Najlepší komplexný doplnok pre vegetariánov
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Medzi najrizikovejšie živiny u vegetariánov sa zaraďujú vitamín B12, železo, zinok, horčík, omega-3 mastné kyseliny, prípadne vápnik, či selén. Možnosťou je užívanie multivitamínového prípravku, ktorý obsahuje v zložení základné vitamíny a minerály, s určitosťou však nepokryje nedostatok všetkých uvedených. Z toho dôvodu sa predpokladá užívanie viacerých prípravkov, pričom výber závisí aj od zloženia Vašej stravy. Ak si nie ste istá, po ktorých prípravkoch siahnuť, možnosťou je sa poradiť aj s certifikovaným výživovým poradcom, ktorý Vám môže pomôcť s prípravkami s ohľadom na zloženie stravy.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Výber vitamínov s dobrou vstrebateľnosťou, vhodných pre vegetariánov/vegánov s dôrazom na železo a vitamín B12.
Dobrý deň, rada by som sa spýtala, ktoré vitamíny sú pre mňa najvhodnejšie. Chcela by som také, čo majú dobrú vstrebateľnosť aj dostatok dennej dávky. Hľadám nejaké pre vegetariánov alebo vegánov a...
syn vegetarian
Dobry den.prosim vas viete mi poradit nejake vitaminy pre 7r dieta ktore nepapa vobec mäso je vegetarián +keby to aj obsahuje bkomplex.dakujem
Užívanie komplexných vitamínov Centrum pre ženy a kolagénu súčasne.
Dobry den prajem . Mozem uzivat centrum pre zeny komplexne votaminy a kolagen zaroven?
Odporučanie vhodného vitamínového doplnku pre tehotné ženy užívajúce Clexane od 2. trimestra.
Dobrý deň. Aký konkrétny vitamínový doplnok pre tehotné mi odporučíte od 2. trimestra, ak užívam Clexane? Aktuálne končím 1. trimester a užívam len Inofolic a vitamín D+K. S týmito mi odporúčate počnúc...
Poradit liek na imunitu pre dieťa diabetika
Moj syn 3,5ročný ma cukrovku typu1 nastupuje do škôlky chcela by som pre neho niečo na imunitu keďže kopa produktov má dosť veľké množstvo cukru chcela by som niečo na Imunitu bez cukru alebo minimálny...
Zlepšenie spermií
Mám málo spermií viete mi niečo odporučiť
Vitaminy
Môže časom pri užívaní vitamínov prísť aj nežiaduce účinky..trebárs vitamín D..stále píšu že sa môže užívať po celý rok..a ako najlepšie ich kombinovať
Môžem Užívať Magnerot, Zinkorot a Vitamín B Súčasne? Hľadáme Komplexný Prípravok
Mám tetaniu. Od začiatku roka mám piatykrát herpes na ústach. Môžem súčasne užívať magnerot, zinkorot a vitamín B, resp. existuje jeden prípravok, kde sú takéto látky obsiahnuté obsiahnuté spolu? Ďakujem
Je mozne kombinovat PROGESTANELLE s vitaminmi
Dobry den, som v 3 tt a lekar mi predpisal PROGESTANELLE na idrzanie plodu. Mozem tento liek kombinovat s uzivanim komplexnych vitaminov urcenych pre tehotne v 1. trimestri? Dakujem s pozdravom
Dostupnosť doplnkov výživy pre seniorov bez laktózy a lepku.
Dobrý deň, Pharmaton Geriavit Vitality 50+ 100 tabliet obsahuje laktózu z mlieka. Pri laktózovej intolerancii sa nesmie užívať? Existuje na trhu nejaký podobný produkt, ale bez laktózy a aj bez lepku?...
Najnovšie otázky v poradni
- užívanie liekov interakcie liekov interakcie
Kombinácia Guarajacanu, Frontinu a magnézia pri tetánii: Je to bezpečné?
Dobry den Mozem na tetaniu brat naraz guarajacan, frontin aj magnesium?
- užívanie liekov nežiadúce účinky
Alternatívy k Rupafinu 10 mg pri problémoch s útlmom.
Dobrý deň, hľadám alternatívu lieku Rupafin10 mg, ktorý ma veľmi utlmuje. Ďakujem
- deti kožné problémy opaľovacie krémy
Photoderm AR+ ULTRA FLUID SPF 50+: Je vhodný pre dieťa s naevus flammeus?
Dobrý deň, je tento opalovací krém vhodný pre dieťa, ktoré má na tvári naevus flammeus? Photoderm AR+ ULTRA FLUID SPF 50+ , ďakujem
- stres nervový systém
Vellena: Výber vhodného produktu na zmiernenie nervozity, nepokoja a zlej nálady
Dobrý deň. Ktorý produkt z Vellena je najviac vhodný pre mňa? Mám 42 rokov, neviem,či to je perimenopauza alebo čo, ale som viac nervózna, nekľudná, mám zlú náladu a mám ťaživé myšlienky.
- operácia karpálny tunel
Rozdiely medzi endoskopickou a klasickou operáciou karpálneho tunela: Výhody, obmedzenia a výber pacienta.
Aký je rozdiel medzi endoskopickou a klasickou operáciou karpálneho tunela? Môže si pacient vybrať typ operácie?
- informácie informácie o liekoch
Rozdiely medzi Diky sprejom a Flector gélom pri opuchu po úraze kolena.
Dobrý deň, Chcela by som sa opýtať na rozdiel medzi diky sprejom a flector gelom. Od ortopeda mi bol odporúčaný diky sprej na opuch po páde na koleno a miernom opuchu, ale chcela by som vedieť, či je...
- dehydratácia hnačka probiotiká interakcie
Výber nemliečnych probiotík a rehydratačných roztokov pre alergické deti na dovolenku v Turecku.
Dobrý večer, chystáme sa na dovolenku do Turecka a neviem aké probiotika si vybrať. Syn má 8 rokov a má alergiu na kravskú bielkovinu a teda nemôže nič mliečne. Mohli by Ste mi prosím poradiť, aké...