V spánku veľmi chrapem

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Chrápanie je fyziologický jav, zvuk vibrácií, ktorý vychádza z dýchacieho ústrojenstva počas spánku. Chrápanie spôsobuje najčastejšie uvoľnené tkanivo v dýchacích cestách zužujúce priestor pre prúdenie vzduchu, alebo nachladnutie. Medzi rizikové faktory patrí fajčenie, konzumácia alkoholu, vplyv môžu mať aj tlmivé lieky, organické zmeny, ako zakrivenie nosnej prepážky, zdurené nosné mandle, zápal mandlí, nosové polypy, alebo nadváha (tuk v okolí krku), spanie na chrbte, zvyšujúci sa vek. 

V liečbe chrápania majú pacienti pozitívne skúsenosti so sprejom do hrdla Adenol. Rastlinné oleje spolu s extraktom sójového lecitínu v špeciálnom pomere spôsobujú silné prekrvenie a napätie na povrchu tkanív a prúdiaci vzduch nemôže spôsobiť hlasné zvuky. Použité oleje a lecitín pokrývajú tkanivá hrdla a zabezpečujú zvlhčenie stien sliznice a hrtana, kde znižujú možnosť vzniku vibrácií. Prípravok sa používa tesne pred spaním. Vstrekujú sa 1-2 vstreknutia do zadnej časti ústnej dutiny. Použitie spreja do hrdla Adenol je účinnejšie s kvapkami proti chrápaniu Adenol. Tesne pred spaním nakvapkajte na čistý kapesník 2-3 kvapky Adenolu, priložte k nosu a hlboko niekoľkokrát vdýchnite. Potom nakvapkajte 4-5 kvapiek na vankúš chrápajúcej osoby. Pre ľudí, ktorí spia na chrbte môže byť účinné použitie na pyžamo v blízkosti tváre.

Ku konzervatívnej terapii chrápania sa používajú rôzne zábrany spania na chrbáte, alebo špeciálne zubné protézy. Ďalšou možnosťou je laserová operácia. Zatiaľ čo ľahšie formy sú skôr obťažujúce, závažnejšie formy tohto stavu môžu viesť k apnoickým pauzám -  chrápaniu so striedavými zástavami dychu v spánku (tzv. spánkové apnoe). V takom prípade je vhodné navštíviť lekára.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Poradenstvo pre problémy so spánkom a syndróm nekludných nôh

  Mám problém so spánkom,robím na zmeny.mávam aj syndrom nekludných nôh.Poraďte,či sa s tým dá niečo robiť. Vďaka

• Spánok po nočnej sluzbe

  Dobrý deň prajem, chodievam na nočné služby 12 hodinové a ráno prídem domov, idem odniesť malú do škôlky a potom mám problém poriadne zaspať. Niekedy som užíval melatonín ale neviem či je to správne.

• Prírodné doplnky na zmiernenie stresu a zlepšenie spánku počas náročného obdobia.

  Dobry den ani neviem ako mam začat, prežívam velmi naročne obdobie hlavne na psychiku, stahovanie, nečakana choroba mojho manžela/podozrenie na rakovinu pľuc/ a chcela by som Vás poprosiť som zistila že...

• Prírodné riešenia na nespavosť a zlepšenie kvality spánku pri dlhodobej záťaži.

  Dobrý deň,viete mi poradiť niečo na nespavosť?Chcem zatiaľ niečo prírodne aby som si nevytvorila závislosť.Vstávam 3,5roka k deťom v noci a budím sa v noci aj keď oni spia,stále som v strehu.Spavam 3-4...

• Možnosti na zlepšenie spánku pri menopauze

  Dobrý deň. Mám 46 rokov a už som 4 roky v menopauze. Mám problémy so spánkom. Niekedy aj 4 noci za sebou nespím. Namerali mi veľmi nízky Estradiol. Užívam Valeriánu, ale nie vždy pomáha. Prosím poraďte...

• Postup pri vysádzaní Prothazinu a odporúčania na zlepšenie spánku pre 66-ročného pacienta.

  Dobrý deň, manžel užíva Prothazin 25 mg 1 tabletku večer ns spanie už 2 týždne. Vôbec mu ale na spánok nepomáha, ale cez deň je veľmi nervózny a nepokojný, čo má tento liek uvádzané aj vo vedľ. účinkoch....

• Výživové doplnky na zlepšenie spánku pre seniorov: vhodnosť magnézia bisglycinátu.

  Dobrý deň, prosím vás o radu, pri zlom spánku (častom budení), pre 80 ročného je vhodný aký výživový doplnok ? Je vhodne magnezium bisglycinate?

• Môže mať užívanie kolagénu vplyv na zhoršenie spánku

  Dobrý deň, náhodou mi vybehla táto možnosť položiť Vám otázku. Chcem sa Vás opýtať, či mi náhodou neviete poradiť. Pred cca 3 týždňami som začal užívať kolagén v tabletách, dva druh - morský a "klasický"...

• nespavosť

  Dobrý deň, manžel nemôže v noci spať, spi najviac jednu hodinu. Čo by ste mu prosím doporučili?Ďakujem

• problémy so spánkom a menopauza

  Dobrý deň chcela byť poradiť, začala mi menopauza a s tým spojené problémy so spánkom. V lekárni mi predali Persen, lenže ten mi nezaberá. Lieky na predpis zatiaľ nechcem .Čo by ste mi poradili na dobrý...

Najnovšie otázky v poradni

• pravidlá používaniaužívanie liekov

  Alternatívy k Lagosu: Čo si vybrať?

  miesto lagosu co mam kupit.

• tehotenstvo

  Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?

  Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.

• Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D

  Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...

• chudnutiediabetesdiabetes mellitus

  Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...

• Kombinácia probiotík a doplnkov

  Môžem kombinovať tieto probiotiká? Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, či môžem v kľude kombinovať probiotika Probio-fix inum a k tomu doplnkovo výživový doplnok s obsahom Saccharomyces boulardii (8...