alergie

Zmena stravy nie je o drastických diétach. Tie prinesú len dočasný úspech a jojo efekt. Poradíme vám, ako úpravou návykov dosiahnuť dlhodobé výsledky.

O zdravej výžive koluje mnoho názorov a presvedčení. Ako sa v tom vyznať? Prinášame vám prehľad základných pravidiel a tipov, ako sa zdravo stravovať.

Vysoký krvný tlak je často nenápadný, no môže vážne ohroziť zdravie. Zistite, čo ho spôsobuje, prečo je dôležité ho pravidelne kontrolovať a ako s ním bojovať.

 V otázke plodnosti funguje pre každú ženu niečo iné. Existuje však niekoľko spoločných faktorov, ktoré môžu pomôcť pri zvýšení plodnosti.

Spermiogram je kľúčové vyšetrenie plodnosti muža. Zistite, ako prebieha, čo ovplyvňuje jeho výsledky a ako sa naň správne pripraviť.

Ovulácia nastáva väčšinou v strede cyklu, avšak každá žena je iná a môže mať tento „stred“ úplne inokedy. Existuje hneď niekoľko metód výpočtov, ako na zistenie plodných dní.

Svalový kŕč možno charakterizovať ako veľmi bolestivý sťah svalu. Vzniká náhle, obvykle trvá niekoľko sekúnd alebo minút.

Zápcha u detí znamená zriedkavé alebo ťažké vyprázdňovanie stolice. Tento problém sa často objavuje po zmene stravovania, pri prechode na nočník, v novom prostredí či pri strese. V článku sa dozviete, aké môžu byť príčiny zápchy, ako rozpoznať vážne príznaky a kedy vyhľadať lekára.