Redukcia cholesterolu.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Pri zvýšených hodnotách sa ako prvé odporúča zmena životosprávy, pravidelná pohybová aktivita, vyhýbanie sa stresu a pravidelný spánok. Na začiatok úplne postačí aj prechádzka, prípadne iná pravidelná fyzická aktivita aspoň 5 hodín týždenne. Pri diéte je vhodné nahradiť živočíšne tuky rastlinnými, najmä produktami s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, fytosterolov a antioxidantov. Patria sem napríklad za studena lisované rastlinné oleje, ryby, oriešky a semienka, avokádo, ďalej ovsené vločky, listová zelenina, jablká, strukoviny či surový cesnak.
Na redukciu cholesterolu možno podať výživový doplnok Arterin Cholesterol. Obsahuje prémiové štandardizované prírodné extrakty bergamotu a artičoku, fytosteroly, a vitamín C. Je určený ľuďom, ktorí sa chcú efektívne starat o hladinu svojho cholesterolu prírodnou cestou. Dávkovanie je 1x denne 1-2 tablety spolu s jedlom, ideálne večer. Prípravok sa nesmie užívať bez porady s lekárom s liekmi viazanými na lekársky predpis, ktoré sa používajú na zníženie hladiny cholesterolu.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Patrícia Čečková
Podobné otázky
Možnosti na zníženie cholesterolu bez statínov a červenej ryže: prírodné alternatívy a režimové opatrenia.
Poprosím, čo na vysoký cholesterol, statiny nemôžem,ani produkty čo obsahujú červenú ryžu, nakoľko mám alergiu na ryžu
Ostropestrec pomáha pri čistení pečene, ciev a redukcii váhy?
Ma ostropestrec ucinky na precistenie pecene , ciev a pomaha pri redukcii vahy?
Cholesterol LDL
Dobrý deň prajem, prosím Vás čo je vhodné na zníženie vysokého zlého cholesterolu? Užívam na vysoký krvný tlak denne Prenessa 4mg ale len polku. Ďakujem pekne.
Súčasné užívanie liekov Atoris a Ezoleta.
Dobrý deň, môžem súčastne užívať Atoris a Ezoletu? Ďakujem Za odpoveď
Možnosti na podporu zníženia cholesterolu vo vyššom veku - rady a doplnky stravy.
Dobrý deň, mám zvýšený cholesterol a mám 70 rokov. Prosím Vás, čo by som mohla užívať, zatiaľ neužívam nič. Ďakujem
bylina na stukovatenú pečeň
Mám nadváhu nedarí sa mi moc schudnúť aj ked cvičím,mám aj stukovateľnú pečeň,chcel by som poradit ktorá bylinka-štava je najúčinnejšia na pečen za odpoved dakujem vopred.
mierna steatóza a žlčníkový kameň,
Zdravím Vás, prosím Vás o radu: mám miernu steatózu pečeňeˇ(pritom vôbec nepijem alkohol) a žlčníkový kameň - cítim tlak pod pravým rebrom. Liečím sa aj na hypertenziu. Začala som užívať pestrec, ale...
Pigmentové škvrny a fotosenzitivita
Dobrý deň beriem na cholesterol sorvastu 10mg idem na dovolenku K moru môžem sa opaľovať ? Ešte sa chcem opýtať mám na tvari pigmentove škvrny ako ich mám ošetriť aby sa nerozsirili a nestmavli.Dakujem
Najnovšie otázky v poradni
Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu
Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.
Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy
Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.
Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy
Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...
Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?
Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin
Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte
Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)
Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach
Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...
Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...
Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky
Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem
Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg
Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...
Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke
Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...