Histaminova Intolerancia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Základom liečby histamínovej intolerancie je diéta s nízkym obsahom histamínu. Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. Pokiaľ sa eliminačná diéta nedarí dodržiavať, odporúča sa konzumovať výživový doplnok Daosin, ktorý obsahuje enzým diaminooxidázu. Tenro enzým DAO rozkladá histamín v ľudskom tele. 1 tableta daosinu sa užije približne 15 minút pred požitím jedla s obsahom histamínu. Maximálna denná dávka sú 3 tablety.
Pri histamínovej intolerancií sa ako doplnková liečba odporúčajú probiotiká s obsahom baktérií Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Bifidobacterium infantis a Bifidobacterium longum. Na našom trhu sú dostupné probiotiká Probiofix Inum, ktoré obsahujú kmene Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a BB-12. Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Zvyčajne sa užíva 1 kapsula denne. Obsah kapsuly je možné otvoriť a môže sa vysypať do jogurtu alebo do inej chladenej viskóznej potraviny (nie do vody).
Pri histamínovej intolerancií sa odporúča dopĺňať aj vitamíny ako je vitamín C, vitamín B6, Zinok.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem
Histamínová intolerancia
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem? ...
Histamínová intolerancia, alergia na soju
Dobrý deň Manžel má histaminovú intoleranciu, alergiu na soju a intoleranciu na kravske mlieko môže užívať Milgamma N.Ktoré probiotika môže užívať ? Pekne ďakujem Pekný deň
Histamínová intolerancia
Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať či si musím variť každý deň nové jedlo, pri histaminovej intolerancii?? Pred nedávnom mi zistili his a neviem ešte poriadne všetko o tom. Môžem použiť kakao,...
Histamínová intolerancia
Mam histaminovu intoleranciu. Musím užívať tieto doplnky ako sú Revicolin, Daosin a Probio-Fix Inum cez deň, alebo stačí len jeden z nich?Ďakujem za odpoveď.
Histamínová intolerancia pri normálnom DAO
Dobrý deň, obraciam sa na Vás v nadväznosti na moje aktuálne výsledky a pretrvávajúce zdravotné ťažkosti. Bola mi potvrdená alergia na bielkovinu kravského mlieka (ABKM) a na základe mojich symptómov...
histamínová intolerancia
Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....
Histamínová intolerancia
Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?
histamínová intolerancia a probiotiká
Chcem sa spýtať už asi aj niekoľko rokov beriem biopronForte,ale teraz mi pravdepodobne zistil histamin tak by som chcela vedieť, či môžem hneď na ďalší deň zmeniťprobiotiká za probi fix inum
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...