Histaminova Intolerancia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Základom liečby histamínovej intolerancie je diéta s nízkym obsahom histamínu. Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. Pokiaľ sa eliminačná diéta nedarí dodržiavať, odporúča sa konzumovať výživový doplnok Daosin, ktorý obsahuje enzým diaminooxidázu. Tenro enzým DAO rozkladá histamín v ľudskom tele. 1 tableta daosinu sa užije približne 15 minút pred požitím jedla s obsahom histamínu. Maximálna denná dávka sú 3 tablety.
Pri histamínovej intolerancií sa ako doplnková liečba odporúčajú probiotiká s obsahom baktérií Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium animalis ssp. lactis, Bifidobacterium infantis a Bifidobacterium longum. Na našom trhu sú dostupné probiotiká Probiofix Inum, ktoré obsahujú kmene Lactobacillus rhamnosus GG, LGG, Bifidobacterium animalis, subsp. lactis a BB-12. Podporujú normálne trávenie a tým celkovú imunitu, rovnováhu črevnej mikroflóry a stimulujú prirodzenú obranyschopnosť tela. Zvyčajne sa užíva 1 kapsula denne. Obsah kapsuly je možné otvoriť a môže sa vysypať do jogurtu alebo do inej chladenej viskóznej potraviny (nie do vody).
Pri histamínovej intolerancií sa odporúča dopĺňať aj vitamíny ako je vitamín C, vitamín B6, Zinok.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
Histamínová intolerancia: Dochodkyňa skúša Natural Histamin Kontrol
Dobrý den, našli mi histamínovu intoleranciu,kupila som si prípravok Natural histamin Kontrol, pretože bol lacnejší ako Daosin. Som totižto dochodkyna, Nebadám,že by mi pomohol. Asi preto, že obsahuje...
Histamínová intolerancia pri normálnom DAO
Dobrý deň, obraciam sa na Vás v nadväznosti na moje aktuálne výsledky a pretrvávajúce zdravotné ťažkosti. Bola mi potvrdená alergia na bielkovinu kravského mlieka (ABKM) a na základe mojich symptómov...
Histamínová intolerancia a možná reakcia na Enzycol
Dobrý deň. Mám histamínovú intoleranciu. Užil som Enzycol a opuchol mi do rána jazyk môže to byť z toho lieku? V minulosti som užil Milurit opuchlo mi oko môže to byť z toho lieku? Za odpove vopred...
Erytritol a histaminova intolerancia
Dobrýden.mozem užívať na miesto cukru toto sladidlo?obsahuje vôbec histamin?a ktoré sladidlo by bolo vhodné keďže chcem schudnúť tak volím umelé.dakujem
Histamínová intolerancia
Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať či si musím variť každý deň nové jedlo, pri histaminovej intolerancii?? Pred nedávnom mi zistili his a neviem ešte poriadne všetko o tom. Môžem použiť kakao,...
histamínová intolerancia
Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....
Histamínová intolerancia
Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem
Histamínová intolerancia
Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?
Histamínová intolerancia
Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem? ...
Najnovšie otázky v poradni
- expirácia
Možnosti užívania ARTERINU po uplynutí doby exspirácie.
Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné užívať ARTERIN pár mesiacov po exporáci
Opuch a stvrdnutie jedného pysku bez svrbenia, začervenania alebo pálenia
Mam opuch jednej strany vonkajsichbrodidiel, tzv.pyskov. je to tvrdsie, ale vobec nemam svrbenie ani zacervenanie, ani palenie. Sexualne nie dom aktivna uz rok.
- vedľajšie účinky
Možná reakcia na Trifed
Dobrý deň Dnes mi bol predpísaný žltý trifed na suchý kašeľ. Po prvej dávke asi po 25 min som mala pocit akoby znecitlivenia jazyka a mierne krku. Dýchanie ani prehĺtanie obmedzené nebolo. Pospala som si...
Výber správneho cumlíka a mlieka pri grckaní dieťaťa: Ako minimalizovať ťažkosti
Dobrý deň, mám ešte jednu otázku: Mimochodom, dieťa od narodenia pilo Nutrilon Profutura 1 a prvé 800-gramové balenie sme zvládli bez problémov. Keď však papá, grcká viac, než by bolo normálne – až tak,...
- interakcie
Kombinácia lítia a biotínových vitamínov na vlasy
Môžem užívať lithium a gumenné vitamíny na vlasy s biotínom od bloomrobbins?
Možnosti užívania liekov proti bolesti pri súbežnom užívaní Ciprofloxacinu
Môžem pri braní Ciprofloxacin-Teva 500 mg zobrať liek proti bolesti (paralen, ibalgin, flector) ?? Mám zápal zvukovodu, ale ešte pani doktorka robila ster a nemám výsledky. Lenže ma to ucho dosť bolí,...
- informácie
Kombinácia lithia a gumených vitamínov Bloomrobbins
Môžem užívať lithium a gumené vitamíny od bloomrobbins?
- informácie
Obsahuje Arterin Cholesterol Monakolín K?
Dobry den. Chcem sa informovat ohladom produktu Arterin Cholesterol, obsahuje tento liek Monacolin K, a kolko mg? Dakujem
Užitie Theraflu po Stoptusine s hodinovým odstupom
Dobrý deň môžem užiť theraflu po stoptusine je hodinový rozdiel už od toho mám 43kg a stoptusin som si dala 25 kvapiek