Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Nespavosť

    Otázka z 24. 1. 20251 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobre ráno prepáčte....mám otázku,prečo ak v noci sa snažím zaspať nemôžem cez deň v kľude zaspím a spím nejaké 8..9 hodín v noci nie v noci budem hore medzi 8hod pol9 ráno tedy ma berie na spanie ....nemám žiadne zdravotné problémy...len sa cítim úzko neviem prečo....ďakujem
    PharmDr. Lenka Čorbová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Lenka Čorbová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme Vám za otázku.

    UŽ samotný stres a úzkosť môžu ovplyvniť kvalitu spánku. Okrem toho to môžu byť aj iné príčiny ako narušený cirkadiánny rytmus, užívané lieky, zlé stravovacie návyky, príjem kávy neskoro večer a podobne. Na zvýšenie odolnosti proti stresu existuje voľnopredajný výživový doplnok Goodbye Stress  s obsahom extraktu z ashwagandhy, ktorý podporuje relaxáciu a zmierňuje stres. Užíva sa 1-2 kapsulky denne. 

    Ak sa to zhoršuje alebo sa zvyšuje úzkosť je vhodné sa poradiť s lekárom, ktorý najlepšie pozná Váš zdravotný stav. 

    Prajem Vám všetko dobré. 

    S pozdravom

    PharmDr. Lenka Čorbová.

    Podobné otázky

    • Nespavost

      Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.

    • Nespavosť

      Dobrý deň. Užíval som cca 3 mesiace prothazin proti nespavosti. Liek mi pomohol, len sa chcem spýtať, či môžem liek náhle vysadiť, alebo ho mám vysadiť postupne. Ak hej, môžete mi prosím Vás poradiť...

    • nespavost

      Dobry den ,zacala som uzivat Letrozol -hormonalna liecbs po operacii karcinomu prsnika .Je mozne ,ze sposobuje nespavost ,alebo nespum koli niecomu inemu ?Dakujem za ofpoved.

    • nespavost

      Dobrý deň , chcem sa opýtať či môžem užívať popri Elicei aj caj z valeriany dakujem za opdoved

    • Nespavosť

      Dobrý deň,užívam ľubovník bodkovaný v tabletkovej forme 12-tý deň proti nespavosti,zatiaľ bez výraznej pozitívnej zmeny,môžem ho užívať spolu so stylnoxom na spanie?Počas tých 12-tých dní som stylnox...

    • Nespavosť

      Dobrý deň, trpím nespavosťou asi mesiac, spím tak 4 hodiny,prípadne menej. Po užití l-tryptofanu zaspím skôr, vtedy sa mi prerušovane podarí spať 4-5 hodín, bez toho takmer nič. Chcem sa opýtať,či pre...

    • Nespavost

      Dobry den,moze sposobit antikoncepcia laverette nespavost? Ked mam intoleranciu na laktozu,mesiac uzivam a mavam zapchy a nespavost Dakujem pekne za odpovee

    • nespavosť

      Dobrý deň, manžel nemôže v noci spať, spi najviac jednu hodinu. Čo by ste mu prosím doporučili?Ďakujem

    • Nespavosť

      Zdravim chcem sa opýtať užíval som ráno frontin 0.2 a večer 0.50 a mi doktorka dala mieste večerného frontinu helex 1 aby som večer vedel hlbšie späť ale zatiaľ 4.davka nič nepociťujem ešte večer beriem...

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace