nespavosť
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Nespavosť je porucha spánku, ktorá sa prejavuje sa sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať. Pri nespavosti je njaprv vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe bylinných kombinácií, či už vo forme čajov alebo rôznych liečivých preparátov.
Na úpravu spánku je často dôležité odstrániť vyvolávajúce príčiny. Spánok môžu negatívne ovplyvňovať rôzne neurologické, psychiatrické, alebo iné príčiny (bolesť, svrbenie, kašeľ, chrápanie, renálna a hepatálna insuficiencia, parestézie, diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy, rôzne srdcové chyby, chronická obštrukčná choroba pľúc, astma bronchiale, gastroezofageálny reflux, chronické infekcie, chronická bolesť, polyneuropatie, nočné pomočovanie, alergie).
Ďalej je nevyhnutné dodržiavať spánkovú hygienu. Je potrebné vyhnúť sa alkoholu, kofeínu, zdriemnutiam počas dňa, eliminovať jasné biele svetlo pred spaním a vytvoriť si vhodné prostredie na navodenie spánku - stály čas, kedy sa chodí spať, vyhradiť si posteľ len na spanie a pod.
Vzľadom na to, že užívaný liek neprinieosl očakávaný účinok, odporúčam Vám ťažkosti opakovane konzultovať s ošetrujúcim lekárom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné otázky
Nespavost
Dobry den,moze sposobit antikoncepcia laverette nespavost? Ked mam intoleranciu na laktozu,mesiac uzivam a mavam zapchy a nespavost Dakujem pekne za odpovee
Nespavosť
Dobrý deň, trpím nespavosťou asi mesiac, spím tak 4 hodiny,prípadne menej. Po užití l-tryptofanu zaspím skôr, vtedy sa mi prerušovane podarí spať 4-5 hodín, bez toho takmer nič. Chcem sa opýtať,či pre...
Nespavosť
Dobrý deň. Užíval som cca 3 mesiace prothazin proti nespavosti. Liek mi pomohol, len sa chcem spýtať, či môžem liek náhle vysadiť, alebo ho mám vysadiť postupne. Ak hej, môžete mi prosím Vás poradiť...
nespavost
Dobry den ,zacala som uzivat Letrozol -hormonalna liecbs po operacii karcinomu prsnika .Je mozne ,ze sposobuje nespavost ,alebo nespum koli niecomu inemu ?Dakujem za ofpoved.
Nespavosť
Dobrý deň,užívam ľubovník bodkovaný v tabletkovej forme 12-tý deň proti nespavosti,zatiaľ bez výraznej pozitívnej zmeny,môžem ho užívať spolu so stylnoxom na spanie?Počas tých 12-tých dní som stylnox...
nespavost
Dobrý deň , chcem sa opýtať či môžem užívať popri Elicei aj caj z valeriany dakujem za opdoved
Nespavost
Pracujem sezonne v zahranici. Niekedy som taka unavena a mam problem zaspat. Proste sa len prevalujem, neviem uvolnot a zaspat.
nespavosť
Dobrý deň, manžel nemôže v noci spať, spi najviac jednu hodinu. Čo by ste mu prosím doporučili?Ďakujem
Nespavosť
Zdravim chcem sa opýtať užíval som ráno frontin 0.2 a večer 0.50 a mi doktorka dala mieste večerného frontinu helex 1 aby som večer vedel hlbšie späť ale zatiaľ 4.davka nič nepociťujem ešte večer beriem...
nespavosť
môžem kombinovať liek mirzaten a prírodný sleepnox, mám veľký problem so zaspávaním (aj2 až3 hodiny)
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Kombinácia liečiv Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon a Zinnat: možné interakcie a bezpečnosť.
Uzivam lieky Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon, mam problem s dutinami a predpisali mi Zinnat 500, moze sa to spolu uzivat?
- hlásenie podozrení na nežiadúce účinky vedľajšie účinky
Možná súvislosť medzi liekmi proti bolesti a výskytom závratov.
Užívala som dlhodobo Metamistad od bolesti. A dlhodobo sa mi točila hlava. Keď som ich vysadila točenie prešlo. Pár krát som si dala Panadol Duo, a teraz Nalgezin S a točenie je späť. Lekár hovorí že o...
- nízky tep alebo pulz vedľajšie účinky
Ranný pulz 43 a večerný 55 pri dlhodobom užívaní Mixor a Metoprolol – je to normálne?
Dobrý deň ráno pulz 43 a večer 55 lieki Mixor 80/5 a metroprolor 25 a večer už len metroprolor je takíto pulz v poriadku? Lieki beriem už dlhodobo
- anémia
Užívanie železa a liekov na riedenie krvi u 80-ročnej anemickej ženy: riziká a odporúčania
Môže 80 ročná anemická žena užívať súčasne železo a lieky na riedenie krvi
- antibiotiká fotosenzitivita
Užívanie Lieku Lekoklar
Dobrý deň,beriem Lekoklar aka je reakcia ak pôjdem na plavecký...teda aj pobyt na slnku...?
- interakcie liekov interakcie
Možnosť užívania De-Press pri liekoch Concor 5/5, Co-Prenessa 8, Milurit 300 a Atorvastatín 20.
Zdravim, De press je možné uživať pri concor 55, Co-prenesse 8, milurite 300 a atorvastatine 20? Ďakujem
- pečeň
Možnosti voľnopredajných alternatív Lagosy
Dobry den ,od lekara som mal predpisanu Lagosu, ktoru som po dobu 67 dni dobral ako som mal napisane v sprave. Mozem si kupit volnopredajny liek podobný Lagose ? Dakujem za radu