Vitamín D a Magnerot, výber vhodného horčíka.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Odporúčaná denná dávka vitamínu D pre dospelých podľa Úradu verejného zdravotníctva SR je 15-17 μg (600 - 680 IU). Pri potvrdenej nízkej hladine vitamínu D sa odporúča denná dávka 2000 IU. Ak trpíte napríklad obličkovými kameňmi, je potrebné sa o vhodnej dávke vitamínu D poradiť s ošetrujúcim lekárom. Suplementácia vitamínu D sa orientačne odporúča od začiatku októbra do konca apríla. Pri potvrdenom deficite je však možné jeho dopĺňanie celoročne.
Vitamín D3 v dávke 2000 IU (50 µg) sa môže sa užívať súčasne s liekom Magnerot. Dvojhodinový odstup nie je nutný. Odporúčaná dávka horčíka (400–600 mg) pri migréne je bezpečná, pokiaľ máte zdravé obličky (kvôli riziku hypermagnezémie).
Liek Magnerot obsahuje účinnú látku magnesium orotát, teda formu horčíka, ktorý je dobre vstrebateľný.
Prajem Vám pekný deň.
S pozdravom
PharmDr. Patrícia Čečková
Podobné otázky
Krce v nohach v tehotenstve
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať. Lekár mi doporučil užívať magnézium v tehotenstve, lebo mám kŕče v nohách, ale nepovedal mi aký výrobok a koľko mg má mať. Užívam vitamíny pre tehotné Jamieson...
Možnosti magnézia pri tetánii a bolestiach hlavy u adolescentov
Dobrý deň, dcéra má 13 rokov, tetániu a neustálu bolesť hlavy. Máva aj silné kŕče. Doterajšie užívanie magnézia jej nezaberá. Môže jej pomôcť užívanie napr. Natios magnesium malate 500+B6 alebo 1000+B6?
Gabapentin vit D B komplex vit C
Neurolog mi predpisal gabapentin na myokimie 1x večer po 8h rozostupe mozem kombinovat vitaminy a magnerot? A co mozem užit na uzkost? Dakujem
Odporúčané produkty s vitamínom D, magnéziom a vitamínom B6 v prvom trimestri tehotenstva pri nízkych hodnotách.
Dobrý deň, prosím Vás, aký produkt vitamínu D, magnezia a vitamínu b6 v prvom trimestri odporúčate, ak sú ich hodnoty laboratórne nižšie ? Vo femibione 1, ktorý som doteraz užívala, je ich množstvo pre...
Interakcie.
Dobrý deň mám potvrdenu vestibularnu migrénu a chcem sa spýtať že či môžem užívať Koenzým Q10 60mg aj Neurobion keď majú spolu B1, či je to bezpečná dávka a potom ešte užívam vitamíny C, D 2000, magnerot...
Správne dávkovanie liekov a doplnkov výživy – Nolpaza, Concor Combi, vitamíny, omega 3, Lavekan, Magnerot, Metfogamma, Zinok
Dobrý den Potrebujem poradiť ako užívať lieky a výživové doplnky aby to bolo ôk Nolpaza rano vecer ,concor combi rano , vitamín B komplex , vitamín C, vitamín D omega 3 ,k2, l tryptofan lavekan a...
Dobrý deň, užívam 3x denne tianeptín sandoz,1x denne maltofer, 2x denne magnerot, vitamíny C, D, zinok, aminokyseliny...Môžem tieto lieky kombinovať?
Začala som pozrorovať posledné dni bolesť v oblasti pečene, k tomu som si dala aj fytomineral 2 dni po sebe, predtým ako som užila fytomineral som nemala žiadne bolesti.
Poradca pre výber správneho magnézia pre dojčiace matky: boj s únavou a vyčerpaním
Dobrý deň, prosím, ktoré magnézium by bolo vhodné užívať počas dojčenia. Hlavne na prejavy únavy, vyčerpania a psychickej pohody. Počas tehotenstva som užívala magne b6.po pôrode užívam gumenne vitamíny...
Magnézium v tehotenstve
Dobrý deň. Bolo mi doporučené gynekológom užívanie magnézia, doma mám Horčík 300 mg s vitamínom D3 od MedPharma. Je vhodné počas tehotenstva alebo si kúpiť iné?
Porovnanie foriem magnézia.
Ktorá forma magnézia je lepšia (rozdiely): chelát (bisglycinát) alebo orotát (Magnerot)?
Najnovšie otázky v poradni
Kedy očakávať zlepšenie pri zápale semenníka a užívaní antibiotík Medoclav?
Dobry den bol som u obvonej doktorky a pretpisala mi antibiotika na zapal semenika antibiotika sa vola medoclav chcem sa spitat ze kedy ustupi zapal dneska je uz 5 den co beriem tie antibiotika .Bolesti...
Kombinácia Xanaxu, Neurolu a Kventiaxu: Možné riziká a vhodný časový odstup užívania.
Dobrý večer prajem môžem užiť večer 21 hod xanax 25 keď som užila o 12 hod neurol 25? A o 22 kventiax 300
Dezinfekcia pupka po operácii žlčníka: Je vhodný betadine alebo iné antiseptiká?
Dobrý deň...som po operácii žlčníka...môžem pupok dezinfikovať betadine?
Použitie norethisteronu na oddialenie menštruácie dva mesiace po sebe: Je to bezpečné?
Dobrý deň, môžem použiť norethisteron na oddialenie menštruácie druhý mesiac po sebe?
- informácie
Kombinácia vitamínov Kinderlmmun a rybieho oleja Mölners Omega-3 pre 3,5-ročné dieťa.
Dobrý deň. Môžem sa opýtať je vhodná kombinácia vitamínov Kinderlmmun a rybi olej möllers omega-3 pre dieťa 3 a pól ročne. Alebo užívať bez oleja möllers. Ďakujem.
Pálenie a bolesť nôh pri cukrovke 2. typu: možné príčiny a riešenia pre úľavu.
Mam diabetes 2,palia ma nohy,mam na lytkach jemnu pokozku,zacervenanu,palia a bolia ma nohy,dakujem za odpoved
- interakcie liekov
Možná kombinácia D-mannose Cranberries drink s antibiotikami Biseptol 400.
Dobrý deň Môžem užívať D-mannose Cranberries drink s antibiotikami Biseptol 400?
Kombinácia výživových doplnkov pre deti: ArkoDefenses, Imunoglukan, vitamín D a probiotiká - bezpečnosť používania.
Dobrý deň. Chcem sa opýtať, môžu deti 3 a 6 rokov užívať ráno ArkoDefenses Kids a večer imunoglukan kids sirup, vitamín D a Flovinin probiotiká? Po 5 dňoch by prešli už len na troj-kombináciu bez Arka....
- vlasy
Padanie vlasov: Môže pomôcť doplnok Saw palmetto pri hormonálnych zmenách alebo seboree?
Dobrý deň, viac ako mesiac mi padajú dosť vlasy. Neviem, či je to spôsobené hormonálnymi zmenami či seboreou. Ako doplnok by mi mohli pomôct tablety Saw palmetto? Mám 45 rokov, žena. Ďakujem.