Vysoká hladina železa, nízka hodnota kyseliny listovej
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Zvýšená hladina železa v tele, môže byť spôsobené buď jeho zvýšeným príjmom alebo nedostatočným spracovaním. Zvýšený príjem je najčastejšie v podobe potravy, ktorá obsahuje dostatok železa. Zvýšená hladina železa v krvi je aj pri jeho uvoľňovaní z červených krviniek. Ak dochádza k zvýšenej miere ich rozpadu. Nadbytok železa môže byť spôsobený aj vrodenou poruchou metabolizmu železa
Na zníženie hodnôt železa je potrebné znížiť jeho príjem v strave. Na trhu nie je dostupný preparáť, ktorý by upravil jeho hodnoty do normálu. Odporúča sa obmedziť červené mäso - hovädzie a bravčové,vnútornosti a mäsové výrobky s krvou,hydinu a ryby jesť najviac 2 x za týždeň. Je vhodné taktiež vyhýbať sa jedlám, ktoré majú navýšenú hodnotu železa umelo - fortifikované potraviny, ako sú cereálie a výživové doplnky (často kombinácie multiminerálov). Pozor na vitamín C a jeho nadbytočný príjem, ktorý podporuje vstrebávanie železa.
Nepiť alkohol, obmedziť potraviny s prirodzeným obsahom železa, listová zelenina s tmavými listami, špenát, čakanka, púpava, petržlenova vňať, bazalka, mäta, ale taktiež strukoviny, ľanové semeno, orechy, tekvicové, slnečnicové a sézamové semiačka, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.
Na doplnenie kyseliny listovej je vhodný prípravok Dr. Max Kyselina listová 800 µg. Obsahuje kyselinu listovú v dávke 800 µg (mikrogramov) na tabletu. Odporúčané dávkovanie je jedna tableta denne počas jedla, alebo po jedle.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné otázky
Zelezo
Dobry den, viete mi poradit ci kyselina listova suvisi so zelezom? Ked je hodnota zeleza v krvi nizka, znamena to iste pre kyselinu listovu?
Nízka hladine železa, kyseliny listovej a leukocytov
Dobrý deň,mám nízke hodnoty železa, hemoglobínu, kys.listovej, aj leukocytov. Kedy mám užívať tieto doplnky a zladiť ich s jedlom tak, aby som maximalizovala účinok? Ráno na lačno užívam Tirosint a...
Doplnky na nízke železo, vápnik a magnézium – možnosti kombinácií a ich správne užívanie.
Dobrý deň, nakoľko mám nízke hodnoty železa 110 hg a nižšie hodnoty vápnika, a k tomu mi chýba aj magnézium, potrebujem nejaké doplnky, len neviem ktorý je pre mňa ten správny. Užívam ferretab, ale ak by...
Užívanie Femibion 3 a Omega-3 mastných kyselín počas kojenia a žlčníkovej diéty.
Dobrý deň, po pôrode mi zistili žlčníkové kamene a prekonala som zápal žlčníka. Aktuálne čakám na operáciu. Do operácie dodržiavam žlčníkovú diétu. Dcéra má 3 mesiace a kojím ju. Môžem užívať femibion 3?...
Zvýšený cholesterol
Dobry vecer.dnes som mala kontrolu na internom,ciste cievy,ziadne tuky ale chlesterol 7.2.neberiem statiny ale beriem cholester control rano,vecer,tinkturu arniky a omega 3 rano vecer.ako je to mozne,ze...
Najnovšie otázky v poradni
- informácie o liekoch cievna mozgova prihoda
Potrebnosť dlhodobého užívania atorvastatínu po mozgovej príhode.
Dobrý deň chcela by som sa spýtať atorvastatin po mozgovej príhode musím brať stale
- dehydratácia hnačka probiotiká
Tráviace problémy sprevádzané hnačkou, teplotou, hučaním čriev a nadúvaním, čierne uhlie nepomáha.
Dobrý deň, mám tráviace problémy 6 deň. Začalo to teplotou a zimnicou, potom som začala hnačkovať a trvá to doteraz. Nemám žiadne bolesti len “hučanie” čriev a nadúvanie. Čierne uhlie mi nezaberá
- detský kašeľ kašeľ vlhký kašeľ
Podávanie Solmucol sirupu 180 ml dieťaťu vo veku 9 mesiacov – vhodnosť a bezpečnosť.
Možem podavať 9 mesačnej dcerke solmucol 180 ml sirup ?
- alergia alergia na lieky
Vyrážky po 4 dňoch užívania Fixitu 180
Dobrý deň, aj po 4 dňoch užívania fixitu 180 sa mi stále objavuje zihlavka je to v poriadku?
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Interakcia medzi Cefixime InnFarm 400 mg a Diompraz pri liečbe bolesti kĺbov.
Dobrý deň, užívam Cefixime InnFarm 400mg, môžem užívať aj Diompraz od bolesti kĺbov.
- výživové doplnky interakcie
Užívanie chlorelly pri medikácii po infarkte myokardu: Na čo si dať pozor?
Som 2 mesiace po infarkte dg.121.4a 125.12 uživam lieky Stadapyrin 100 mg Brilique 90mg 2x1 Nolpaza 20mg Sortis 80mg Concor Cor 5mg Tritace 5mg 2x1 môžem uživať chlorelu
- kolika dojčenská kolika dávkovanie
Ako správne podávať ColiPrev kvapky pri dojčení bábätka s kolikami.
Dobry den mam 7t babatko a zacali nam koliky, ako mam prosim podavat ColiPrev kvapky? Niekde som sa docitala ze sa musia dat do mlieka (dojcim) ale v navode je ze mozem priamo do ust pred kojenim. Co je...