Prvé príkrmy a detská strava

Vyvážená strava je pre deti kľúčová, no rodičia často váhajú, ktoré potraviny sú vhodné a ktorým sa radšej vyhnúť. MUDr. Alžbeta Béderová vysvetľuje, čo by rozhodne nemalo chýbať na detskom tanieri, a na čo si pri zostavovaní jedálnička treba dať obzvlášť pozor.

Čo by ste mali vedieť o vláknine v detskej strave, vám odpovie farmaceutická laborantka Mgr. Tatiana Kocúrková.

Niektoré deti sú jedáci od narodenia, iné si na zoznamovanie s tuhou stravou veľmi nepotrpia. Ak stále dojčíte a dieťatko prospieva, odborníci radia netlačiť na pílu.

Obavy z prvého pevného pokrmu často viac trápia matky než ich malé deti. Nie je to však nič zložité – kľúčom k úspechu je neuspiesť a deti pravidelne motivovať k skúšaniu nových jedál.