Prvé príznaky cukrovky: Ako rozpoznať začínajúcu cukrovku?

Cukrovka je tichý nepriateľ, ktorý môže v tele prebiehať bez zjavnejších príznakov celé mesiace až roky. Včasná diagnostika však môže predstavovať rozdiel zvládaním tejto diagnózy a komplikáciami, ktoré výrazne znižujú kvalitu života. V tomto článku sa pozrieme na prvé príznaky začínajúcej cukrovky a na to, kto by sa mal pred ňou mať viac na pozore.

Prvé príznaky cukrovky, ktoré by ste nemali ignorovať

Aj keď cukrovka môže prebiehať bez príznakov, existuje niekoľko varovných signálov, ktoré by ste mali brať vážne:

• Časté močenie: Zvýšená hladina cukru v krvi spôsobuje, že obličky pracujú viac, aby sa ho zbavili, čo vedie k častej potrebe ísť na WC, a to najmä v noci.
• Nadmerný smäd: Keď vaše telo stráca viac vody prostredníctvom močenia, zvyšuje sa váš smäd, čo vedie k častejšiemu pitiu tekutín.
• Náhle chudnutie: Ak vaše telo nedokáže efektívne využívať glukózu ako zdroj energie, začne spaľovať tuky a svaly, čo vedie k nechcenému úbytku hmotnosti.
• Únava: Neschopnosť efektívne spracovávať glukózu môžete pocítiť aj ako nedostatok energie, čo môže spôsobovať pretrvávajúci pocit únavy a vyčerpania.
• Rozmazané videnie: Zvýšená hladina cukru v krvi môže zapríčiniť opuch šošovky v oku, vďaka čomu môžete dočasne vidieť rozmazane.
• Zhoršené hojenie rán a časté infekcie: Vysoká hladina glukózy v krvi oslabuje imunitný systém. Ak sa vám rany hoja pomalšie, ako by sa mali, majte sa na pozore.

Rizikové faktory diabetes: Kto by mal byť na pozore?

Niektoré skupiny ľudí sú rozvojom diabetes ohrozené viac. Medzi rizikové faktory patria:

• Rodinná anamnéza: Ak máte príbuzného s cukrovkou, vaše riziko sa tiež zvyšuje.
• Obezita: Nadmerná hmotnosť zvyšuje riziko inzulínovej rezistencie.
• Sedavý životný štýl: Nedostatok pohybu prispieva k nárastu hmotnosti a inzulínovej rezistencii.
• Nezdravá strava: Vysoký príjem cukrov a tukov, nedostatok vlákniny a celková nevyvážená strava zvyšujú riziko cukrovky.
• Vek: Riziko vzniku cukrovky 2. typu rastie taktiež s vekom, najmä po 45. roku života.

Ako zistím, či sa u mňa rozbieha cukrovka?

Ak máte podozrenie, že sa u vás môže rozvíjať cukrovka, alebo ak patríte medzi rizikové skupiny, je dôležité čo najskôr zistiť, či sú vaše obavy oprávnené.

Jedným z najjednoduchších a najrýchlejších spôsobov, ako to zistiť, je absolvovať test na hladinu glukózy v krvi. V lekárňach Dr. Max máte možnosť podstúpiť meranie glykovaného hemoglobínu, ktorý vám do troch minút odhalí, či sa u vás rozvíja cukrovka, alebo či je vaša liečba dostatočne účinná.

Tento rýchly test sa dá vykonávať kedykoľvek počas dňa, nezávisle od toho, či ste predtým jedli alebo nie, čo z neho robí mimoriadne pohodlnú voľbu pre včasnú diagnostiku.