O zdraví
(137)
Starecká cukrovka nepostihuje len starých: Môžu ju dostať aj deti
„Starecká cukrovka“ už nepostihuje len starších. Zistite, prečo ho dnes dostávajú aj deti, a prečítajte si o tom, ako cukrovke u detí predchádzať.
Top 10 potravín bohatých na vitamín C a prečo je dôležitý
Vitamín C má dôležité miesto v našom organizme a mal by ho mať aj v jedálničku. V ktorých potravinách ho nájdete, aké množstvo prijať a kedy?
Viete aké sú príznaky poruchy periférnych nervov?
Brnia vám ruky alebo nohy? Cítite v nich mravčenie? Alebo sa vám zhoršila citlivosť rúk či nôh? Môžu to byť príznaky porúch periférnych nervov.
Čo obsahuje vitamín D? V týchto potravinách ho nájdete dostatok (+ tipy na jarné recepty)
V čom nájdete vitamín D? Inšpirujte sa tipmi na potraviny a recepty, ktoré môžete zaradiť do svojho jarného jedálnička.
Ako správne merať hladinu cukru v krvi? Všetko o selfmonitoringu
Pri liečbe cukrovky môže pomáhať aj domáca kontrola hladiny cukru v krvi, tzv. selfmonitoring. Prinášame vám návod, ako a v akých intervaloch ho vykonávať.
Syndróm diabetickej nohy: Ako jej včas predísť?
Syndróm diabetickej nohy trápi mnohých cukrovkárov. Ako zistíte, či máte nábeh na syndróm diabetickej nohy a akú prevenciu zvoliť, aby ste mu včas predišli?
Naštartujte sa po zime s jarným detoxom
Jar klope na dvere, dni sa postupne predlžujú a slnečné svetlo pribúda... Avšak cítite sa napriek tomu stále unavení? Možno pociťujete „jarnú únavu.“ Práve toto obdobie je ideálnym časom na detoxikáciu organizmu pomocou rôznych očistných kúr či výživových doplnkov.
Už nevládzem! Čo robiť, ak zažívate vysoký stres?
Stres je prirodzená reakcia tela na situácie, kedy sa cíti ohrozené. Čo ale robiť, keď je stresu už priveľa?