Odporúčané produkty s vitamínom D, magnéziom a vitamínom B6 v prvom trimestri tehotenstva pri nízkych hodnotách.

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Vitamín D je v tehotenstve dôležitý pre zdravie matky aj plodu. Jeho dostatočný prísun podporuje správny vývoj kostí, zubov a imunitného systému. Tehotným sa odporúča užívať  vitamín D približne v dávke 400 IU-1000IU denne. Výživové doplnky Femibion I obsahuje 800IU vitamínu D v denne dávke. Na doplnenie vitamínu D je možné podávať prípravky vo forme kvapiek. Vhodnou voľbou je napríklad Dr. Max Vitamin D Baby, ktorý obsahuje 200IU v jednej kvapke. Dávkovanie by bolo 1 kvapka denne, čím sa zabezpečí prísun 1000IU denne pri súčasnom užívaní Femibionu. V prípade, že je potrebné podávať vyššie dávky vitamínu D, odporúčam konzultovať výber vhodného prípravku s gynekológom, ktorému sú známe aktuálne hodnoty vitamínu. 

Odporúčaná denná dávka horčíka v tehotenstve je 350 až 400mg, v závislosti od veku ženy, pričom treba zohľadniť aj množstvo horčíka prijatého v potrave. Gynekológovia často odporúčajú užívať lieky Magnerot alebo Galvex Magnézium laktát. Vzhľadom na to, že sa užívajú aj ako prevencia pri hroziacom potrate, či predčasnom pôrode, ich užívanie je možné až po schválení gynekológom.

Femibion obsahuje vitamín B6 v dávke 1,9 mg, čo je odporúčaná denná dávka pre tehotné ženy. Užívanie vyšších dávok je potrebné konzultovať s gynekológom. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská