Vitamin c a zinok v tehotenstve

Na otázku odpovedá

Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Počas tehotenstva je odporúčaná denná dávka vitamínu C 120 mg a zinku 11 mg. V prípade potreby je možné ich doplniť formou komplexných výživových doplnkov určených pre tehotné, kde okrem týchto vitamínov nájdete aj iné a taktiež minerály, ktoré sú prospešné pre zdravie matky a dieťaťa. Viac informácií nájdete aj v tomto odbornom článku.
Výrobca Medpharma má vo svojom portfóliu vitamín C v sile 500 a 1000 mg, čo je pre preventívne užívanie príliš vysoká dávka. Odporúčam vám užívať Celaskon tablety 100 mg 1-2 tablety denne. Počas obdobia zvýšených nárokov, napríklad pri prechladnutí, je možné zvýšiť dennú dávku na 250-500 mg vitamínu C.
Zinok od výrobcu Medpharma je dostupný aj v sile 15 mg, takže ho môžete v príápade potreby užívať. Dávkovanie je 1 tableta denne.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

• Novo C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C s vitamínom D3 a zinkom

  Dobrý deň prajem, tento doplnok mi odporučila moja gynekologička avšak v lekárni mi ho neodporucili kvôli zinku, ktorý sa nemá užívať v tehotenstve. Aká je pravda? Ďakujem pekne za odpoveď Martina

• Ako správne užívať Vitamín C so zinkom, železo, magnezium a omega 3,6,9?

  Dobry deň, chcela by som začať užívať Vitamín C spolu zo zinkom v 1 tablete, železo, magnezium a ešte omega 3,6,9. Moja otázka znie, či ich môžem užívať všetky naraz alebo treba rozdeliť, popripade kedy...

• Dobrý deň chcem sa spýtať na MOVit Vitamín C 1200 mg so šípkami + D + Zinok dostupnsoť

  Na eshope mi píše - akcia 3+1 a vzápetí nedostupnosť .Chcem sa spýtať či je táto akcia a tento produkt dostupný v dr. Max lekárni v Nitre. Ďakujem za odpoveď .Spozdravom

• Ako správne kombinovať hlivu ustricovú, omega-3, vitamín D3, ginko, vitamín C, zinok a Magnerot.

  Dobrý deň,ako môžem užívať vitamíny: hliva ustricová,omega3,D3,ginko prím,C,zinok,2x denne magnerot. Ďakujem

• Môžem sa opýtať mám vitamín C,D,omega,zinok , koenzým B či je dobré uživat spolu

  Možem sa opýtať mám vitamín C,D,omega zinok, koenzým,B či ich môžem užívať spolu

• Možnosti kombinácie výživových doplnkov: Vitamín C, zinok, B-komplet, Ginko, Omega 3, Koenzým Q10, probiotiká, Liv.52, sulforafan.

  Ktoré z týchto výživových doplnkov môžem užívať spolu:Vitamin C,zinok, B-komplet forte, Ginko Prim Max, Omega3, Koenzým Q10 ,Probio-Fix Inum, Liv.52 a Sulforafan. Ďakujem za odpoveď.

• Možno kombinovať železo, kyselinu listovú, vitamín C, zinok a magnézium pri anémii a vypadávaní vlasov?

  Dobrý deň, je možné kombinovanie vitamínov nasledovne ? Ráno po jedle Globifer forte spolu s kyselinou listovou (kvôli nedostatku železa, mám anémiu kvôli silnej menštruácii) hodinu po tom užívam vitamín...

• Posilnenie imunity v tehotenstve

  Dobrý deň, môžem užívať "MOVit Vitamín C 1200 mg so šípkami + D + Zinok" počas tehotenstva? V príbalovom letáku to nie je jednoznačne uvedené. Ďakujem.

• Tehotenské vitamíny - FEMIBION

  Dobrý deň, včera ste mi odporúčili v prvom trimestri Femibion 1. Ešte by som sa chcela spýtať, či ho môžem kombinovať aj s inými vitamínmi ? Dávam si každé ráno Vitamín C 1000, E 400, D 2000,Selen 100,...

• Vitamín C a imunita v tehotenstve

  Dobrý deň. Užívam vitamíny Femibion 2 (oranžová krabica) a som v 23tt tehotenstva, keďže prichádza chripkove obdobie a celkom je rozšírená 5. choroba, rada by som si ešte nasadil vit. C, prosím, ktorý...

Najnovšie otázky v poradni

• imunita detská imunita

  Kolostrum a Betaglukán: Podpora Imunity pre 3-ročné Dieťa v Škôlke

  Dobrý deň , odporúčte mi prosím kolostrum a betaglukán pre syna , ma 3 roky a začal chodiť do školky

• interakcie liekov

  Časový odstup medzi Flectorm a Ataralginom pri bolesti zubov/ďasien.

  Po akom čase môžem zobrať flector 50mg prášok ak som predtým zobral ataralgin ? Pri akútnej bolesti zubov/ ďasná ?

• interakcie liekov interakcie

  Aurin a antibiotikum Dalacin C: Je vhodná ich súbežná kombinácia?

  Dobrý deň môže sa Aurin brať aj pri antibiotikach Dalacin C ? Dakujem

• probiotiká

  Možný vplyv probiotík na zmenu stolice a použitie Lexaurinu na upokojenie.

  Dobrý deň užívam 4 týždne Pro Tri 2 tabletky a teraz týždeň 1 tabletku už sa mi asi po 3 týždňoch upravovala stolica ale teraz mám zasa riedku. Môže to mať súvis s probiotikami? Objednaná som aj na...

• interakcie liekov

  Zlučiteľnosť a užívanie: Valsacor, Nebilet, Urapidil, Cezera, Detralex a Klacid

  Zabudla som prepáčte,k tým liekom,takže správne valsacor,nebilet,urapidil,cezera,detralex a klacid,ďakujem

• interakcie

  Možnosť súčasného užívania Condrosulf 800 mg a Barny’s Triple Extra silný – odporúčania a informácie.

  Dobrý deň. Prosím o ujasnenie. Uzivam kondrosulf 800mg dene. Môžem užívať zároveň v ten deň 1/2 odmerky barnys triple extra silný. Dakujem

• interakcie liekov

  Kompatibilita liekov Agnucaston, Bisocard a Cardilan pri liečbe PMS.

  Môžem brať liek na PMS Agnucaston, keď beriem Bisocard a Cardilan?

• Opakované infekcie močových ciest, problémy po styku a HPV: odporúčané doplnky a ich správne dávkovanie.

  Dobry den, Pred dvomi mesiacmi som mala zapal mocovych ciest, uz tretikrat v priebehu 1.5 roka. Znova som mala dvoje antibiotika, potom to viac menej prestalo. 3 tyzdne bez priznakov, potom po pohlavnom...

• vedľajšie účinky

  Paralen pri menštruačných bolestiach: Má vplyv na spánok a schopnosť sústrediť sa?

  Dobrý deň, chcela by som sa spýtať ohľadom lieku Paralen. Aktuálne mám menštruáciu, pri ktorej mávam menštruačne bolesti a zajtra mám skúšky (som študent), preto moja otázka je, či Paralen vykazuje...