deň, rada by som sa informovala ktoré vitamíny alebo vitamin treba užívať počas počatia bábätka ? Alebo či sa odporúča niečo pre rýchlejšie počatie ? Pripadne nejaké doplnky atď ? Ďakujem
Odporúčané vitamíny a doplnky výživy pre 13-ročného syna s anémiou z nedostatku železa.
Dobry den chcela by som sq poradit syn ma 13r a bola mu zistena anemia z n3dostatku zeleza blizsie neurcena . Bolo nam odporuvane zakupit vitaminy no vsak nevieme ake . Preto potrebujeme poradit. Predtym...
Odporúčané vitamíny a minerály pre mužov
Dobry den, ake vyzivove doplnky vitaminov a mineralov odporucate pre muza vo veku 41 rokov?
vitamíny v tehotenstve
Dobrý deň, potrebujem poradiť, ktoré vitaminy užívať v tehotenstve, neviem v com sa líšia, aky je medzi nimi rozdiel,ktoré sú najlepšie... Potrebujem od 2 trimestra. Dakujem FEMIBION LADEEVITA ...
Odporúčané vitamíny pre 3-ročné dieťa s problémami s nechtami
Dobrý deň prajem, aké vitamíny (kľudne viacero v 1 produkte) by ste poradili pre 3 ročne dieťa, ktoré má veľmi mäkké nechty, stále sa štiepia a lámu. Vopred ďakujem.
Odporúčané Omega-3 doplnky a dávkovanie pre deti vo veku 2 a 11 rokov.
Ktore omega3 a v akom.davkovani by ste mi odporucili pre 11 rocnu dceru (ma 55 kg) a 2 rocneho syna (16 kg)? Ktore su najkvalitnejsie? Dakujem.
Najnovšie otázky v poradni
Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu
Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.
Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy
Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.
Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy
Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...
Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?
Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin
Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte
Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)
Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach
Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...
Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...
Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky
Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem
Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg
Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...
Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke
Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...