V spánku veľmi chrapem

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Chrápanie je fyziologický jav, zvuk vibrácií, ktorý vychádza z dýchacieho ústrojenstva počas spánku. Chrápanie spôsobuje najčastejšie uvoľnené tkanivo v dýchacích cestách zužujúce priestor pre prúdenie vzduchu, alebo nachladnutie. Medzi rizikové faktory patrí fajčenie, konzumácia alkoholu, vplyv môžu mať aj tlmivé lieky, organické zmeny, ako zakrivenie nosnej prepážky, zdurené nosné mandle, zápal mandlí, nosové polypy, alebo nadváha (tuk v okolí krku), spanie na chrbte, zvyšujúci sa vek. 

V liečbe chrápania majú pacienti pozitívne skúsenosti so sprejom do hrdla Adenol. Rastlinné oleje spolu s extraktom sójového lecitínu v špeciálnom pomere spôsobujú silné prekrvenie a napätie na povrchu tkanív a prúdiaci vzduch nemôže spôsobiť hlasné zvuky. Použité oleje a lecitín pokrývajú tkanivá hrdla a zabezpečujú zvlhčenie stien sliznice a hrtana, kde znižujú možnosť vzniku vibrácií. Prípravok sa používa tesne pred spaním. Vstrekujú sa 1-2 vstreknutia do zadnej časti ústnej dutiny. Použitie spreja do hrdla Adenol je účinnejšie s kvapkami proti chrápaniu Adenol. Tesne pred spaním nakvapkajte na čistý kapesník 2-3 kvapky Adenolu, priložte k nosu a hlboko niekoľkokrát vdýchnite. Potom nakvapkajte 4-5 kvapiek na vankúš chrápajúcej osoby. Pre ľudí, ktorí spia na chrbte môže byť účinné použitie na pyžamo v blízkosti tváre.

Ku konzervatívnej terapii chrápania sa používajú rôzne zábrany spania na chrbáte, alebo špeciálne zubné protézy. Ďalšou možnosťou je laserová operácia. Zatiaľ čo ľahšie formy sú skôr obťažujúce, závažnejšie formy tohto stavu môžu viesť k apnoickým pauzám -  chrápaniu so striedavými zástavami dychu v spánku (tzv. spánkové apnoe). V takom prípade je vhodné navštíviť lekára.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Poradenstvo pre problémy so spánkom a syndróm nekludných nôh

  Mám problém so spánkom,robím na zmeny.mávam aj syndrom nekludných nôh.Poraďte,či sa s tým dá niečo robiť. Vďaka

• Spánok po nočnej sluzbe

  Dobrý deň prajem, chodievam na nočné služby 12 hodinové a ráno prídem domov, idem odniesť malú do škôlky a potom mám problém poriadne zaspať. Niekedy som užíval melatonín ale neviem či je to správne.

• návaly

  Dobrý deň, mám vrodenú trombofíliu Factor V Leiden, užívam Trombex. Mám 54 rokov a návaly počas menopauzy. Môžem užívať liek Feminus? Ak nie, prosím, poradíte mi iný prírodný liek? A môžem užívať...

• Prírodné doplnky na zmiernenie stresu a zlepšenie spánku počas náročného obdobia.

  Dobry den ani neviem ako mam začat, prežívam velmi naročne obdobie hlavne na psychiku, stahovanie, nečakana choroba mojho manžela/podozrenie na rakovinu pľuc/ a chcela by som Vás poprosiť som zistila že...

• Kombinácia Tussirex Junior a Tussin

  Dobrý deň. Dcéra2r má kašeľ, občas veľmi dráždivý, občas vykasliava. Kašle najmä počas spánku, zle spí. Je vhodné Tussirex Junior podávať alebo Tussin pred spaním? Prípadne nejako kombinovať tieto...

• Prírodné riešenia na nespavosť a zlepšenie kvality spánku pri dlhodobej záťaži.

  Dobrý deň,viete mi poradiť niečo na nespavosť?Chcem zatiaľ niečo prírodne aby som si nevytvorila závislosť.Vstávam 3,5roka k deťom v noci a budím sa v noci aj keď oni spia,stále som v strehu.Spavam 3-4...

• Postup pri vysádzaní Prothazinu a odporúčania na zlepšenie spánku pre 66-ročného pacienta.

  Dobrý deň, manžel užíva Prothazin 25 mg 1 tabletku večer ns spanie už 2 týždne. Vôbec mu ale na spánok nepomáha, ale cez deň je veľmi nervózny a nepokojný, čo má tento liek uvádzané aj vo vedľ. účinkoch....

• Možnosti na zlepšenie spánku pri menopauze

  Dobrý deň. Mám 46 rokov a už som 4 roky v menopauze. Mám problémy so spánkom. Niekedy aj 4 noci za sebou nespím. Namerali mi veľmi nízky Estradiol. Užívam Valeriánu, ale nie vždy pomáha. Prosím poraďte...

• Výživové doplnky na zlepšenie spánku pre seniorov: vhodnosť magnézia bisglycinátu.

  Dobrý deň, prosím vás o radu, pri zlom spánku (častom budení), pre 80 ročného je vhodný aký výživový doplnok ? Je vhodne magnezium bisglycinate?

• Môže mať užívanie kolagénu vplyv na zhoršenie spánku

  Dobrý deň, náhodou mi vybehla táto možnosť položiť Vám otázku. Chcem sa Vás opýtať, či mi náhodou neviete poradiť. Pred cca 3 týždňami som začal užívať kolagén v tabletách, dva druh - morský a "klasický"...

Najnovšie otázky v poradni

• Prechod z alprazolamu na diazepam: porovnanie dávkovania, delenie tabliet a časový harmonogram užívania

  Dobrý deň Chcel by som sa opýtať na vysadzovanie liekov zo skupiny benzodiazepínov či je vporiadku zameniť náhle alprazolam za diazepam samozrejme ekvivalentne a keď mám 10mg tablety ako ich najlepšie...

• Možné kontraindikácie a interakcie medzi doplnkami stravy a prírodnými produktmi

  Dobrý deň. Rada by som sa informovala, či nie je kontraindikácia pri nasledujúcich liekoch: Omega 3 od Naturamed, Vitamín C od Naturamed, Ginko biloba od firmy Pharma Nord, Prostakan forte, Forfemina na...

• Kombinácia Betaloc, Fromilid a Zodac pri tetanii: Potrebný časový odstup?

  Dobrý deň môžem náraz užiť betaloc 25,fromilid 500 a zodac alebo je tam nejaký časoch odstúp?mám tetaniu ďakujem

• Potrebné informácie o užívaní rivaroxabánu pred podaním infúzie na bolesť krčnej chrbtice.

  Chcem infúzie na bolesť krčnej chrbtice, dva mesiace beriem rivoraxabán 20 na riedenie krvi, treba pred infuziami nahlásiť?

• Dlhodobé hučanie v ušiach: Možnosť užívania Ginkgo tabliet popri liekoch na tlak.

  Dobrý deň hučí mi v ušiach asi 6-7 rokov beriem Cavinton a betahistin ale žiadna zmena. V lekárni mi poradili Ginko tablety. Možem to brať? Beriem lieky na tlak akuzide. Ďakujem

• Bolesť a opuch v oblasti hrádze: Možnosti úľavy dostupné v lekárni.

  Dobrý deň, medzi vaginou a konečníkom (v priestore hrádzi) mam už dlhšie takú divnú kozu akoby som tam niečo mala ale neriešila som to nebolelo to nesvrbelo. Ale teraz som bola na toalete a stolica mi...

• Možnosť užívania desloratadínu s aktuálne predpísanými liekmi a optimálne načasovanie dávok.

  O 6 o 15 a o 22:30 beriem stugeron,o 10 rano frontin o 13 novalgin o 19 novalgin a guajacuran o 20:30,predpisali mi desloratadin zentiva ci mozem uzivat s tymito liekmi co beriem ci noesu vedlajsie...

• Bolesť na opačnej strane po aplikácii ozónu do chrbtice

  Dobrý deň, som po ozone pod CT aplikovaní do driekovej chrbtice. Pichali mi vľavo a teraz po pár hod citim bolesť aj vpravo. Je to nejaký vedľajší účinok? Plyn išiel do platničky ale aj k nervu. Ďakujem