Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Nespavosť

    Otázka z 14. 4. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, trpím nespavosťou asi mesiac, spím tak 4 hodiny,prípadne menej. Po užití l-tryptofanu zaspím skôr, vtedy sa mi prerušovane podarí spať 4-5 hodín, bez toho takmer nič. Chcem sa opýtať,či pre lepší efekt a zvýšený prísun energie cez deň je možné užívaťráno indický ženšen a večer l-tryptofan

       Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.

      Nespavosť je porucha spánku, ktorá sa prejavuje sa sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať.

      L- Tryptofan je esenciálna aminokyselina nevyhnutná pre tvorbu serotonínu. Serotonín je prenášač nervových vzruchov v centrálnom nervovom systéme a je dôležitý pre udržanie emočnej rovnováhy a vnútorného kľudu. Pomáha udržať pozitívnu náladu a prispieva k udržaniu normálneho spánku.  Indický ženšeň ( ashwagandha) patrí medzi adaptogény. Svojimi účinkami priaznivo ovplyvňuje duševné zdravie a podporuje koncentráciu a pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania.

      Interakcie spomínaných prípravkov sa síce nenašli, ale keďže sa jedná o výživové doplnky, pri ktorých neboli vykonané podrobné skúšky bezpečnosti ( prípadné interakcie sa nemuseli zistiť) a zároveň nepoznám Váš zdravotný stav, tak Vám ich vzájomné užívanie odporúčam prekonzultovať s Vašim lekárom.

      Pekný deň Vám prajeme.

      S pozdravom Martina Vetráková.

    Podobné otázky

    • Nespavosť

      Dobrý deň,užívam ľubovník bodkovaný v tabletkovej forme 12-tý deň proti nespavosti,zatiaľ bez výraznej pozitívnej zmeny,môžem ho užívať spolu so stylnoxom na spanie?Počas tých 12-tých dní som stylnox...

    • Nespavost

      Dobry den,moze sposobit antikoncepcia laverette nespavost? Ked mam intoleranciu na laktozu,mesiac uzivam a mavam zapchy a nespavost Dakujem pekne za odpovee

    • nespavost

      Dobry den ,zacala som uzivat Letrozol -hormonalna liecbs po operacii karcinomu prsnika .Je mozne ,ze sposobuje nespavost ,alebo nespum koli niecomu inemu ?Dakujem za ofpoved.

    • Nespavosť

      Dobre ráno prepáčte....mám otázku,prečo ak v noci sa snažím zaspať nemôžem cez deň v kľude zaspím a spím nejaké 8..9 hodín v noci nie v noci budem hore medzi 8hod pol9 ráno tedy ma berie na spanie...

    • Nespavosť, nechutenstvo a nepokoj pri liečbe olanzapínom a Calmabenom, otázky k dlhodobému užívaniu.

      Dobrý deň.Chcem sa opýtať bol mi nasadený olanzapin 10mg a Calmaben.Nepomaha mi budím sa ráno o štvrtej mám nepokoj depresie.Uzivam už mesiac nechutí mi ani jesť .V letáku je popísané že sa smie uzivat...

    • Nespavosť

      Dobrý deň. Užíval som cca 3 mesiace prothazin proti nespavosti. Liek mi pomohol, len sa chcem spýtať, či môžem liek náhle vysadiť, alebo ho mám vysadiť postupne. Ak hej, môžete mi prosím Vás poradiť...

    • Nespavosť

      Zdravim chcem sa opýtať užíval som ráno frontin 0.2 a večer 0.50 a mi doktorka dala mieste večerného frontinu helex 1 aby som večer vedel hlbšie späť ale zatiaľ 4.davka nič nepociťujem ešte večer beriem...

    • Nespavost

      Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.

    • nespavosť

      Dobrý deň, manžel nemôže v noci spať, spi najviac jednu hodinu. Čo by ste mu prosím doporučili?Ďakujem

    • nespavosť

      môžem kombinovať liek mirzaten a prírodný sleepnox, mám veľký problem so zaspávaním (aj2 až3 hodiny)

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    informácienespavosť