alergie

Slnko vykuklo, teploty sa každý deň zvyšujú a vy aj naďalej dodržiavate prísne preventívne opatrenia a nosíte rúško? Správne.

Hoci vonku treba stále dodržiavať prísne opatrenia, odborníci upozorňujú na dôležitosť aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu. Ak patríte k športovcom, toto by ste mali vedieť!

Začali ste sa s príchodom jarného počasia zrazu viac hýbať? Hoci je fyzická aktivita pre ľudské telo mimoriadne dôležitá, zaskočiť vás môže náhla bodavá bolesť v kolenách. Čo s tým?

Nafukovanie a pocit ťažkého brucha trápia mnohých ľudí a často bývajú spôsobené nevhodnými návykmi, stravou, ale aj oblečením. V článku sa dozviete, prečo môžu žuvačky, tesné džínsy či laktóza zhoršiť tieto ťažkosti a čo ďalšie môže vplývať na vaše trávenie.

Zinok je nevyhnutný minerál, ktorý vplýva na stav pokožky, vlasov aj nechtov a hrá významnú úlohu pri podpore imunitného systému. Aj keď ho telo potrebuje len v malom množstve, jeho dostatok je dôležitý pre správne fungovanie viacerých procesov. Zistite, prečo by ste mali venovať pozornosť jeho príjmu.

Od mliečneho chrupu vo veľkej miere závisí aj chrup trvalý. Je preto veľmi dôležité sa o mliečne zuby dobre starať hneď od prvého zúbka.

Bolesť je nepríjemný pocit, ktorým vysiela náš organizmus varovný signál pred možným rizikom. Sprevádza mnohé ochorenia a v niektorých prípadoch upozorňuje na chorobu.

Kašeľ je obranný reflex organizmu. Pomáha odstrániť z dýchacích ciest všetko, čo ich dráždi alebo blokuje.