O zdraví
(141)
Angína: Ako ju rozpoznať, liečiť a predchádzať komplikáciám
Od nenápadného škrabania po bolesť ako pri prehĺtaní žiletiek. Angínu nepodceňujte, môže ohroziť srdce aj kĺby. Zistite, kedy domáca liečba nestačí a ako sa vyliečiť rýchlo a bez následkov.
Piata choroba u detí: Ako ju rozpoznať a čo robiť pri prvých príznakoch?
Najprv len nevinný soplík a zrazu líčka, akoby dieťa dostalo facku. Piata choroba dokáže rodičov poriadne vyľakať, no našťastie vyzerá oveľa dramatickejšie, než v skutočnosti je. Poradíme vám, ako ju bezpečne spoznať, ako drobcovi uľaviť a kedy už naozaj treba vytočiť číslo pediatra.
Dráždivý kašeľ: príčiny a príznaky
Trápi vás vyčerpávajúci dráždivý kašeľ, ktorý vás v noci budí a neprináša úľavu v podobe vykašliavania hlienov? Tento nepríjemný problém býva najčastejšie prvým varovaním pred blížiacou sa virózou, no na vine môže byť aj skrytá alergia či príliš suchý vzduch v spálni.
Kolagén: Účinky, správne dávkovanie a ako si vybrať najúčinnejšiu formu
O kolagéne dnes počúvame zo všetkých strán. Sľubuje žiarivú pleť bez vrások, husté vlasy, pevné nechty aj zdravšie kĺby. Ak sa strácate v tom, čo od neho reálne čakať, koľko ho denne užívať a podľa čoho spoznať ten skutočne kvalitný, ste na správnom mieste. Poďme spoločne odhaliť, ako si vybrať tú najúčinnejšiu formu, ktorá vášmu telu prinesie viditeľné výsledky a nebude len zbytočne vyhodenými...
Ako si vybrať antikoncepciu? Prehľad metód, rizík a najčastejších mýtov
Kamoška prisahá na teliesko, internet straší hormónmi a vy ste v záplave možností stratená? Univerzálna antikoncepcia pre všetky ženy neexistuje. Tá ideálna pre vás musí jednoducho ladiť s vaším zdravím, životným tempom, plánmi do budúcna a predovšetkým s vašimi pocitmi.
Stres: Ako ho zvládnuť a získať späť životnú rovnováhu
Budík zvoní a vaša hlava okamžite prepína do režimu „prežitie“. Zvykli sme si, že je normálne fungovať deň za dňom na káve a čistom adrenalíne, no naše telo nedokáže ísť nepretržite na plný plyn. Ak vaša vnútorná batéria hlási kritické minimum a dni skôr len prežívate, je čas stlačiť pauzu. Zistite, ako z tohto vyčerpávajúceho kolotoča konečne vystúpiť, upokojiť myseľ a získať späť to, čo vám stres...
Impetigo: Ako ho spoznať, liečiť a zabrániť jeho šíreniu
Začne to ako nenápadná červená bodka, z ktorej je zrazu medovo žltá chrasta. S príchodom teplých mesiacov výrazne stúpa výskyt akútnej bakteriálnej infekcie kože zvanej impetigo. Hoci vyzerá nepríjemne, so správnym prístupom ju s prehľadom zvládnete. Odhaľte najčastejšie omyly pri liečbe tohto kožného ochorenia a naučte sa, ako nad ním zvíťaziť bez zbytočnej paniky.
Faraónova pomsta: Ako si poradiť s cestovateľskou hnačkou?
Cestovateľská hnačka je to posledné, čo chcete na dovolenke zažiť. Čo robiť, keď vás nečakane postihne „faraónova pomsta“? Zistite, ako si s ňou rýchlo poradiť, aké lieky si pribaliť do cestovnej lekárničky a ako tomuto problému v cudzokrajných destináciách účinne predchádzať.

