Prírodné doplnky na zmiernenie stresu a zlepšenie spánku počas náročného obdobia.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ako základný minerál, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, je magnézium. Jeho účinok taktiež podporujú vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12).
Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 1 až 2 kapsuly denne.
Pri pretrvávaní ťažkostí sa poraďte o ďalšom postupe s lekárom.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
začínajúca manopauza
Dobrý deň prajem, potrebovala by som poradiť pri výbere podporných liekov pri začínajúcej menopauze hlavne s obsahom látok, ktoré zabraňujú priberaniu. Som športovkyňa s vyváženou formou stravovania, ale...
nafúknuté brucho v menopauze
Dobrý deň prajem, je normálne, aby mala žena v menopauze nafúknuté brucho? Nemám žiadne bolesti, ani pocit pnutia či zvýšenú plynnatosť. Počas dňa sa brucho mierne zmenší, preto si myslím, či to nemôže...
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Kombinácia Aulinu s predpísanými liekmi
Mozem uzivat Aulin ak beriem Tritace 10mg, anopirin, citalec 10mg a nebilet 5mg dakujem
Možnosti dlhodobej podpory pri zápche počas užívania Mounjara.
Dobrý deň, momentálne 4 týždeň beriem mounjaro 2.5mg a začal som mať zápchu. Najprv s tým pomohol Fenolax, no už ani ten nepomáha. Snažím sa piť dostatok tekutín a mat dostatok vlákniny. Je niečo čo...
- kontaktné šošovkyočné lieky
Bezpečnosť používania Tobradexu s implantovanými trvalými šošovkami.
Som muž vo veku 90 r. Pred 15. rokmi mi boli implantované do očí dioptrické šošovky. Na zdravotné ťažkosti infekcie mi bol bez vysvetlenia predpísaný liek ATB TOBRADEX 5 ml. V príbalovom letáku sa...
- interakcie liekov
Užívanie Lucetam a Vinpocetine pri syndróme lepivých doštičiek a Anopyrine: Potenciálne ovplyvnenie krvných doštičiek.
Dobrý deň, Dnes bola na ORL a doktorka mi predpísala lieky Lucetam 400mg a Vinpocetine covex S.A. 10mg na prekrvenie ciev. Keďže mam syndróm lepivych dosticiek a užívam anopyrin tak v týchto liekoch...
- užívanie liekov
Dĺžka pauzy pri opakovanom používaní lieku Flaxios.
Flaxios - opakované použitie Dobrý deň, chcem sa spýtať aká má byť pauza po dlhšom používaní Flaxios ak ho chcem potom zasa ďalej používať. Ďakujem
- rana
Použitie Ichtoxilu na zapálený a hnisajúci prst na nohe
Dobrý deň chcem sa spýtať mohol by som použiť Ichtoxil na zapálený prst hnisavý na nohe?
- cestovaniecestovná lekárnička
Lieky odporúčané na dovolenku v Egypte pre deti i dospelých.
Dobrý deň prajem, aké lieky by som si mala zobrať do Egyptu na dovolenku pre dieťa a dospelých . ďakujem
- výživové doplnky
Výhody a účinky sulforafánu: Stojí za užívanie tohto doplnku stravy?
Dobrý deň chcela by som sa na čo je dobrý sulforafan extra carnomed.. a či má zmysel ho užívať či má fakt spoľahlivé účinky. Ďakujem
- mykózazápal močových ciest
Opakujúce sa zápaly močových ciest: Možnosti podpory a prevencie na udržanie intímneho zdravia.
Dobrý deň, trpím neustálymi zápalmi močových ciest, potom musím brať antibiotiká, následne sa mi kazí vaginalna flóra a stále mám premnoženú nejakú baktériu - teda infekciu a bolesť v podbrušku, napr....