O zdraví

Dráždivý kašeľ (tzv. suchý kašeľ) patrí medzi najčastejšie ťažkosti spojené s hrdlom a hlasom.Na rozdiel od vlhkého kašľa nie je spojený s hlienom, neprináša úľavu – naopak dráždivý pocit v hrdle sa často opakuje a môže výrazne zaťažovať hlasivky. Vzniká predovšetkým vtedy, keď je sliznica v oblasti hltana a hrtana vysušená, podráždená alebo preťažená.

Začne to ako nenápadná červená bodka, z ktorej je zrazu medovo žltá chrasta. S príchodom teplých mesiacov výrazne stúpa výskyt akútnej bakteriálnej infekcie kože zvanej impetigo. Hoci vyzerá nepríjemne, so správnym prístupom ju s prehľadom zvládnete. Odhaľte najčastejšie omyly pri liečbe tohto kožného ochorenia a naučte sa, ako nad ním zvíťaziť bez zbytočnej paniky.

Cestovateľská hnačka je to posledné, čo chcete na dovolenke zažiť. Čo robiť, keď vás nečakane postihne „faraónova pomsta“? Zistite, ako si s ňou rýchlo poradiť, aké lieky si pribaliť do cestovnej lekárničky a ako tomuto problému v cudzokrajných destináciách účinne predchádzať.

Bolesť, ťažkosť, napätie alebo pocit únavy v dolných končatinách patrí medzi veľmi časté problémy dospelej populácie. Veľa ľudí tieto príznaky považuje za bežný dôsledok únavy, dlhého státia či veku. V skutočnosti však môžu byť prvým signálom chronického žilového ochorenia (CHŽO), ktoré má postupný charakter a bez včasnej starostlivosti sa môže výrazne zhoršiť.

Leto je obdobím, kedy sme prirodzene aktívnejší. Či už ide o beh v parku, turistiku v horách, cyklistiku, alebo len dlhé prechádzky, naše telo je vystavené vyššej fyzickej námahe a vyšším teplotám. Práve v tomto čase by sme mali venovať zvýšenú pozornosť doplňovaniu dôležitých minerálov. Jedným z absolútne najkľúčovejších je horčík (magnézium). Prečo je taký dôležitý, najmä keď sa vonku potíme a...

Poznáte to. Ráno vás z postele vyženie agresívny budík, do seba kopnete prvú kávu, nasleduje stres v práci, termíny, ktoré nepočkajú, a večer padáte do postele s pocitom, že ste vyžmýkaní ako citrón. Aj keď ste unavení, hlava neprestáva pracovať a spánok neprichádza. Ak sa v tomto kolotoči spoznávate, nie ste sami. Moderný životný štýl si vyberá svoju daň a jednou z prvých obetí v našom tele je...

Kto by nechcel schudnúť rýchlo, bez námahy a efektívne? V tejto snahe ste možno aj vy zadali do vyhľadávača spaľovače tukov. Tie samy o sebe nie sú zlé. Niektoré obsahujú látky, ktoré môžu pri určitých podmienkach podporiť proces chudnutia. Ich účinok však býva spravidla mierny a nenahrádzajú zdravú stravu, pohyb ani ďalšie zásady zdravého životného štýlu. Čo spaľovače tukov naozaj dokážu, ako ich...

Obezita a diabetes 2. typu patria medzi najčastejšie chronické ochorenia súčasnosti. Ich výskyt navyše neustále rastie a veľmi často sa objavujú spoločne pod označením diabezita.