Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Nadbytok kyseliny listovej

    Otázka z 2. 8. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Prišli mi laboratórne vysledkykyselinalistová674.00 pani doktorka mi povedala že sú to vysoké hodnoty,ale to bolo všetko,čomámrobit
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Odborná literatúra neuvádza stavy hypervitaminózy, čiže predávkovania kyselinou listovou. Predpokladá sa, že nadbytok kyseliny listovej sa z tela vylúči močom. Ani pri dlhodobom dennom príjme 4 mg kyseliny listovej neboli zistené žiadne vedľajšie účinky. Až pri vyšších dávkach (15mg/deň po dobu jedného mesiaca) by mohlo dôjsť k poruchám trávenia alebo spánku. Dlhodobý nadbytočný príjem kyseliny listovej (nad 1 mg) môže prekrývať možný nedostatok hladiny vitamínu B12. Keďže si naše telo nevie kyselinú listovú syntetizovať, jediný zdroj je potrava alebo výživové doplnky, či lieky. V prípade užívania liekov alebo výživových doplnkov s jej obsahom, je možné znížiť denný príjem a v prípade príjmu výlučne zo stravy môžete upraviť jedálniček, tak, aby ste stravou neprekračovali odporúčané denné dávky kyseliny listovej. 

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni